Askari Muoga
JF-Expert Member
- Oct 22, 2015
- 6,113
- 4,658
ina impact ndio maana kwe mshtuko mtu ana jamba na anapo jambo ana balance adrenaline hormone zile zinazo chochoe blood flow na glucose level ivyo kumpa ujasiri mtuDah ebu ngoja wanaojambaga pindi wakiwa kwenye mshtuko watueleze kama inakuaga na impact yeyote kwenye hormone regulation
Asante sana mimi kama kijana Mzalendo na mtafiti wa mambo ya kisayansi mwenye shahada kwa muda mrefu nimefanya utafiti wa kupunguza msongo wa mawazo nikagundua yafuatayo
1:KUJAMBA KUNA PUNGUZA MAWAZO AU STRESS KWA KIWANGO CHA AJABU
Mfano Mtu muoga akiona kitu cha ajabu au cha kutisha basi lazima ataanza kujamba na kadri anavyo jamba anakuwa ana gain ujasiri
ivyo nawashauri Watanzania mukiwa na hasira musinywe sumu nyie jambeni wewe hasira zitaisha
Why
je kwanini kujamba kunapunguza stress
jibu kwanza stress zinachochea hormoni na kemikali kupanda kwa iyo unapo jamba una regulate na ku control hormone
asanteni
by local scientist and researcher
sawa mkuu kama utazingatiwaUtafiti wako utamfaa sizonje anapata stress anapokosolewa.
huu n utafiti au unataka hadi wazungu wakwambieKwa hiyo mkuu kutokana na stress ulizonazo ndiyo umeamua ujambie jukwaani!Hapana,hili halikubaliki,usirudie tena kulijambia jukwaa letu kwa thread zisizo na uhusiano wowote na hili jukwaa.
yap pia wapewe chumba maalumu ili wasione aibu kujambaKwa iyo madaktari waanze kutoa dozi maharage na kunde kwa wagonjwa wenye stess
We nimeshakushtukia utakuwa unafanya biashara ya maharage,korosho au mayai ya kuchemsha.Asante sana mimi kama kijana Mzalendo na mtafiti wa mambo ya kisayansi mwenye shahada kwa muda mrefu nimefanya utafiti wa kupunguza msongo wa mawazo nikagundua yafuatayo
1:KUJAMBA KUNA PUNGUZA MAWAZO AU STRESS KWA KIWANGO CHA AJABU
Mfano Mtu muoga akiona kitu cha ajabu au cha kutisha basi lazima ataanza kujamba na kadri anavyo jamba anakuwa ana gain ujasiri
ivyo nawashauri Watanzania mukiwa na hasira musinywe sumu nyie jambeni wewe hasira zitaisha
Why
je kwanini kujamba kunapunguza stress
jibu kwanza stress zinachochea hormoni na kemikali kupanda kwa iyo unapo jamba una regulate na ku control hormone
asanteni
by local scientist and researcher