Haya mambo ya kusema kila kitu ni siri ndio huleta matatizo mbeleni kutokujua mambo mengi ya kimsingi.Haya n mambo yenu ya Siri wanawake. Kupost hapa kwenye Wanaume wengi. Unatukosea Adabu
Wapi? Page namba ngapiNakumbuka hii nimesoma kwa somo la advanced biology...(Biology science BS)
Pale kidato cha sita
Sasa ukinyimwa kwani wanawake wameisha au yeye ndio mwanamke peke yake ?Haya mambo ya kusema kila kitu ni siri ndio huleta matatizo mbeleni kutokujua mambo mengi ya kimsingi.
Wewe kama mwanaume ni wazi una mke ama utakuja kuwa na mke hudhani ni busara kuwa na ufahamu pale mwenza wako akianza kuonyesha mabadiliko ya menopause. Wanaume tukinyimwa kipochi manyoya hatukawii kushtumu usaliti kumbe maskini ya Mungu mwenzio anaenda kukoma hedhi.
Ni wakati sasa mambo yawe wazi kuepusha sintofahamu na kudanganywa.
Nadhani ukiwa na elimu inapunguza confusion, yakikukumbuka walau unajua kwaniniYaanii...ya mbeleni yanatisha
😂😂😂😂ndo mtaa naoishi ngoja niende chapNenda njoss pale ulizia MD faza moyo.😂😂😂😂 Japo huyo najua atakuleta kwangu mans ye ni mstaafu
Haya mambo hayana formulae. Mfano mama yangu menopause alikuwa na miaka 35. Sasa yupo 95 ila chamoto anakipata miaka yote ni joints kuuma na kulalamika kwingi.Angalizo: mimi sio daktari wa wanawake na wala sio mtaalamu wa kiswahili
Hii ni maada ambayo haiongelewi kwa upana wake nchini, yawezekana ni sababu ya kukosa maarifa, au watu wanaona kawaida na kuishi na maumivu yao kama nyakati ambazo hakukua na suluhu au wengi wa wanawake hawapitii hayo katika jamii ya watanzania
Mimi kama mwanamke ambaye ni mkoma hedhi ajaye, ningependa wenzetu ambao wamepita huko na wapo huko wanamudu vipi kuendelea kuishi maisha yao kila siku
Hapa naongelea ambao ukomo wa hedhi umetokea kwa sababu ya umri wa kibaolojia ( sio wale ambao imetokea sababu ya operation au dawa)
Kwa ufupi mpaka kufikia ukomo wa hedhi wa kudumu kuna mabadiliko yanatokea
Peri menopause (kabla ya uko wa hedhi)
Haya ni maandalizi kabla ya ukomo wa hedhi, kwa wengi inawatokea miaka 7-14 kabla ya ukomo wa hedhi.
Inatokea sana kwa wanawake walio 40s na baadhi inaanza 35+
Mara nyingi hali hii inaambatana na baadhi ya mambo yafuatayo (provided maisha yako hayajabadilika kwa kiasi kikubwa)
1. Hedhi kupoteza mtiririko
2. Joto kali (hot flashes)
3. Maumivu makali ya mwili especially joints (aches)
4. Uke kuwa mkavu sana, kupoteza hamu ya tendo
5. Magonjwa ya njia ya mkojo ya kujirudia rudia (UTI)
6. Sonona, kusahau sahau, kukosa umakini, kukosa mental clarity
7. Kuongezeka uzito kupitiliza
Menopause:
Ukomo wa hedhi kwa mwaka mmoja mfululizo
Post Menopause:
Mara nyingi miaka 50-55
Hii ni kwa maisha yako yote yaliyobaki bila hedhi. Wapo ambao wanabahatika maisha yanaendelea kama kawaida na maudhi machache ya hapa na pale.
Pia wapo ambao mambo yanakua magumu kiasi kwamba maisha ya kawaida inakua ni afadhali ya jana.
1. Wenzetu ambao mnapitia na mmepitia huko mmewezaje na mnawezaje maisha yenu ya kila siku?
2. Mngependa kitu gani kifanyike cha tofauti kwa sisi ambao tupo kuelekea safari hiyo?
3. Mnawezaje kumudu mabadiliko haya kwenye mahusiano yenu ya ndoa au uchumba sugu???
4. Kwa wanaume au mabinti ambao bado, una uzoefu na mtu wako wa karibu alivyobadilika kipindi hichi? Ilikuwaje?
Kwa elimu zaidi mnaweza pitia links hapa chini
View: https://youtu.be/Cgo2mD4Pc54?si=mvtPl4hH9PpKm9VE
View: https://youtu.be/oQqcnYcKx68?si=78J5YjSA2B_jBDQm
Nakaribisha wadau, mods naomba mpin huu uzi sababu ni kitu endelevu wengine ukifika wakati wetu tungependa kuchagua
Page sikumbuki...Wapi? Page namba ngapi
Ila mi ningekufundisha bureee ujue😂😂😂😂ndo mtaa naoishi ngoja niende chap
hakuna cha bure dunia hiiIla mi ningekufundisha bureee ujue
Utanipa chochote kitu ila sio pesahakuna cha bure dunia hii
Tayari malipo hayoUtanipa chochote kitu ila sio pesa
Mi unipe tuu... Naniliu basi 😂😂😂Tayari malipo hayo
Mxiuuu huna adabuMi unipe tuu... Naniliu basi 😂😂😂
OkAngalizo: mimi sio daktari wa wanawake na wala sio mtaalamu wa kiswahili
Hii ni maada ambayo haiongelewi kwa upana wake nchini, yawezekana ni sababu ya kukosa maarifa, au watu wanaona kawaida na kuishi na maumivu yao kama nyakati ambazo hakukua na suluhu au wengi wa wanawake hawapitii hayo katika jamii ya Watanzania.
Mimi kama mwanamke ambaye ni mkoma hedhi ajaye, ningependa wenzetu ambao wamepita huko na wapo huko wanamudu vipi kuendelea kuishi maisha yao kila siku.
Hapa naongelea ambao ukomo wa hedhi umetokea kwa sababu ya umri wa kibaolojia (siyo wale ambao imetokea sababu ya operation au dawa).
Kwa ufupi mpaka kufikia ukomo wa hedhi wa kudumu kuna mabadiliko yanatokea.
Peri menopause (kabla ya uko wa hedhi)
Haya ni maandalizi kabla ya ukomo wa hedhi, kwa wengi inawatokea miaka 7-14 kabla ya ukomo wa hedhi.
Inatokea sana kwa wanawake walio 40s na baadhi inaanza 35+
Mara nyingi hali hii inaambatana na baadhi ya mambo yafuatayo (provided maisha yako hayajabadilika kwa kiasi kikubwa);
1. Hedhi kupoteza mtiririko
2. Joto kali (hot flashes)
3. Maumivu makali ya mwili especially joints (aches)
4. Uke kuwa mkavu sana, kupoteza hamu ya tendo
5. Magonjwa ya njia ya mkojo ya kujirudia rudia (UTI)
6. Sonona, kusahau sahau, kukosa umakini, kukosa mental clarity
7. Kuongezeka uzito kupitiliza
Menopause: Ukomo wa hedhi kwa mwaka mmoja mfululizo.
Post Menopause: Mara nyingi miaka 50-55
Hii ni kwa maisha yako yote yaliyobaki bila hedhi. Wapo ambao wanabahatika maisha yanaendelea kama kawaida na maudhi machache ya hapa na pale. Pia wapo ambao mambo yanakua magumu kiasi kwamba maisha ya kawaida inakua ni afadhali ya jana.
1. Wenzetu ambao mnapitia na mmepitia huko mmewezaje na mnawezaje maisha yenu ya kila siku?
2. Mngependa kitu gani kifanyike cha tofauti kwa sisi ambao tupo kuelekea safari hiyo?
3. Mnawezaje kumudu mabadiliko haya kwenye mahusiano yenu ya ndoa au uchumba sugu?
4. Kwa wanaume au mabinti ambao bado, una uzoefu na mtu wako wa karibu alivyobadilika kipindi hichi? Ilikuwaje?
Kwa elimu zaidi mnaweza pitia links hapa chini
View: https://youtu.be/Cgo2mD4Pc54?si=mvtPl4hH9PpKm9VE
View: https://youtu.be/oQqcnYcKx68?si=78J5YjSA2B_jBDQm
Nakaribisha wadau.
Nakuja .....Mxiuuu huna adabu
okSasa ukinyimwa kwani wanawake wameisha au yeye ndio mwanamke peke yake ?
Of course mambo ya hedhi ni mambo ya wanawake peke yao wao na mabinti zao.