Mimba ya kwanza

[TODO]

Naombeni mawazo ndugu zanguni.wife kapata mimba huu ni mwezi wa pili naombeni mnishauri namna bora ya kuitunza ili aweze kujifungua salama lakn pia ajifungue mtoto mwenye afya njema.asanten kwa ushauri

 

[BIG X]

hakikisha anapata matunda ya kutosha.

 

[BAK]

kula balanced diet, kufuata ushauri wa Dr, kutumia Vitamins zilizopendekezwa bila kukosa, kupata mapumziko ya kutosha, kuacha kilevi na uvutaji wa sigara. Kila la heri.

 

[ZeMarcopolo]

Hakikisha anafanya yafuatayo:
2. Anapiga ultrasound kabla mimba haijamaliza miezi mitatu. Hii inasaidia kukadiria kwa ufasaha zaidi siku mtoto anayotarajiwa kuzaliwa.
3. Anafanya jitihada zote kujikinga na malaria. Malaria wakati wa ujauzito huhatarisha sana afya ya mama na mtoto. Atumie chandarua chenye dawa, akienda clinic atapewa dawa za kukinga malaria.
4. Akianza kliniki atapimwa damu. Ikionekana damu ni chini, pamoja na njia nyingine za kula matunda nk anywe vidonge vya madini ya chuma. Damu ni muhimu kwa ajili ya ukuaji wa mtoto, vilevile damu inahitajika kama reserve kwa sababu wakati wa kujifungua kuna uwezekano wa kupoteza damu nyingi, hivyo akiwa na damu a kutosha inapunguza uwezekano wa madhara makubwa.
5. Ahudhuria cliniki siku zote atakazopangiwa.
6. Kikitokea kitu chochote msichokielewa vizuri, afikishwe hospitali mara moja kwa ushauri na matibabu.
7. Akifikisha wiki 37 afanye tena ultrasound ambayo pamoja na mambo mengine itaonyesha jinsi mtoto alivyokaa na hivyo kunwezesha daktari kuweka mkakati wa njia ya kujifungua.
8. Aendelee na shughuli zake za kila siku kama kawaida kadri atakavyoweza kuhimili. Ujauzito siyo ugonjwa...

 

[MR. MORRIS T. J.]

Ahsante mkuu,somo limeeleweka, je kutembea kwa umbali mrefu kutamfanye apate matatizo yoyote?

 

[Emma.]

kuwa naye karibu zaidi pia matunda kwa wingi na mazoezi una uwakika hiyo mimba ni haki usije kulea mimba za watu wengine kwa sababu wanawake mmmh

 

[Joyeuse]

Fuata ushauri huo uitwe baba!!

 

[Mwana Mtoka Pabaya]

Kitimoto na mbege visipungue kwenye menu kama unataka mtoto wa kupata divisheni 1