Msaada: Nilikunywa pombe kali bila ya kula

Kunywa maji mengi, kula chakula. USIRUDIE TENA utakufa na pombe

Kunywa maziwa fresh baridi
Au ndizi mbivu moja

itakua ini limefail asee....

Roho inatapa tapa, muda si mrefu itatoka.

Talking from my experience, maana mimi ni mdau mkubwa wa hii kitu:

Hakikisha kabla ya kunywa pombe kali uwe umepata msosi wa kueleweka, then uwe na utaratibu wa kunywa maji mengi hasa unapoamka asubuhi.

NB: Usihofu hiyo ni hali ya kawaida, itaacha yenyewe baada ya muda.

ANGALIZO: Usinywe pombe kali kama ishu ya msosi kwako ni tatizo.

Una miaka mingapi?

Utakuwa wa rombo wewe!poyee

Kunywa supu ya kongoro

kunywa maji mengi... na ule chakula ..

kunywa oral

Mnapenda vya bure

Pombe gani?

Usije kunywa zanzi alafu uje useme pombe kali

kula ndizi mbivu moja halafu nipe feedback