– Usikae bila msaidizi au mwangalizi
– Usijifungue usije ukakosa msaada ukizidiwa
– Usijitibu mwenyewe au kwa mtandao
– Usikawie kufika hospitali au kupata matibabu mapema
– Usifiche ugonjwa au dalili zako
– Usiache kuomba na kusali
Hata mm nilikabiliwa na tatizo Hilo ila baada yamudainapotea yenyewee bila kutumia dawa juz niligegeda demu mmoja goli mbili ilonibidi nikachekki ckuona kitu ila kwambali naoan inakupaza uachane na mgegedo angalau miezi miwili itapoteaa kbsa