Msaada tafadhali: Nina kibamia

Msaada tafadhali: Nina kibamia

Jikubali na jitamini mwenyewe la sivyo utateseka sana
 
Ifanyishe mazoezi; ukitoka kwenye mishe zako, jifunge taulo tu muda mwingi isibanwe banwe, pia jaribu kuifungia kitu kizito kiwe kinaivuta vuta ili kuongeza urefu;fanya mazoezi, kula lishe bora, pamoja na maji ya kutosha
Kuna matokeo kweli kwenye kufungia na kitu kizito?
Haiharibu misuli?
 
M
Wanawake hawaridhik na chochote kiwe kikubwa kidogo... Wee tromba kojoa pita hivi... Ukitaka kansa anza kutumia hayo madawa... Halafu mboo ni kama kiungo chochote cha mwilini, kama huwez kuongeza urefu wa mkono au mguu au shingo, ndivyo hivyo huwez ongeza ukubwa wa mboo...
Boo linaogezeka kaka. Mm nishakunywa maji yaliyochemshwa na Mlonge.. unakojoa Kwa siku hata mara 60 na dude linakuwa hogo! Au niliweke hapa?
 
Back
Top Bottom