Wakuu salam zenu.
Kwa muda sasa nmekuwa na tatizo la kuwashwa/kuumwa kwa miguu sehemu ya joint magotini na joints za chini karibia na unyayo pia juu ya mguu (foot) (sehemu ya mguu inayotumika kwa saaana kupigia danadana) napo pamekuwa pakiniwasha/kuuma kwa muda sasa.
ila kila ninapoosha au kukanda sehemu inayouma/kuwasha na maji ya baridi au kwa kutumia barafu basi muwasho/maumivu hupoa na wakat mwngne kupotea kabisa kwa siku hiyo.
Nilijaribu kushare ili tatzo na watu wangu wa karibu kuna baadhi waliniambia eti itakuwa ni upungufu wa vitamini B but nmejaribu kugoogle na kuisoma vzr vitamuni B kwa kuangalia dalili za mtu kukosa vitamini B nmeona sina dalili hata moja lakini nmeangalia vyakula vnavyoongeza vitamini B nikakuta ndo vyakula vyangu vya kila siku!
Nimekuja kwenu wadau naomba msaada wenu maana hili tatzo linanitesa na kunikosesha raha sana hasa hasa mida ya usiku.
Kwa muda sasa nmekuwa na tatizo la kuwashwa/kuumwa kwa miguu sehemu ya joint magotini na joints za chini karibia na unyayo pia juu ya mguu (foot) (sehemu ya mguu inayotumika kwa saaana kupigia danadana) napo pamekuwa pakiniwasha/kuuma kwa muda sasa.
ila kila ninapoosha au kukanda sehemu inayouma/kuwasha na maji ya baridi au kwa kutumia barafu basi muwasho/maumivu hupoa na wakat mwngne kupotea kabisa kwa siku hiyo.
Nilijaribu kushare ili tatzo na watu wangu wa karibu kuna baadhi waliniambia eti itakuwa ni upungufu wa vitamini B but nmejaribu kugoogle na kuisoma vzr vitamuni B kwa kuangalia dalili za mtu kukosa vitamini B nmeona sina dalili hata moja lakini nmeangalia vyakula vnavyoongeza vitamini B nikakuta ndo vyakula vyangu vya kila siku!
Nimekuja kwenu wadau naomba msaada wenu maana hili tatzo linanitesa na kunikosesha raha sana hasa hasa mida ya usiku.
