Achana na bia , tumia pombe kali kwa kiasi kama unaona ni lazima unywe pombe vinginevyo ni bora ukaacha pombe kabisa. Pombe kali hazina carbon inayoweza kukwangua kidonda tumboni na kukuletea maumivu na kukifanya kiendelee kukua
Achana na bia , tumia pombe kali kwa kiasi kama unaona ni lazima unywe pombe vinginevyo ni bora ukaacha pombe kabisa. Pombe kali hazina carbon inayoweza kukwangua kidonda tumboni na kukuletea maumivu na kukifanya kiendelee kukua