Mwili kukosa madini, nitumie nini?

[Mavindozii]

Hello Ndugu zanguni , naombeni msaada wenu waungwana wangu. Nina tatizo kwenye miguu kila ninaporuka kidogo tu kukwepa dimbwi la maji au kamtaro kidogo tuu, miguu inakuwa kama.

Inaogopa vile na kukosa nguvu kabisa, hata kama nashuka ngazi au kupanda nakosa balance kabisa , naombeni msaada wenu please, nitumie supplement zipi wakuu?

 

[Half american]

Pole mkuu

 

[ladyfurahia]

Pole mkuu

msaidie namna ya kufanya au aende hospital

 

[Half american]

msaidie namna ya kufanya au aende hospital

Sijui sina utaalam ngoja madaktari waje.

Dr Lizzy

 

[Adolph Jr]

Hebu shiriki kwenye michezo, kukimbia, kupiga push up walau nusu saa kila siku.

 

[Dr Lizzy]

Sijui sina utaalam ngoja madaktari waje.

Dr Lizzy

Aende hosp bana.

 

[Half american]

Aende hosp bana.

Sawa daktari