DZUDZUKU
JF-Expert Member
- Nov 8, 2012
- 3,909
- 2,115
Hongera, kuridhika kwa mwanamke ni jambo la muhimu.
Uwe na uhakika na kazi yako, kwa vile mpenzi wako anakojoa.
Binafsi sioni tatizo kama unachelewa kukojoa, cha muhimu uwe unapata raha ya tendo.
yeye huwa namchezea anapga bao kabla hata sijaingiza
Kwa siku unakula Milo mingapi?usije Kuwa unapiga pasi ndefu,pia huli ukashiba,pia inawezekana unakula vyakula vya aina moja.mfano,
Mlo wa asubuhi:chai ya rangi vitumbua viwili
Mlo wa mchana:ugali(sembe) na maharage
Mlo wa jioni:wali maharage
Mpaka hapo chakula cha asubuhi+mchana+jioni vinafanana.
Hapo hakuna mboga majani,wala tunda,na mazoezi hayafanywi,na maji hunywi ya kutosha!...
Kiufupi kula chakula bora chenye mchanganyiko wa viini lishe mbalimbali na si bora chakula,kunywa MAJI ya kutosha,Fanya mazoezi.
Pia kuhusu punyeto inaweza kuwa umeathirika kisaikolojia waone wataalamu wa afya,wakushauri mana masaa mawili wanawake watakukimbia.
mazoez napga vizur na nakula .msos wa maana kila kitu kipo bomba
Kamuone daktari,hiyo si hali ya kawaida,nadhan we mwenyewe ushaiona sio ya kawaida ndo mana umeshindwa kukaa nayo ukatushirikisha.,Hiyo si dalili nzuri kiafya mana itafikia mahali hukojoi kabisa,na huenda ukawa unatumia masaa matatu na si mawili tena,huoni ni hatari??
Jamani wana JF naombeni msaada kwani natumia mda mrefu sana kupiga bao la kwanza ninapo sex,huwa masaa mawili au moja na nusu.
Hii inatokana na nin!!?