Nakunywa coca cola 5 kila siku, nifanyaje niache!?

Hiyo 90000 ungenunua asali ingekusaidia sana afya yako, nashangaa unatumia hela yako kununua matatizo

Ooh, nilitoka kidogo, nimesoma michango yenu wooote na nashukuru kwa maoni na ushauri wenu. Hii tabia kwa kweli itabidi niache, sababu sioni faida yoyote zaidi ya kucreate matatizo.

Ziroseventytwo said:

Ooh, nilitoka kidogo, nimesoma michango yenu wooote na nashukuru kwa maoni na ushauri wenu. Hii tabia kwa kweli itabidi niache, sababu sioni faida yoyote zaidi ya kucreate matatizo.

Click to expand...

kumbe unajua.

Alafu kapimwe figo, nakuhakikishia utakuwa na mawe makubwa sana kwenye figo na magumu maana coca cola ni nzuri sana kutengeneza mawe.

Ziroseventytwo said:

Nimejaribu kujizuia lakini nashindwa. Nakunywa wastani wa coca cola 4-5 kwa siku. Nikiamka tu kabla sijala chochote nakung'uta coca baridi. Nikigonga supu naisukumia na coca baridi.

Mchana nikipata menu, napumzika kama dk 15 naweka coca baridi. Mitaa ya saa kumi wakati napumzika baada ya mishe nagonga coca baridi. Usiku kama sijanywa pombe (lite) nikiwa na washkaji napiga coke baridi.

Hii maanake Nina bajeti ya kama 90000/= kwa ajili ya soda kwa mwezi. Nifanyaje niachane na hii kitu?

Click to expand...

Utakuja kungoka meno kwa hicho kinywaji bro kuna dogo namjua anakunywa 12 kwa siku hana hata jino moja kwahio tahadhari kabla ya athar

Moja tuu kwa siku ni sumu tosha sasa Cjui tano tuiteje??? "Time bomb"

Ili uache JALI WATOTO kuliko wewe

Uwe unachanganya na konyagi utajikuta mwenyewe unahama Kwenye coke na kuhamia konyagini

Pole sana. Unachotakiwa kwanza ukihisi kunywa soda hebu kunywa maji na angalau anza upunguza kutoka 5 mpaka 2 lakini replacement iwe maji Au juice mkuu

popbwinyo said:

hiyo soda ina kiwango kikubwa sana cha sukari ambayo ni hatari sana kwa afya.usipo fanya juhudi ya kuacha km ni wa kiume basi jiandae kumtafutia wife mtu wa kumridhisha utapofika umri wa makamu,maana lazima gari litakuwa la kusukuma ama kupiga hendeli

Click to expand...

Nimecheka sana hyo lugha uliyoitumia #hendeli

Naomba soma hii ili uelewe madhara yake yalimtokea jamaa Uingereza.

Quote: A man with a three-litre-a-day cola habit drank himself to death, an inquest heard yesterday.
Paul Inman, 30, of Haworth, West Yorkshire, would go out to buy the fizzy drink up to three times a day - and would also down glasses of water to quench his apparent thirst. But the huge quantities of cola and other drinks caused his lungs to swell to four times the normal weight and the Asperger Syndrome sufferer died in his sleep, the Bradford hearing was told Unquote.

Kama unamke,unaposikia hamu ya koka baridi fanya mapenzi japo bao2,ukitoka hapo umesahu kunywa koka baridi

Muulize Bagdad wa Mexicana Lacavela alikuwa Kama wewe ,Ila yeye alikuwa anapiga hadi 20 akawa na mwili Kama Big Punisher(Huyu haumjui) akawa Kama wacheza sumo wa kijapan yaani alikuwa bonge hata notorious big mwembamba akaja kupata kisukari noma yaani ukimuona kwa sasa hauwezi amini kabisa mpaka ajitambulishe na pia utakataa,ni mwembamba hata Ally Lemtullah ni mnene,hata snoop doggy doggy mnene.

Zeroseventytwo coca cola ina kitu kama addiction miaka ya nyuma nilikuwa nakunywa koka bonge 2 kila siku, na ikitokea sijanywa nakuwa anxious sana. Sikumbuki niliachaje bt after one day kukatiza usiku wa matisa kwenda kutafuta coca, nlipomaliza kuinywa ndo fahamu zikarudi nkajikuta naogopa kurudi home mwenyewe hadi nikakodi tax.....so angalia isijekuwa umekuwa addict! Fata ushauri wa kunywa maji hasa ya limao itaisha

Bora wewe mkuu mimi ninakunywa grand malt karibia 12 kwa siku nimejaribu kuacha kwa njia zote nimeshindwa

Usiache kunywa sababu utakapoacha hayo masikio yako yatapungua yatakua madogo

lutein said:

Usiache kunywa sababu utakapoacha hayo masikio yako yatapungua yatakua madogo

Click to expand...

duuh!! huo ushauri wako mkuu hapana.

Chi86 said:

Nimecheka sana hyo lugha uliyoitumia #hendeli

Click to expand...

hahaaaa balaa mkuu km mashine za kusaga za zamani au land lover 109

tarime609 said:

Mwambie Ghachuma afunge kiwanda

Click to expand...

Aahaaa, mkuu umenikumbusha miaka hiyo Hutu baba alikuwaanatoa ofa kabambe ya soda shule enzi hizo wanafunzi tunayarudi na disco bubu.

Ziroseventytwo said:

Nimejaribu kujizuia lakini nashindwa. Nakunywa wastani wa coca cola 4-5 kwa siku. Nikiamka tu kabla sijala chochote nakung'uta coca baridi. Nikigonga supu naisukumia na coca baridi.

Mchana nikipata menu, napumzika kama dk 15 naweka coca baridi. Mitaa ya saa kumi wakati napumzika baada ya mishe nagonga coca baridi. Usiku kama sijanywa pombe (lite) nikiwa na washkaji napiga coke baridi.

Hii maanake Nina bajeti ya kama 90000/= kwa ajili ya soda kwa mwezi. Nifanyaje niachane na hii kitu?

Click to expand...

Madhara unayoyapata kiafya ni makubwa zaidi kuliko hiyo badget ya 9000 unayoona wewe

Kuacha ni maamuzi yako ikiwa unahitaji kuendelea kuhatarisha maisha yako au la

Haiuzwi kwa wenye umri wa chini ya miaka 18.......

Unywaji wa soda kupita kiasi ni hatari kwa kifanyio chako...