Naombeni msaada na ushauri. Kila wakati nashtuka bila sababu

[Munch wa annabelletz47]

Kila baada ya lisaa1 fanya zoezi hili.
Vuta pumzi X11 kujaza kifua kisha ishikilie pumzi walau sekunde35,45 toa yote nj'e.
Utaondosha tatizo hilo kabisa.

Asante sana

 

[Raymanu KE]

Kuna mwamba hapo juu kasema acha kuishabikia Simba SC huenda ukapona tatizo lako la kushtuka shtuka

 

[Munch wa annabelletz47]

Kuna mwamba hapo juu kasema acha kuishabikia Simba SC huenda ukapona tatizo lako la kushtuka shtuka

M yanga

 

[Wildchild]

Habari za muda huu wakuu, hili imeanza muda lakn sasa hivi imeshika kasi, yani ipo hivi naweza kuwa nimelala au nimekaa au nafanya mishe yeyote lakini ghafla nikapata mshtuko hadi watu wa karibu wanauliza nashtuka nini.

Mimi mwenyewe nashangaa kwanini nimeshtuka na hakuna hali yoyote ya hatari na wala sioti ndoto mbaya. Msaada wajuzi tatizo linaweza kusabisha na nini?

Umepatwa na tukio gani lakustua karibuni?

 

[Ekuweme]

Huo mshtuko huwa unaambatana na kujamba?

 

[Wildchild]

Nawaza kupata ajra t nashukuru chuo nmemalza salama

Washika makali oneni shida kwa vijana wetu wa taifa letu .Mkiweza kuona na vijana wataishiwa na ndoto mbaya za kutisha.

 

[Munch wa annabelletz47]

Umepatwa na tukio gani lakustua karibuni?

Sjapatwa na jambo lolote, ndo maana m mwnyw nashangaa kwakwel

 

[Munch wa annabelletz47]

Washika makali oneni shida kwa vijana wetu wa taifa letu .Mkiweza kuona na vijana wataishiwa na ndoto mbaya za kutisha.

Watuone kwakwel

 

[Munch wa annabelletz47]

Huo mshtuko huwa unaambatana na kujamba?

Dah hapana mzee, kujamba najamba kawaida kama unavojamba wewe na watu wote wengne kama kawaida

 

[proton pump]

una ugonjwa wa wasiwasi

 

[Lighton]

Hawa ni wale watu wa kuduwaa a.k.a pause syndrome yaan mtu unakuta anakaa mda mrefu ameduwaa anakuwa na variety of thought ambazo hazina sequence nzuri thus y hata yeye mwenyewe ukijaribu kumuadress unakuta haelewi which is which.

Aina ya watu Kama Hawa ni rahisi sana kupata chronic subnormality na baadae mtu anaweza kuwa mwendawazimu.

Njia nyepesi ya kupunguza tatizo lako, cha Kwanza andaa ratiba yako ambayo itaanza na mazoezi yasiyopungua nusu saa(Kama hauna hypertension unaweza kupata kahawa ilibuchangamshe akili baada ya mazoezi) usijipe muda mwingi wa kupumzika akili yako ni ya kulala lala.

Cha pili inabidi uwe na ratiba ya kupambana, fanya kazi usichague kazi, jichanganye na watu(siyo makundi mabaya) sana sana vijana ambao ratiba zao zinabase kwenye kupambana, jaribu kuuliza Kama Kuna kazi unaweza kuifanya Kama part time upate Mia mbili mia tatu Mambo yaende.

Si vibaya kuwa na malengo lakini usiwe ambitious sana, life is all abt process, umesoma,umemaliza unasubiri ajira, siyo mpaka ufanye kazi yenye hadhi ndo ufanikiwe, kazi ni kazi ili mradi iwe halali na inayoingiza kipato and one-day yes itakuwa Kama ulivyopanga, uwe na plan ya kupata pesa kila siku nakuhakikishia ukifata haya utapata nafuu ya ugonjwa unaokusumbua.

Anza na haya.

 

[Fundi manyumba]

Unaangalia vitu gani mchana

Ahahahahah daaah

 

[Fundi manyumba]

Hawa ni wale watu wa kuduwaa a.k.a pause syndrome yaan mtu unakuta anakaa mda mrefu ameduwaa anakuwa na variety of thought ambazo hazina sequence nzuri thus y hata yeye mwenyewe ukijaribu kumuadress unakuta haelewi which is which.

Aina ya watu Kama Hawa ni rahisi sana kupata chronic subnormality na baadae mtu anaweza kuwa mwendawazimu.

Njia nyepesi ya kupunguza tatizo lako, cha Kwanza andaa ratiba yako ambayo itaanza na mazoezi yasiyopungua nusu saa(Kama hauna hypertension unaweza kupata kahawa ilibuchangamshe akili baada ya mazoezi) usijipe muda mwingi wa kupumzika akili yako ni ya kulala lala.

Cha pili inabidi uwe na ratiba ya kupambana, fanya kazi usichague kazi, jichanganye na watu(siyo makundi mabaya) sana sana vijana ambao ratiba zao zinabase kwenye kupambana, jaribu kuuliza Kama Kuna kazi unaweza kuifanya Kama part time upate Mia mbili mia tatu Mambo yaende.

Si vibaya kuwa na malengo lakini usiwe ambitious sana, life is all abt process, umesoma,umemaliza unasubiri ajira, siyo mpaka ufanye kazi yenye hadhi ndo ufanikiwe, kazi ni kazi ili mradi iwe halali na inayoingiza kipato and one-day yes itakuwa Kama ulivyopanga, uwe na plan ya kupata pesa kila siku nakuhakikishia ukifata haya utapata nafuu ya ugonjwa unaokusumbua.

Anza na haya.

Safi sana mkuu...
We ni mtaalam wa afya et..?

 

[bongodili tele]

Weka music fungua sauti kubwa sana utakaa fresh maana mapepo hayapatani na makelele

 

[Mjomba Fujo]

Njoo nikutibu mganga kutoka dodoma.
kuna dawa inabidi tukupaitie upone
gharama ni nafuu sana 2000 tu.

 

[Mpalakugenda]

Kula Kwa kiasi,pata muda mzuri wa kupumzika sehemu nzuri..acha kusinzia Kwenye mabench na daladala

Watu wapo makini wewe unaleta hoja nyepesi asee. 😀😀😀

 

[Wildchild]

Weka music fungua sauti kubwa sana utakaa fresh maana mapepo hayapatani na makelele

Vipi wanaoamua kwenda kwa ze bulldozer?

 

[Mpalakugenda]

Habari za muda huu wakuu, hili imeanza muda lakn sasa hivi imeshika kasi, yani ipo hivi naweza kuwa nimelala au nimekaa au nafanya mishe yeyote lakini ghafla nikapata mshtuko hadi watu wa karibu wanauliza nashtuka nini.

Mimi mwenyewe nashangaa kwanini nimeshtuka na hakuna hali yoyote ya hatari na wala sioti ndoto mbaya. Msaada wajuzi tatizo linaweza kusabisha na nini?

Mkuu pole sana. I had the same problem miaka ya 2008 hivi. Muda mwingine umelala unashangaa umestuka tu. Involuntary action.

Nilienda fanya check up, wakasema ni mambo ya transmission ya maumeme huko kwenye ubongo 😂😂, yanaleta voltage kubwa.

Hali kama hiyo wengine hupelekea hata kupata kifafa.

Ni siku nyingi nilikuwa mdogo, sikufuatilia sana. Waliishia kunipa vidawa sijui vya usingizi vile, unameza usiku wakati wa kulala kwa mwezi.

Ngoja waje madaktari hasa neurolojia. Hawa waganga achana nao watakula fedha zako. 😃😃

 

[bongodili tele]

Vipi wanaoamua kwenda kwa ze bulldozer?

Njia ni nyingi za kuifanya akili ibalance

 

[Wildchild]

Njia ni nyingi za kuifanya akili ibalance

Kwa ze bulldozer nq kwingine sio kwenda kuibalance ila kuiozesha.