NATAFUTA MARAFIKI WANAOPENDA FITTNESS

[masai dada]

Gym ipo location gani?

 

[masai dada]

Sijaanza kufanya nahitaj mtivation

 

[Msukuma wa dar]

Mwanaume unaandikaje "oyah" kazi za kuvuta maneno muwe mnawaachia dada zenu

Yan 'Oyah' n neno la kidada?

Unaonekana unaujua sana 'Udada'

Ngoja nkuache na ujinga wako

 

[Saint Ivuga]

We jamaa smart sana, utapata warembo kama wote, nimependa tacktick yako.

Kudos

Hawa majamaa wengi wao wanakuwaga sioriziki

 

[Saint Ivuga]

Ndio maana wabeba vyuma mnafikiriwa vibaya mwanaume unawezaje kuandia "oyah"

Wengi ni vyakula.
Mwanaume utaingiaje mtandaoni unatafuta wanaume wenzako mkanyanyue vyuma?
Mimisijaelewa bado

 

[Saint Ivuga]

Yan 'Oyah' n neno la kidada?

Unaonekana unaujua sana 'Udada'

Ngoja nkuache na ujinga wako

Mwendee hewani mkanyanyue vyuma

 

[Saint Ivuga]

Mimi Kijana nina miaka 21 Ni gym trainer nilikuwa natafuta marafiki WANAOPENDA fittness kwa ujumla tupeane michongo na ma deal kadhaaa na kubadilishana mawazo KWA JINSIA ZOTE
Location Dar es salaam
WHATTSUP 0752446155

Mbona umeweka thread yako kwenye love connect?
Kwa hio mimi mwanaume nikikutafuta itakuwaj kijeba sasa?
Isije ikawa kijeba wenzangu hali so hali.

 

[Msukuma wa dar]

Gym trainer unalift bench 60 Kg... Nimeacha gym for three years ila 60 Kg kwangu ni kitu ninachokimudu mpaka sasa.

2015/6/7 nilikua na bench press 100 Kg reps 5.

Nasquat 80 Kg reps 8.

Shoulder press 50 Kg reps 10

Unless uwe unatumia poda na supplement zingine ndiyo maana unapiga hizo Kg.

Anyway mnaouliza gym kuna michongo gani gym kuna michongo ya kazi, biashara, yaani ni kama wewe unapokua kijiweni kwako na ukaambiwa Jumamosi kuna kazi ya kuserve kwenye sherehe.

Bwana mdogo n muongo. Huwez kuwa na miaka 21 ukabeba Kg60

Mie kW sas Weight yng kwa bench n Kg120

Ila madogo weng wa wa Age ya bwana mdogo kufikia weight aloitaja n uongo..

 

[Msukuma wa dar]

Wengi ni vyakula.
Mwanaume utaingiaje mtandaoni unatafuta wanaume wenzako mkanyanyue vyuma?
Mimisijaelewa bado

Kwan mwanangu siku hz kutafuta washkaj mtandon n zambi?

Kwamba ukitafuta washkaj wa kuchemka nao unakuwa chakula?

Aise..

 

[Msukuma wa dar]

Sijaanza kufanya nahitaj mtivation

Anza na jogn..

N zoez poa kwa wadada..

 

[masai dada]

Anza na jogn..

N zoez poa kwa wadada..

Yaani sina mtu wa kfanya nar

 

[Chupayamaji]

Yan 'Oyah' n neno la kidada?

Unaonekana unaujua sana 'Udada'

Ngoja nkuache na ujinga wako

Wasukuma sijuwi mpoje kisa cha kumtukana mwenzio badala ya kumuelewesha kistaarabu isingekupunguzia chochote.

 

[Castr]

Bwana mdogo n muongo. Huwez kuwa na miaka 21 ukabeba Kg60

Mie kW sas Weight yng kwa bench n Kg120

Ila madogo weng wa wa Age ya bwana mdogo kufikia weight aloitaja n uongo..

Mimi nilimaanisha weight ndogo mno.

Mi nikiwa na 21 60 Kg ni kawaida

 

[Dr Rutagwerera Sr]

Yaani sina mtu wa kfanya nar

Unaka wapi sista? Mimi ni daily runner.

 

[Msukuma wa dar]

Yaani sina mtu wa kfanya nar

Karb mkuu..

Maeneo yep unapatkana

 

[Msukuma wa dar]

Mbezi

Mbez ipi

 

[JMipicha]

Yaani sina mtu wa kfanya nar

Dm ur tsup number

 

[Papaa007]

Wengi ni vyakula.
Mwanaume utaingiaje mtandaoni unatafuta wanaume wenzako mkanyanyue vyuma?
Mimisijaelewa bado

Anapenda dushe la wabeba nondo[emoji23][emoji23]

 

[20PROFF]

Bwana mdogo n muongo. Huwez kuwa na miaka 21 ukabeba Kg60

Mie kW sas Weight yng kwa bench n Kg120

Ila madogo weng wa wa Age ya bwana mdogo kufikia weight aloitaja n uongo..

Inategemea, Ulaji wake, muda gani amekuwa anapiga gym. Energy inajengwa mkuu, so yawezekana.

 

[Nyukii]

Unaka wapi sista? Mimi ni daily runner.

Yaani sina mtu wa kfanya nar

nenda wasafi jogging