Nifanyeje kupunguza hamu ya ngono?

Nifanyeje kupunguza hamu ya ngono?

Ngono kuitawala akili kunatokana na kuangalia picha na video za ngono pamoja na kupiga punyeto. Tabia hzi uzalisha hormone ijulikanayo km DOPAMINE kwa mwingi kwenye ubongo kitu ambacho kinafanya ubongo kutawaliwa na fikra za ngono.
 
Back
Top Bottom