Nikipata wasiwasi (worry) mwili mzima unasisimka na jasho kutoka

ni kawaida tu mbona
wengine hutetemeka ,hupatwa na kigugumizi, nk
 
Chunguza zaidi nyendo zako huenda hali hiyo inachagizwa na siri fulani uliyoificha ktk nafsi yako ambayo umeibeba kwa muda mrefu sasa waogopa watu wakiijua utafedheheka
 
Cataliyya said:
Habari zenu wadau, mwenzenu nkiwa na wasiwasi mwili mzima unasisimka na jasho kutoka, mwenye kujua tatizo hili anijuze
Click to expand...
Pole mkuu.
Je,1.Huwa unafanya mazoezi ya mwili Kama kukimbia au kutembea? na hufanyaje?
2.Ulaji wako ukoje?
3.Unastress? au ulikuwa na stress kipindi Cha nyuma??
Jibu maswali haho ndo tuone Ni tatizo gani na sababu Kisha tusaidiane jinsi ya kulitatua
 
Pole sana dada yetu.

Inawezekana kuna jambo au mambo yaliharibu kidogokidogo mfumo wako wa kupeleka taarifa hasi au sauti kubwa ubongoni.
Nakushauri ukapime presha au ukawaone wanasaikolojia
 
NZURI PESA said:
Pole mkuu.
Je,1.Huwa unafanya mazoezi ya mwili Kama kukimbia au kutembea? na hufanyaje?
2.Ulaji wako ukoje?
3.Unastress? au ulikuwa na stress kipindi Cha nyuma??
Jibu maswali haho ndo tuone Ni tatizo gani na sababu Kisha tusaidiane jinsi ya kulitatua
Click to expand...
Umemaliza mkuu
 
NZURI PESA said:
Pole mkuu.
Je,1.Huwa unafanya mazoezi ya mwili Kama kukimbia au kutembea? na hufanyaje?
2.Ulaji wako ukoje?
3.Unastress? au ulikuwa na stress kipindi Cha nyuma??
Jibu maswali haho ndo tuone Ni tatizo gani na sababu Kisha tusaidiane jinsi ya kulitatua
Click to expand...

1.Mazoezi hua sifanyi
2.Ulaji wangu ni wa kiasi tuu sio sana
3.Stress ninayo babaangu tena ilikua kali kipindi cha nyuma, nimetibiwa mpaka ikashuka
 
Cataliyya said:
Ok pia nna wasiwasi mno kuzidi kipimo, hata vitu vya kawaida nakua na wasiwasi navyo
Click to expand...

Zote hizo ni dalili za panic attack. Hofu na wasiwasi ndio sababu kuu ya tatizo. Hata hospitali ukienda utapewa dawa za depression kutuliza akili.
Mara nyingi therapies zinasaidia kufanya mind iwe positive, hapo tatizo litaisha.
 
Cataliyya said:
Dawa?
Click to expand...

Zote hizo ni dalili za panic attack. Hofu na wasiwasi ndio sababu kuu ya tatizo. Hata hospitali ukienda utapewa dawa za depression kutuliza akili.
Mara nyingi therapies zinasaidia kufanya mind iwe positive, hapo tatizo litaisha.
 
You must log in or register to reply here.
Menu
Log in
Register
Cookies are required to use this site. You must accept them to continue using the site. Learn more…