Nimeamua nisiwe nakula mchana, je kuna madhara yoyote kiafya?

Kutokana na ugumu wa maisha ...nimeamua nisiwe nakula mchana ..yaan nakula asubuhi na usiku tu....je kuna madhara yoyote kiafya?
Nb: kwa upande wa jf naingia mara moja kwa mwezi na bado lile la sh. 500... mb 600

Iwapo kazi yako sio ya kutumia nguvu nyingi naamini hakuna madhara, ilimradi unazingatia kupata "balanced diet" katika milo hiyo miwili iliyobaki.

Madhara yapo ndio..! Ila hautakufa kwa sababu ya hilo jambo.
Kikubwa ni uhai.

Ila natumai watoto unawapa milo mitatu

Ongera watu wanalilia hata mlo mmoja nasikia mmepigwa marufuku kukata mkaa mkuu kaza shida hazikupandwa kwako ipo siku utapifa ata mitano

Madhara yapo, kwani mtu anaekula milo miwili ni tofauti na anaekula milo yote mitatu

Hio inaitwa pasi ndefu.sio mbaya

Numbisa said:

Hio inaitwa pasi ndefu.sio mbaya

Click to expand...

Ni kweli mkuu

Badili Ratiba ili uwe unakula Asbh na Mchana ili Usiku usiwe una kula

Vidonda vya tumbo vinakuja

mkata-mkaa said:

Kutokana na ugumu wa maisha ...nime amua nisiwe nakula mchana ..yan nakula asubuhi na usiku tu....je kuna madhara yoyote kiafya?

Click to expand...

Mbona hela ya kuweka bando unayo utakuwa unakula jf mchana usijali

HahahaaMaisha magumu(yanachanganya),unakuta mtu anaumwa kichwa anaweka bando alalamike mtandaon anaumwa.

Mndali ndanyelakakomu said:

Mbona hela ya kuweka bando unayo utakuwa unakula jf mchana usijali

Click to expand...

Numbisa said:

HahahaaMaisha magumu(yanachanganya),unakuta mtu anaumwa kichwa anaweka bando alalamike mtandaon anaumwa.

Click to expand...

Ndo mi huwa naita binadamu wa dharura

Kula huli bundle full.

Patrickn said:

Ila natumai watoto unawapa milo mitatu

Click to expand...

[emoji38] [emoji38] [emoji38]

Numbisa said:

HahahaaMaisha magumu(yanachanganya),unakuta mtu anaumwa kichwa anaweka bando alalamike mtandaon anaumwa.

Click to expand...

Huyu jamaa yupo sahihi kujinyima mlo mmoja wa mchanamchana ili aweke bando ajue madhara ya kutokula kwasababu pesa ya bando ya siku moja haiwezi kumfanya ale mchana kwa siku zinazofuata. Hata mimi nakula milo miwili tu kwa siku, asubuhi nakandamiza breakfast kubwa ikifika saa tisa nagonga Chakula cha mchana, usiku napiga Dash, ni mwaka wa pili huu sijambo kabisa

mkata-mkaa said:

Kutokana na ugumu wa maisha ...nimeamua nisiwe nakula mchana ..yaan nakula asubuhi na usiku tu....je kuna madhara yoyote kiafya?

Click to expand...

Inategemea na kifungua kinywa chako kikoje. Kama nacho ni njiwa basi unaweza kuathiri afya yako.

mkata-mkaa said:

Kutokana na ugumu wa maisha ...nimeamua nisiwe nakula mchana ..yaan nakula asubuhi na usiku tu....je kuna madhara yoyote kiafya?

Click to expand...

Ushimen katangaza njaa anaishi Jamii Forums akamatwe mara moja ili aadhibiwe. Maharamia wa Serikalini wanakutafuta Mkuu.

Ushimen said:

View attachment 463335

Click to expand...

Vipi anaeumwa ananunua bando alalamike mtandaon badala ya kununua dawa?

Mvaa Tai said:

Huyu jamaa yupo sahihi kujinyima mlo mmoja wa mchanamchana ili aweke bando ajue madhara ya kutokula kwasababu pesa ya bando ya siku moja haiwezi kumfanya ale mchana kwa siku zinazofuata. Hata mimi nakula milo miwili tu kwa siku, asubuhi nakandamiza breakfast kubwa ikifika saa tisa nagonga Chakula cha mchana, usiku napiga Dash, ni mwaka wa pili huu sijambo kabisa

Click to expand...