Nimefikisha miezi miwili ya kufanya mazoezi bila kutumia vyuma vizito, nafanyia home tu

Nimefikisha miezi miwili ya kufanya mazoezi bila kutumia vyuma vizito, nafanyia home tu

Mberoya said:
Sawa mkuu. Nashukuru kwa ushauri, lakini hawa wala bwimbi wanasumbua sana kule uswazi. Wanaiba mapipa ya taka, wanaiba ndoo za kuogea na ukianika suruali yako iliyo toboka na vilaka wanakomba pia. Sasa hii push up na squatting itaishia kwao [emoji23]
Click to expand...
[emoji16] [emoji16]
 
squirtinator said:
Nilitaka kukwambia inawezelana jamaa yuko nchi nyingine ambako huko ni asubuhi au jioni, ila nilipoona manzese nikajisemea sidhani kama kuna manzese sehemu nyingine mbali na Tz.
Click to expand...
[emoji16] [emoji16]
 
squirtinator said:
Nilitaka kukwambia inawezelana jamaa yuko nchi nyingine ambako huko ni asubuhi au jioni, ila nilipoona manzese nikajisemea sidhani kama kuna manzese sehemu nyingine mbali na Tz.
Click to expand...
Karibu manzese kwetu mkuu[emoji3]
Ata pipa la taka wanaiba, basi balaa tupu. Leo kibatari changu kimejaa mafuta ndiyo maana nachat bila wasi. Karibu sana uswazi manzese kwetu, mgeni hafukuzwi huku utakimbia mwenyewe! [emoji23]
 
Mberoya said:
Karibu manzese kwetu mkuu[emoji3]
Ata pipa la taka wanaiba, basi balaa tupu. Leo kibatari changu kimejaa mafuta ndiyo maana nachat bila wasi. Karibu sana uswazi manzese kwetu, mgeni hafukuzwi huku utakimbia mwenyewe! [emoji23]
Click to expand...
Nisha kaa hapo miaka ya nyuma pale karibu na stand ya ndizi, miaka ya 1997,
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Regional Communities

Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register