Nina siku ya nne sijaenda haja kubwa

[Nyankuru Wankuru]

Watalaam wa lishe na wale wa afya ya mfumo wa chakula naomba mnisaidie kuhusiana na hili.

Yaani leo ni siku ya NNE sijaenda haja kubwa.

Sasa sijajua tatizo ni nini, nikawa na hypothesize labda nameza chakula bila kutafuna.

Mimi nimeoa ila my wife yuko mkoa mwingine kikazi na Mimi niko mkoa mwingine kikazi, so niko sawa sawa na bachala hivi.

Cha ajabu ninapoenda kwa my wife choo kwa siku huwa napata mara mbili tena cha maana kweli kweli.

Sasa ninaporudi geto geto choo kubwa inakuwa taabu kuipata kwa wakati.

Labda ni vyakula nilivyokula kwa mama ntirie yawezekana kilikuwa na amira.

Yaani naonekana Nina kitambi kikubwa , sasa sijui dawa ya kwenda haja kwa kila siku

Naomba kujua dawa ya kufanya niende haja kubwa kwa wakati

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Profesa ntare nkobe]

Pole sana nenda hospital kwa tiba na ushahuri kwa afya yako..

 

[Mtukutu wa Nyaigela]

Tafuta juice ya ukwaju unywe. isiwe na maji kupitiliza. Ikipita nusu saa hujakimbilia chooni. Tafuta daktari bingwa haraka

 

[joldy sharsh]

Boss kwa ushauri wangu jaribu kula vyakupa vya kukufanya uende haja kama mapapai ila kama utaona bado nenda hospital inawezekana utumbo umejikunja chap

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Mtu_ bakize]

Tafuta juice ya ukwaju asbh ile strong kabisaa kunywa glass zako 2 kabla hujala chochote kaa karibu na mlango wa maeneno yako

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[sinajinasasa]

Kula chakula chenye pumba, matunda na majani.

Kwa kiufupi una sumu nyingi mwilini, unafaa kuwa detoxified.

Nenda Instagram #detox ujue namna ya kula.

 

[Mother Confessor]

Tafuta juice ya ukwaju asbh ile strong kabisaa kunywa glass zako 2 kabla hujala chochote kaa karibu na mlango wa maeneno yako

Sent using Jamii Forums mobile app

Unataka aharishe..?lol

 

[Chakochangu]

Hii ya ukwaju nilikua sihifahamu.
Ila mapapai Nina uhakika, Kwani naifahamu..

 

[life is Short]

Ndg Nyankuru Wankuru ..haraka kunywa asali na maji ya Moto (ukoroge ktk glass) inshaAllah utapata..

 

[Mr Miller]

Aisee fanya upate hicho choo,
kikizidi kujikusanya huko halafu kisitoke utalia kilio cha aina zote.....halafu ukifika hiyo stage ukienda hospitali kuna dawa watakuwekea huko nyuma, usiombe ufike hiyo hatua....ina fedhehesha sana.

 

[Chrismoris]

Hii ya ukwaju nilikua sihifahamu.
Ila mapapai Nina uhakika, Kwani naifahamu..

Mapapai yanasababisha mechanism gani mwilini ?

 

[Chakochangu]

Mapapai yanasababisha mechanism gani mwilini ?

Yanalainisha , Mimi s mtaalamu wa maswala ya lishe na virutubisho.
Ila nadhani yana Aina ya kemikali zinazosaidia umeng’enyaji wa chakula, Hivyo ulainisha choo.

 

[Msweet]

Huna haja ya kwenda hospitali. Anza utaratibu wa kunywa chai ya maziwa asubuhi na ndizi mbivu 3-4. Achana na chapati, vitumbua na maandazi kwa asubuhi.

Pata lunch kama kawaida.... ila punguza kiasi cha wanga na ongeza mboga za majani na matunda katika mlo wako.

Kunywa maji ya kutosha. Utaona tofauti baada ya muda mfupi sana.

 

[Chrismoris]

Yanalainisha , Mimi s mtaalamu wa maswala ya lishe na virutubisho.
Ila nadhani yana Aina ya kemikali zinazosaidia umeng’enyaji wa chakula, Hivyo ulainisha choo.

Shukrani kwa maelezo hayo japo kwa ufupi

 

[Lavit]

Nunua Castor oil.. Then kunywa kifuniko kimoja asubuhi na jioni tatizo litakwisha

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Mbwa dume]

Unatakiwa kuchokonolewa huko nyuma inawezekana kuna kitu kimeziba.!

 

[Chrismoris]

Unatakiwa kuchokonolewa huko nyuma inawezekana kuna kitu kimeziba.!

Sent using Jamii Forums mobile app

Wanaokuzunguka wanafahamu kama una akili mbovu kiasi hiki ?

 

[Msweet]

Mkuu.. Swali la kichokozi. Hiyo avatar yako .... Je, inaakisi chochote kwa uzito pia ulionao? Kwa uzi huu... Hio avatar inasema mengi kwa sie tunaosoma kwa kutumia picha[emoji38][emoji2956][emoji2]

 

[to be]

Una utamaduni wa kula vyakula vya aina gani kwanza tuanzie hapo

 

[Inna]

Tafuta juice ya ukwaju asbh ile strong kabisaa kunywa glass zako 2 kabla hujala chochote kaa karibu na mlango wa maeneno yako

Sent using Jamii Forums mobile app

Achanganye na manjano na limao atatoa chakula chote