Nitumie mbinu gani ili kuongeza akili!?

Jamani naomba mnisaidie namna ya kuongeza akili yaani namaanisha kuufanya ubongo ufikirie haraka,utunze kumbukumbu.msaada wenu tafadhari

Fanya yoga meditation itakusaidia sana.....

meditate bro!

Ka some shule za kata

ongeza RAM

Amua tu utakuwa

Unachokipenda na kukifikiria kila siku ndicho kinachokuwa mstari wa mbele kutimia.

Kula sana ndizi, samaki, dagaa soma sana vitabu vya positive thinking, tafuta sana mambo ya positive

Soma sana vitabu

Tumia akili , ili uongeze hizo akili unazotaka ziongezeke

gilldenu said:

Fanya yoga meditation itakusaidia sana.....

Click to expand...

Ndio ipi hyo mkuu

uko form ngapi mkuu

Nategemea usie na akili usijibu hii post maana wee mwenyew umeshindwa ongeza yako

Soma kila kitu kinachokujia
magazeti,vitabu na kadhalika....jifunze mchezo wa chess pia

Meditation

ilala yetu said:

Jamani naomba mnisaidie namna ya kuongeza akili yaani namaanisha kuufanya ubongo ufikirie haraka,utunze kumbukumbu.msaada wenu tafadhari

Click to expand...

Chemsha bongo kwa sana, SUDOKU, crosswords etc!

Soma vitabu uongeze ufahamu. The Boss umenikumbusha kusoma gazeti lililofungia mihogo lol

pia kama wewe ni shabiki wa ccm achana nayo utaona upeo wako unafunguka

Pendelea kula ngano isiyosagwa inaongeza sana afya ya akili.
Samaki ndizi, punguza nyama nyekundu kama ng'ombe na pia usipendelee sana kitimoto.
Wine nayo siku moja moja si mbaya ila sio chupa nzima. Kiduchu tu

Mc Tilly Chizenga said:

pia kama wewe ni shabiki wa ccm achana nayo utaona upeo wako unafunguka

Click to expand...

Na kama ana nguo za njano na kijani azichome moto naamin itamsaidiaa sana