Uendeshaji wa boda boda na baiskeli kwa muda mrefu unapunguza nguvu za kiume; waendesha boda boda kuweni makini

UZUSHI WA MITAANI.

NGUVU za kuhimili kufanya Mapenzi zinakuja kutokana na Mazoezi.

Fanyeni Mazoezi ya kegel kwa ufanisi Katika tendo.
 
Ndio kwa muda mrefu ina ua ndio maana watu wa mkaa huwa wanaweka kigodoro
 
Cookies are required to use this site. You must accept them to continue using the site. Learn more…