Usafi wa mwili

Usafi wa mwili

Huwa unatumia dakika ngapi kupiga mswaki? Na unapiga mara ngapi kwa siku?

Unatumia dakika ngapi kuoga kila siku na una oga mara ngapi kwa siku?
Wabongo mtaongopa hapa

Fuata miongozo ya madaktari.
 
Huwa unatumia dakika ngapi kupiga mswaki? Na unapiga mara ngapi kwa siku?

Unatumia dakika ngapi kuoga kila siku na una oga mara ngapi kwa siku?
Wabongo mtaongopa hapa
mie mswaki dakika 5 zinantosha
kuoga mara mbili kwa siku nikienda job
but home day lazma nkoge hata mara 3 japo usiku nisipokoga usingizi hauji hata kwa valium
 
mie mswaki dakika 5 zinantosha
kuoga mara mbili kwa siku nikienda job
but home day lazma nkoge hata mara 3 japo usiku nisipokoga usingizi hauji hata kwa valium
Good binadamu
 
Back
Top Bottom