Uume wangu ulikuwa hausimami nimepona,Asante Mungu

[JITU BANDIA]

Ndugu zangu habarini, nilikuja hapa siku za nyuma nikiwa na tatizo la kutosimamisha.
Namshukuru Mungu sana nimepona, nawaombea pia wale ambao wanasumbuliwa na tatizo kama hili Mwenyezi Mungu awape wepesi wapone.

Binafsi nimepitia uzoefu mkubwa sana kipindi hiki Cha mpito, ila nawashukru Wana JF wote walionyesha Nia ya kunisaidia na wengine walinisaidia kadri ya uwezo wao. Lakini wapo pia ambao walikuwa kimaslahi zaidi kupitia changamoto yangu.

Nimetumia dawa nyingi sana nashindwa kuelewa hata niseme nimepona kwa dawa ipi, ila yote kwa yote Mungu ashukuriwe mno.

Nilienda kwa baba mmoja yeye anadili na magonjwa ya wanaume kushindwa kusimamisha tu, ni tabibu Toka 1990's nilikuta vijana wengi wakipata Tiba hapo nyumbani kwake, ila yeye sio Mganga ni mtu aliyeachiwa dawa na baba yake.

Nilichogundua vijana wengi kwasasa wanasumbuliwa na tatizo hili, alinipa huduma ila Mimi sikutaka kukaa hapo kama wengine maana Mimi tatizo langu halikuwa clonic kiasi Cha kuishi pale. Nimetumia dawa nyingi nashindwa kujua hata nimepona kwa dawa ipi.


Ila namshukuru Mungu sana nimepona, Mungu aendelee kubariki hili jukwaa la JF.

Hili tangazo lako limekaa kimkakati sana komredi!,

 

[mtumishi wa yehova]

Hili tangazo lako limekaa kimkakati sana komredi!,

Angefanyaje ili isionekani ni tangazo???? Humu kumbe ni wajinga wengi

 

[dos.2020]

maji na chumvi changanyaa na udongo na mafuta kunywa unasimamaa mwanzomwishoo

acha masihara mkuu

 

[Emmathias]

Kwenye maisha ogopa sana kugeuza shida za watu kwa njia ya utapeli Ili ujiingizie kipato. Kamwe siwezi kufanya huo upuuzi maishani mwangu.

 

[Shadow7]

Hongera sana mkuu

 

[MrsPablo1]

Hili tangazo limejirudia limeshawahi kupostiwa kwa staili hii hii

 

[msukuma fekero]

maji na chumvi changanyaa na udongo na mafuta kunywa unasimamaa mwanzomwishoo

Mafuta gani ya taa au diesel kuwa specific mkuu tujaribu tulete mrejesho?

 

[speki]

Hongera kwa kupona

 

[Kennedy]

Kwahiyo Sherehe Imeanza

 

[Kunguru wa Unguja]

Wanaume tujitahidi kutenga muda wa mazoezi ata dakika 30 kwa siku, kwa wiki fanya mara 3-4 inatosha.

Hususa kengel exercises, deadlift, & Legs workouts.

Ukifanya hivyo hautakuwa na shida kama hizo ata kidogo.

msaada wa picha ya jinsi ya kupiga hayo mazoezi mkuu ila ushauri wako mzuri sanaa

 

[Lucha]

Hongera kwa kufanikiwa kuisimamisha chululuu yako kwa mara nyingine