Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

KAMA UNAOTA NDOTO MBAYA HIZI NDIZO SABABU NA TIBA.

Watu wengi husumbuliwa na tatizo la kuota ndoto mbaya usiku ambazo husababisha kujiskia vibaya, hasira na hofu iliyopitiliza.
 
Tatizo ili sio la kuogopa ila huleta shida pale zinapomsababishia mtu kukosa usingizi, kushutuka usingizini usiku, kutokwa jasho na kuogopa kwenda kulala.
 
NINI USABABISHA?
Pamoja na kutokea mara nyingi kwa watoto tatizo ili pia husababishwa na kuchochewa na na mambo yafuatayo:-
 
Mawazo na hasira, juu ya kupoteza kazi, kuachwa, kufiwa, kufeli shule, kushuka kiuchumi n.k
 
Aina ya vyakula, kula sana na vyakula vyenye viungo na mafuta mengi kabla ya kulala huingilia utendaji wa kazi wa mwili na ubongo na kusababisha ndoto mbaya usiku.
 
Cookies are required to use this site. You must accept them to continue using the site. Learn more…