Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Ndizi

Ndizi hukupa Vitamini B inayokuwezesha kuhifadhi nguvu za kimwili na kukuondolea mawazo. Vile vile, zimejaa homoni za serotonin na potasiamu ambazo zinatumika kuunda homoni za mahaba na ile ya bromelain, ambayo ni aina ya kemikali inayoimarisha mtiririko wa damu mwilini.
 
Kahawa

Kikombe cha chai ya kahawa huwa na kafeini ambayo huimarisha metaboli ya mwili. Vile vile, hufanya moyo kudunda haraka na kwa nguvu na hivyo kusambaza damu kwa kasi mwilini, hadi kwa mzinga. Haya ni mambo muhimu kwa mwanamume kushiriki mapenzi vilivyo.

Utafiti unaonyesha kuwa kafeini pia humpa mwanamume uwezo wa kudumu kileleni, na hivyo kumwezesha kuhifadhi nguvu za kutumia wakati ngoma inahitaji nguvu mpya.
 
Divai

Divai ni kinywaji tosha kuimarisha nguvu za kiume, hususan divai nyekundu. Hii imebainika kutoa virutubishi vya kemikali ya nitric oxide ambayo husaidia kupanua mishipa mikuu ya damu na kuimarisha mtiririko hadi kwa mzinga.

Kemikali hiyo hufanya kazi kama tu Viagra – kupanua kabisa mishipa mikuu ya damu – ingawa tofauti ni kuwa vidonge hivyo husababisha mishipa hata midogo katika eneo la uume kupanuka.

Tahadhari: usinywe glasi nyingi kwani itakuletea madhara.
 
Uji

Uji huchukuliwa kama kinywaji cha watoto, lakini uji uliotengenezwa kutokana na unga ambao haujakobolewa huwa na nyuzi zinazosaidia kuondoa kolestorol kwenye damu.

Damu ikiwa sawa mtiririko ni haraka na mishipa inaweza kustahimili kishindo kinachotokana na shughuli nzima ya ngoma. Iwapo unataka mzinga kusimama wima kileleni, kopo la uji litakufaa!
 
Kila anachofanya mtu maishani au kuongea kinaakisi jinsi mtu anavyohisi, kile anachotamani, kile anachoamini ni stahili yake na jinsi gani anajali thamani yake popote pale alipo.
Kupata bahati, kuungwa mkono, kupata changamoto n.k ni matokeo ya jumbe zinazotolewa na mtu husika.
 
Kujiheshimu.
Mtu anapaswa kujiheshimu (kuwa na adabu). Kujiheshimu kunahusisha akili, mwili na nafsi. Kujiheshimu hujidhihirisha jinsi mtu anavyovaa, anavyotembea, anavyowasiliana, anavyopanga mambo ya siku kwa siku n.k
 
Kujisafisha.
Mtu anapaswa kuwa na nafsi inayobubujika kama chemchemu. Nafsi ya mtu inapaswa kububujika upendo; upendo utakaomweka mtu mbali na chuki, kisasi n.k. Upendo ndio unamfanya mtu aombe msamaha kwa dhati na kujutia mabaya aliyowafanyia wenzake.
 
Kujipenda.
Kiungo muhimu katika ustawi wa mtu ni kujipenda. Watu wanaojipenda huwa na fikra na nyoyo nyepesi; huwaza chanya na kuvuta bahati.

Kujipenda na kutambua thamani yake humfanya mtu kufikiri madhara ya matendo yake na kuchukukua hatua stahiki. Kujitambua ndiko kunakomfanya mtu kuwaza madhara ya vipodozi, kukuza viungo, ulevi wa kupindukia, kuchukua tahadhari dhidi ya magonjwa n.k.
 
Kuchuja mawazo.
Mtu hujengwa na mawazo; mtu huishi kadiri awazavyo. Kitu kinachowatofautisha watu ni jinsi wanavyochuja na kufanyia kazi mawazo wanayoyapata kupitia milango ya fahamu.

Mtu hutenda mabaya ikiwa aliruhusu na kuhifadhi mawzo mabaya, vivyo hivyo, mtu hutenda mema ikiwa aliruhusu, kuhifadhi na kuchambua mawazo kwa mtizamo chanya.
 
Kuwasoma watu.
Njia bora ya kupata mafanikio ni kusoma kutoka kwa watu; kusoma jinsi watu walivyofanikisha mafanikio na thamani yao; jinsi walivyozishinda changamoto.
Mtu anapaswa kuwatafuta na kuwa karibu na watu wanaojiamini; kuwasikiliza (kusoma maandiko yao) na kufuatilia jinsi wanavyotenda.
 
Kuchagua vishawishi.
Ni muhumu sana kwa mtu kuwa makini na kile kinachomfanya achukue aina fulani ya maamuzi. Mtu anapaswa kuruhusu vishawishi vinavyompelekea kufanya maamuzi yanayojenga na si kubomoa.

Vishawishi vinaweza kuwa kauli za watu, mienendo ya watu n.k. Vishawishi vinapaswa kusaidia kuondoa au kupunguza changamoto za kimaisha kwa mtu au jamii husika.
 
Kuepuka mizani.
Mtu anapaswa kuwa makini sana pale anapo-oanisha mafanikio yake na ya mtu mwingine. Ni bora kujipima kupitia malengo; japo jamii haiwezi kufanya hivyo. Mara nyingi watu wanaolinganisha mafanikio yao na yale ya wengine huishia kukwazika na kujishusha thamani yao.
 
JE PESA NI KILA KITU?
Je ili kupata takribani kila kitu mtu anachotaka, ianampasa mtu kuwa na pesa? Jibu ni NDIO, na hiyo ndio sababu inayowafanya watu watafute pesa kila wakati; iwe usiku au mchana. Watu wamepewa majina mengi kama; mafisadi, wezi wa kalamu, matapeli, n.k kutokana na harakati zao za kusaka pesa. Huku pesa ikipewa majina kama; mkwanja, mapene, mawe, noti...

Kutafuta na kumiliki pesa nyingi ndi
 
You must log in or register to reply here.
Menu
Log in
Register
Cookies are required to use this site. You must accept them to continue using the site. Learn more…