halafu joh kumbuka kuna theory inasema kitu ukikitumia freequently kinakuwa "bigger and stronger" na kama hukitumii mara kwa mara kinakua "smaller na weaker" kwahiyo kama unagegeda once a week anza kugegeda 1x3/7 hiyo dose itafanya dushe izoee shughuliWakuuu za saa hizi?
Siku hizi kila nikikutana na mtoto ambaye ninamzimia huwa dushe likizama wazungu wanatoka faster mpaka naulizwa unaumwa.
Nimepiga mdalasini na asali ila hola
Nimeeenda gym holaaa.
Natafuta vumbi la m congo nasikia ndio lenyewe.
Naomba muuzaji ajitokeze na mtumiaji pia atoe ushuhuda.
[emoji39] [emoji39] [emoji39] [emoji39] [emoji39]tatizo watu wanajisahau kuwa uki control mind umecontrol mchezo... myself naamua leo namridhisha mtu kwa single round na kweli mtu anaomba poo au nikiwa na njaa na adjust signal kupunguza muda wa first round then nikiingia round zinazofuata lazima dame alie kama leyland ya mjerumani inapanda milima ya mgololo
Si kweli MTAIBIWAJe una matatizo yafuatayo katika tendo la ndoa
1. Kuwai kumaliza chini ya dk kumi
2. Uume kusinya ukiwa uken au kabla hujaingiza
3. Uume legelege mda mwingine kushindwa kuingiza uken
4.manii machache na mepesi
5.kushindwa kurudia round ya pili tatu nne au tano
6.kuchoka baada ya round ya kwanza
Kwa kutumia matunda tu ntatoa formula yaan maelezo jins ya kuandaa hayo matunda ukiwa nyumban na kupona kabisa ndani ya siku 3/5/714 inategemea na ukubwa wa tatizo ni matunda bila kemika
Gharama ni elfu 20
Njia ya malipo ni online kwa tigopes mpes kwa namba hii moja 0712505049
Au ofisin chanika mwisho karibu n kisarawe yalipo makazi yangu na ofisi
Utapona kabis kama hujazaliwa na tatizo napia lilitokana na punyeto au vyakula kama wali chips soup soda na kemikali
Wasiliana na dr kwa 012505049
itamsaidia kidogo na baada ya muda tatizo litaisha akizoea kujicontrol kwa style ileKwahiyo mkuu unamshauri akitumia style ya yeye kuwa chini mdadaa awe juu itamsaidia kuchelewa kumwaga?
utapewa formula kisha mdio utalipa elfu 20 sasa ole wako usilipe utatangazwa namba yako katika mitandao yote na matatizo yako ikiwa pamoja na jfSi kweli MTAIBIWA
wizi mtupu..Je una matatizo yafuatayo katika tendo la ndoa
1. Kuwai kumaliza chini ya dk kumi
2. Uume kusinya ukiwa uken au kabla hujaingiza
3. Uume legelege mda mwingine kushindwa kuingiza uken
4.manii machache na mepesi
5.kushindwa kurudia round ya pili tatu nne au tano
6.kuchoka baada ya round ya kwanza
Kwa kutumia matunda tu ntatoa formula yaan maelezo jins ya kuandaa hayo matunda ukiwa nyumban na kupona kabisa ndani ya siku 3/5/714 inategemea na ukubwa wa tatizo ni matunda bila kemika
Gharama ni elfu 20
Njia ya malipo ni online kwa tigopes mpes kwa namba hii moja 0712505049
Au ofisin chanika mwisho karibu n kisarawe yalipo makazi yangu na ofisi
Utapona kabis kama hujazaliwa na tatizo napia lilitokana na punyeto au vyakula kama wali chips soup soda na kemikali
Wasiliana na dr kwa 0712505049
Huna tatizo chakufanya ni Install money first in your pocket or bank account
hahahahahaha.... mkuu umenichekesha sana leo.Kwa kifupi hujui unachokifanya.
Kama babako yu Hai kaa nae chini akupe elim
Kama hayupo
Njoo Pm
Usintie Aibu mimi. Alokwambia ukikaa masaa 7 kuman ndo mwanamke ataridhika nani
Kwa kifupi hakuna mbinu rasmi au somo rasmi katika hili ispokuwa ikohahahahahaha.... mkuu umenichekesha sana leo.
Ila ahmed rajab kama unasumu yoyote ungeitema tu hapa hadharani maana. Vijana wengi wa kileo wanaumia sana vichwa kwa kutaka kujua ili mwanamke atosheke kabisa na swala la mapenzi kiasi cha kutotamani nje ni anatakiwa asuguliwe sana mpaka ke uwake moto au anatakiwa kuhakikisha mwanamke anafika kileleni ndio atatosheka. Na kama ni kufika kileleni kwa usiku mmoja mwanamke anahitaji kufika kileleni mara ngapi hasa ili kutosheka kabisa? Haya ni maswali yanayowatesa vijana wa dunia ya sasa.
The more you practice the more you gain. Pia biological wanaamini kiungo kisipotumika hupotea! Hata katika maisha ya kawaida mtu mwenye kufanya mazoezi huwa na afya nzuri tofauti na matu asiefanya mazoezi.halafu joh kumbuka kuna theory inasema kitu ukikitumia freequently kinakuwa "bigger and stronger" na kama hukitumii mara kwa mara kinakua "smaller na weaker" kwahiyo kama unagegeda once a week anza kugegeda 1x3/7 hiyo dose itafanya dushe izoee shughuli
kama hivyo basi mtafute "mzizi mkavu"Mkuuu nakula samaki kama mboga sana sana
Ugali na wali
tatizo mkuu ulitaraji kupata matokeo ndani ya wiki,fanya mazoezi majibu utayapata .Pia unapopiga mzigo jaribu kufikiria tukio ulilowahi kuliona la kusisimua mwili kwa kutisha ,kama ulishawahi kumwona mtu aliyepondwa na treni ,hali hii itakuchelewesha hisia za kutoa wazungu.Braza nimmenda gym ila wapi
tatizo mkuu ulitaraji kupata matokeo ndani ya wiki,fanya mazoezi majibu utayapata .Pia unapopiga mzigo jaribu kufikiria tukio ulilowahi kuliona la kusisimua mwili kwa kutisha ,kama ulishawahi kumwona mtu aliyepondwa na treni ,hali hii itakuchelewesha hisia za kutoa wazungu.
Mkuuu hayo mambo ya kuhamisha hisia nilishindwa kabisa
Nilishawahi kuwaza navuka barabara hisia zikapotea ila nikakuta nimesimamisha shughuli.
Kwneye gym nimekuelewa napambana bado na gym.
Umaweza niambia mazoezi yapi hasa gym yanasaidia???
Kwa lugha nyepesi, usimwage ndani; sio upige punyeto.@EvelynSalt alishauri cha kwanza awe anakitupa nje.... tena kwa mkono!
Wewe ukasuport kwa kusema watoto hawa mbinu hizi hawazijui.
Ndipo nikahoji hii ya kutupa nje tena kwa mkono sio kupiga punyeto huko? Na ndichi ulichomaanisha kuwa cha kwanza apige punyeto mbona hiyo punyeto ndio kila siku inapigwa vita kuwa ni chanzo cha upungufu wa nguvu za kiume?
Au labda sikukuelewa ulimaanisha nini kusuport cha kwanza akirushe nje tena kwa mkono?
Caca iyo unafanya umlizishe yy au c unaumia ww.....tatizo mkuu ulitaraji kupata matokeo ndani ya wiki,fanya mazoezi majibu utayapata .Pia unapopiga mzigo jaribu kufikiria tukio ulilowahi kuliona la kusisimua mwili kwa kutisha ,kama ulishawahi kumwona mtu aliyepondwa na treni ,hali hii itakuchelewesha hisia za kutoa wazungu.
basi tena ndo ushazeekaNi hivi karibuni mkuuu ndio game linagoma kabisa