Vyakula 7 vyenye Faida kwa Ubongo na Akili yako!

[Herbalist Dr MziziMkavu]

Vyakula 7 vyenye Faida kwa Ubongo na Akili yako!

Zabibu:

Husaidia kulinda ubongo dhidi ya kupungua uwezo wa kumbukumbu.

Samaki

Husaidia kuongeza uwezo wa Ubongo katika mawasiliano.

Kahawa:

Hulinda Ubongo dhidi ya ugonjwa wa Akili unao ambatana na uzee.

Chokleti (Chocolate):

Husaidia kulinda ubongo dhidi ya kupungua uwezo wa kumbukumbu.

Mtindi (Maziwa Mgando):

Huongeza Vitamini B12, ambayo husaidia kuzuia Ubongo Kusinyaa.

Mboga za Kijani / Majani:

Husaidia kulinda ubongo dhidi ya kupungua uwezo wa kukumbuka mambo.

Karanga au Korosho:

Huongeza Vitamini E, ambayo hulinda Ubongo dhidi ya ugonjwa wa Akili unao ambatana na uzee.

 

[ameline]

shukrani.Mzizi kwa wapenda picha hope wame-enjoy

 

[kizaizai]

Karanga ndio ulevi wangu.

 

[utafiti]

Karibu chocolate mkuu

 

[Mwanaweja]

kahawa MziziMkavu naomba maelezo ya kina zaidi maana nasikia ina nicotine nyingi sana

 

[Mwanaweja]

vyakula ulivyotanja hapo nakubaliana navyo ispokuwa kahawa tu

 

[Iyokopokomayoko]

Mkuu, kahawa na chocolate mimi hapana sababu ya caffeina iliyomo humo.

 

[g click]

kumbeee somo zuri

 

[qn of sheba]

Tupe maelezo mazuri juu ya kahawa maana nasikia sio nzuri kiafya.

 

[Mashaxizo]

Mkuu karanga mbichi au?

 

[Honey Faith]

Karibu chocolate mkuu

Naomba na mie

 

[utafiti]

Naomba na mie

Unapenda mars, snickers? Twix, diary milk?

 

[The Monk]

Kuhusu karanga/korosho nakubaliana na MziziMkavu kwa sababu kuna kitu inaitwa almond nayo inasifika kwa kuboresha ubongo.

Mananasi nayo niliona mahali yanasaidia uwezo wa kukumbuka.

Kuhusu kahawa........itabidi nikapitie upya hadidu rejea

 

[kabanga]

ah safi ...,

 

[Ralphryder]

nzuri hiyo mkuu.

 

[okaoni]

Kumbe zabibu inasaidiakuongeza akili ? asante Mzizi kwa kunifundisha maana siku nyingi nilikuwa najiuliza mbona Mapandri wanaakili nyingi sana ? Leo nimepata jibu ni kwa sababu ya kunywa divai kila siku inayotengenezwa na zabibu

 

[Honey Faith]

Unapenda mars, snickers? Twix, diary milk?

Diary milk

 

[utafiti]

Diary milk

Naomba nikumbushe kesho ila mimi nilikua nakula snickers

 

[utafiti]

Tupe maelezo mazuri juu ya kahawa maana nasikia sio nzuri kiafya.

Mimi kama nataka nisilale usiku ninywe kahawa ata cup moja, usingizi unapotea kabisa

 

[bisendera]

Nimeelewa vitu vingi kupitia mambo hayo ya umuhimu kwangu na Jamii nzima kwa ujumla

Sent from my BlackBerry 8520 using JamiiForums