Binadamu tunakula chakula kingi kuliko mahitaji ya mwili

[Mndali ndanyelakakomu]

Kuna chakula ukimlisha mtu huku kwetu anaweza kuhisi ulikuwa unatania maana sisi wakulima tunakula chakula kinacho tufanya mwili uwe na nguvu

 

[Chupayamaji]

Kwetu Dar unaeza jipiga kashata moja na kikombe cha kahawa hiyo ni asubuhi njema unapita hivi

 

[Jolie Jolie]

Ubaya wa tumbo halisemagi basiiii unavyolizoesha na lenyewe linazoea!kuna jamaa mmoja mchimba mitaro yeye asubuhi anakula chapati 8 jagi la maarage na vikombe mama vi3 vya chai ukiona utajua hali tena mchana.ikifika mchana huwa hali hoteli anaenda nyumbani anajibonda ugali ndoo ndogo ile imejaa!siku unga wa ugali umebaki kilo4 anamwambia mkewe aupikie uji tu maana hawezi kushiba ukirushwa kwenye ugali.hapo dessert zake ni mihogo na karanga mbichi hizo ni mda wote anatafuna.appetize yaani kabla ya lunch ndo anakula wali sahani 3.

Hahahahha huyo ana wenzake mwilini[emoji23] [emoji23] ndoo ndogo ya ugali ahaha saaaaalalee

 

[Sky Eclat]

Kuna chakula ukimlisha mtu huku kwetu anaweza kuhisi ulikuwa unatania maana sisi wakulima tunakula chakula kinacho tufanya mwili uwe na nguvu

Kama anakiunguza sure vibaya

 

[DiasporaUSA]

Ntaanza mara moja kufuata hio aina ya ulaji

 

[lukubuzo Samsis]

Hapo zamani za kale tuliishi kwa matunda an mizizi. Tulitembea umbali mrefu kutafuta mizizi an matunda haya. Mungu aliuwezesha mwili kuhifadhi chakula kwa njia ya mafuta. Hivyo ukikosa chakula kwa siku mbili au tatu mwili uliweza kutumia akiba kulisha ubongo na kuendeleza uhai.

Maendeleo ya zama za mawe an zama za vyuma yalituwezesha kuwinda na kulima nafaka pamoja an ile mizizi iliyokuwa inatafutwa porini kama mihogo, viazi, majimbi, nk.

Siku hizi vyakula vimekuwa vingi na tunavipata bila kutoka jasho. Ukweli ni kuwa ndizi moja mbivu inatosha kuwa kifungua kinywa. Mchana mayai mawili ya kuchemsha pamoja na nyanya an tango vinatosha kwa mlo wa mchana. Jioni vijiko vinne vya chakula na nusu mug ya maharage inatosha kwa mlo wa kulalia.

Huu no mlo wa wale wasiotumia nguvu nyingi kupata mkate wa kila siku.

Unaamka asubuhi unafungua fridge kuna mkate , mayai, sausage, unamaliza kula unaangalia tamthilia makes kesho kama kawa. Ni kukaribisha obesity

unavyoambiwa mizizi co mizizi unayoina kwenye miti..mizizi maana yake viazi,mihogo nk
sasa unachukulia poa huo msosi.....
et unataka mwanaume ashindie yai na kipande cha tango..hiyo wapelekee wakina kalisa noel

 

[mojave]

Hiyo diet yako n kwaajili ya mamisii tu.

kabisa mkuu, mtu ale hivyo halafu ashike nelcon, pure sijui bs kwa ndizi na mayai hehehe

 

[mojave]

Ntaanza mara moja kufuata hio aina ya ulaji

hakuna chakula hapo mkuu.

 

[Mwl.RCT]

Kwasisi wabeba zege hauwezi kutulisha hivyo, bila ya ugali mkubwa, dagaa na mtindi haturiziki.

 

[Upepo wa Pesa]

Kwasisi wabeba zege hauwezi kutulisha hivyo, bila ya ugali mkubwa, dagaa na mtindi haturiziki.

Inaonyesha hukusoma huu mstari....

Huu no mlo wa wale wasiotumia nguvu nyingi kupata mkate wa kila siku.

 

[Upepo wa Pesa]

Ubaya wa tumbo halisemagi basiiii unavyolizoesha na lenyewe linazoea!kuna jamaa mmoja mchimba mitaro yeye asubuhi anakula chapati 8 jagi la maarage na vikombe mama vi3 vya chai ukiona utajua hali tena mchana.ikifika mchana huwa hali hoteli anaenda nyumbani anajibonda ugali ndoo ndogo ile imejaa!siku unga wa ugali umebaki kilo4 anamwambia mkewe aupikie uji tu maana hawezi kushiba ukirushwa kwenye ugali.hapo dessert zake ni mihogo na karanga mbichi hizo ni mda wote anatafuna.appetize yaani kabla ya lunch ndo anakula wali sahani 3.

Kwa lugha ya kawaidi huyu sio "Mwanadamu wa kawaida" na anastahili kufanywa awe kivutio cha watalii wa ndani na nje!

 

[Asprin]

Asprin anyonye mini? Au unataka niachwe?

Hahahah hawanitakii mema hao jamaa. Achana nao wife

 

[Thad]

Ubaya wa tumbo halisemagi basiiii unavyolizoesha na lenyewe linazoea!kuna jamaa mmoja mchimba mitaro yeye asubuhi anakula chapati 8 jagi la maarage na vikombe mama vi3 vya chai ukiona utajua hali tena mchana.ikifika mchana huwa hali hoteli anaenda nyumbani anajibonda ugali ndoo ndogo ile imejaa!siku unga wa ugali umebaki kilo4 anamwambia mkewe aupikie uji tu maana hawezi kushiba ukirushwa kwenye ugali.hapo dessert zake ni mihogo na karanga mbichi hizo ni mda wote anatafuna.appetize yaani kabla ya lunch ndo anakula wali sahani 3.

[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] Nitakuwa wa mwisho kuamini hii stori

 

[Thad]

Ntaanza mara moja kufuata hio aina ya ulaji

Ukifanikiwa niambie nami nijaribu.
Tatizo letu hatuli ili tuishi bali tunaishi ili tule.

 

[DiasporaUSA]

hakuna chakula hapo mkuu.

Ninakaa na dogo tu hapo home. Jion nilitaka tupike robo kilo tu ya mchele ili kuendana na alichosema daktari

 

[mojave]

Ninakaa na dogo tu hapo home. Jion nilitaka tupike robo kilo tu ya mchele ili kuendana na alichosema daktari

mtakodoleana macho kwenye hot pot.

huyu daktari wako wanaanzaga kula huko mitaani vitu vingi akija nyumbani anawaigizia na kula vimayai viwili ukimfata unakufa njaa.

 

[DiasporaUSA]

mtakodoleana macho kwenye hot pot.

huyu daktari wako wanaanzaga kula huko mitaani vitu vingi akija nyumbani anawaigizia na kula vimayai viwili ukimfata unakufa njaa.

[emoji23][emoji2][emoji23][emoji2][emoji23][emoji2][emoji1][emoji23][emoji2]
sawa daud

 

[mito]

Umeelezea vyema dada ake ila shida ni kwamba tulio wengi tunaishi kwa kula kwa mazowea pasi kufuata utaratibu wa ulaji umekaa vipi.

Elimu inahitajika sana dada ili ile ya asubuhi supu na chapati, mchana ugali na samaki na usiku ubwabwa na maharage ipate kuisha.

Mmh kwa huo mlo kiduchu aisee nguvu za yale mambo yetu sahau kabisaaa

 

[glass amo]

kabisa mkuu, mtu ale hivyo halafu ashike nelcon, pure sijui bs kwa ndizi na mayai hehehe

Hahahaha
Ukija kwenye sita kwa sita ndo utafia hapo hapo

 

[glass amo]

Mmh kwa huo mlo kiduchu aisee nguvu za yale mambo yetu sahau kabisaaa

Unaweza kufa Kama sio kuzirai