Hivi kati ya kupika chakula geto na kununua mgahawani kipi kinatumia hela nyingi?

Hivi kati ya kupika chakula geto na kununua mgahawani kipi kinatumia hela nyingi?

Mkalukungone Mwamba

JF-Expert Member
Joined
Aug 29, 2022
Posts
3,141
Reaction score
7,205
Kati ya kupika chakula nyumbani na kununua chakula mgahawani, kipi kinatumia gharama kubwa?

images.jpg
6749bff6255b21.53762489.jpg
 
Bora kupika mwenyewe aisee ni Bora sana kwa Afya yako pia unasave budget vizuri maana unapika hiko chakula then unakula mara mbili
 
Kati ya kupika chakula nyumbani na kununua chakula mgahawani, kipi kinatumia gharama
Kupika ni muhimu sana,kwa afya yako ndugu yangu.Utqchagua mafuta ya aina gani upikie,uweke chumvi kiasi gani,viungo vipi uweke n.k.
Kweli mwanangu

Kati ya kupika chakula nyumbani na kununua chakula mgahawani, kipi kinatumia gharama kubwa?

View attachment 3426202View attachment 3426203
Kama unatufata hela usiogope garama kwa kwa,ajili ya afya yako mara nyingi vyakula vya mgahawani hua vipo kibiashara zaidi
 
Back
Top Bottom