Msweet
JF-Expert Member
- Mar 26, 2014
- 3,135
- 4,306
Dooohhh.... Kumbe mambo yako hivi?? 🥲
Hivi ni kweli watu walioendelea wanachezea afya zetu kiasi hiki?
Hivi ni kweli watu walioendelea wanachezea afya zetu kiasi hiki?
- Thread starter implicit memory
- Start date
-
- Tags
- afya
implicit memory
JF-Expert Member
- Nov 14, 2024
- 806
- 926
- Thread starter
- #22
Safi mkuu,nashauri kama unaweza tafsiri kwa lugha ya Swahili ingekuwa vyema zaidi,ili wengi wapate kuelewa.
implicit memory
JF-Expert Member
- Nov 14, 2024
- 806
- 926
- Thread starter
- #23
Kivipi wanaigiza dk, tufafanulia tafadhali,je waigize kwa faida ya nani??,upi ukweli kama haya ni maigizo?!!
Jasmoni Tegga
JF-Expert Member
- Oct 28, 2020
- 12,624
- 24,751
Nimeamua kukushika mkono, manake ndiyo kauli ya MamaSamia2025 hiyo kwa vipenzi vyake Watanzania. Nasikia mwaka 2025 ni mwaka wa kuvushana kwa amani.
Jasmoni Tegga
JF-Expert Member
- Oct 28, 2020
- 12,624
- 24,751
Kwa msaada wa Google:
Jasmoni Tegga
JF-Expert Member
- Oct 28, 2020
- 12,624
- 24,751
Tuna mifumo tofauti ya matibabu katika jenasi zetu mbili, inaonekana Marekani na Uingereza. Lakini hii, propaganda hii, kama unavyoiita, imeenea ulimwenguni kote, sivyo? Basi nini? Nini mzizi wa hilo?
Ndio, kwa hivyo uko tayari kujua ni nini, Joe, ni nini mzizi wa hiyo mnamo 2016
Haya ndiyo yote unayohitaji kujua. Kwa kweli, mnamo 2016
Chuo Kikuu cha Tel Aviv huko Israeli kilifanya utafiti wagonjwa 500,000 katika nchi 49. Ilikuwa utafiti mkubwa zaidi kuwahi kufanywa juu ya shinikizo la damu, na waligundua nchi 49, watu 500,000, kwamba watu ambao walitumia chumvi nyingi kila siku walikuwa na vipimo bora vya shinikizo la damu na vipimo vya kawaida vya shinikizo la damu, na watu wote binafsi. ambaye alitumia mara tatu ya kiasi ambacho FDA inakuambia unapaswa kutumia chumvi kila siku.
Kila mtu ulimwenguni kote ambaye alitumia mara tatu ya kiasi hicho alikuwa na usomaji bora wa shinikizo la damu kuliko mtu yeyote ambaye alichukua usomaji wa FDA. Sasa wanachapisha katika The Lancet nchini Uingereza, ulipo. Lancet ni jarida la matibabu.
Wanachapisha matokeo ya utafiti kwamba kadiri mtu anavyotumia chumvi nyingi, ndivyo shinikizo la damu linavyokuwa bora, na ndivyo sababu za hatari za kiharusi na mshtuko wa moyo zinavyopungua. Uliponiuliza hivi punde, kwa nini na nani anafaidika na uongo huu, kwa nini watuambie uongo huu?
Uliiona hiyo ilipochapishwa na Lancet? Je, uliona ni nani aliyetishia lancet kwa kuvuta ufadhili wao ikiwa watachapisha utafiti huo na wasiuondoe. Hapana, Jumuiya ya Moyo ya Marekani ilitishia lancet na kuwaambia, Mnachapisha utafiti huo, tutavuta ufadhili wenu wote.
Unapaswa kufuta utafiti huo. Sawa? Kwa hivyo swali linalofuata kwako ni, kwa nini Jumuiya ya Moyo ya Amerika ikasirikie jarida la matibabu kwa kuchapisha utafiti ambao haujawahi kufanywa katika historia, kuthibitisha kwamba ulaji wa chumvi, kadiri unavyokula chumvi nyingi, ndivyo hatari yako ya kuongezeka inapungua. shinikizo la damu, kiharusi na mashambulizi ya moyo ni. Kwa nini hiyo ni tishio kwa Jumuiya ya Moyo ya Marekani, ambayo, kwa njia, ni mapato ya juu zaidi Chama cha Matibabu duniani kote.
Kwa nini Jumuiya ya Moyo ya Marekani itishie jarida halisi la matibabu, na uchapishaji wao wa utafiti huo, ikiwa hawataufuta? Ni tishio gani kwa Jumuiya ya Moyo ya Amerika, ikiwa ukweli huo utatoka, niambie, Jumuiya ya Moyo ya Amerika asilimia 90 ya ufadhili wao wote unatoka kwa tasnia ya dawa, watengenezaji wa dawa za shinikizo la damu na dawa za kiharusi na moyo. kushambulia madawa ya kulevya.
Kwa hivyo ikiwa ufadhili wao mwingi utawajia kutoka kwa shinikizo la damu, watengenezaji wa dawa kama vile Merck, Pfizer na wengine, bila shaka, wataliona jarida hili kama tishio na nakala hii kama tishio, kwa sababu ikiwa watu wangeanza kula. chumvi zaidi katika mlo wao, na walisoma utafiti huo, na madaktari wa matibabu wakapata habari hiyo na ukweli huo, wangeanza kuwaambia wagonjwa wao kula chumvi zaidi. Je, Pfizer anamiliki makampuni ya chumvi?
Sio kwamba ninafahamu. Je! hivyo hii ilikuwa tishio kuu kwa Chama cha Moyo cha Marekani, ni kupunguza mauzo na dawa za shinikizo la damu, dawa za kiharusi na dawa za ugonjwa wa moyo, ikiwa ukweli utajulikana kuwa chumvi kwa kiasi kikubwa kuliko kile ambacho serikali inatuambia itapunguza hatari ya mshtuko wa moyo na kiharusi. Kwa hivyo ni wapi aliyesema uwongo anafaidika zaidi kuwaambia jamii yote kuwa chumvi ni mbaya kwako na kupunguza ulaji wako wa chumvi. Ilimnufaisha nani? Tangu mwanzo,
Inatisha, maduka ya dawa, makampuni ya madawa ya kulevya.
Ndio, kampuni za dawa zinazotengeneza dawa za shinikizo la damu. Sawa, kwa hivyo hii sio tofauti, na hatutashikilia mada hii. Lakini ili kuwashawishi watu kuwa mafuta yalikuwa mabaya kwao, sivyo?
Kampuni za dawa zililazimika kuwadanganya madaktari na katika majarida ya kisayansi na kuwaambia wote kwamba wakati binadamu anameza kitu chochote chenye mafuta ndani yake, ini lake litabadilisha mafuta hayo kuwa kolesteroli, na tumegundua kuwa kolesteroli hiyo inaongezeka kwenye mwili wako. damu, huongeza hatari ya plaque, kuganda kwa damu, viharusi, shinikizo la damu na ugonjwa wa moyo. Sasa, nani anawaambia madaktari haya?
Lo, ilitokea tu kuwa kampuni zile zile za dawa ambazo zimeunda dawa inayoitwa statins ambazo walifikiria katika masomo ya wanyama hupunguza kiwango cha kolesteroli ambayo ini inaweza kutengeneza. Sawa, hii ni nini. Kwa hiyo mara tu walipogundua kuwa walikuwa na kemikali ambayo kwa kweli ilifanya katika kila mamalia mmoja, waliiweka ndani yake ilipunguza kitu hiki kinachoitwa cholesterol, basi makampuni ya madawa ya kulevya yalipaswa kuja na njia ya kuwashawishi madaktari wote wa matibabu ili kukuza dawa yao. ambayo hupunguza cholesterol.
Kweli, ni ipi njia bora ya kuwauzia? Waambie kwamba sababu kuu ya vifo ulimwenguni kote, ambayo ni ugonjwa wa moyo, imeongezeka
hatari ya kuongezeka kwa cholesterol. Na kwa hiyo ukiwaambia tu madaktari wanaosema uongo, wakifikiri hivi, Loo, tamu.
Kwa hivyo una dawa kwa faida hiyo? Ngoja niikuze. Na utanipa motisha, na utanipa kamisheni na mirahaba, na ndio, basi madaktari wote watakuambia uwongo huo huo mbaya, na hawatauchunguza kamwe, na ukweli ni wakati wote.
Ninamaanisha, ni wangapi kati yenu ambao wamewatazama watu wakifanya mlo wa keto na mlo wa carnivore na kupunguza uzito tu, wanapunguza uzito, wanapunguza ugonjwa wa kisukari, na hii ni wao kutumia protini na mafuta, kuongeza cholesterol yao, kuongeza ulaji wao wa mafuta.
Lakini tumeambiwa nini, haswa kote Amerika, na nina hakika huko Uingereza, tumeambiwa nini kwa miaka 50, lishe ya chini ya mafuta ni nzuri kwako? Huu, jambo hili lote ni uwongo. Tunapaswa kupunguza kiasi cha mafuta ambayo watu hutumia ili kupunguza cholesterol yao.
Na kile ambacho kimetokea tangu wakati huo, kadiri tunavyouza dawa za kolesteroli, ndivyo viwango vya cholesterol vinavyopungua katika nchi hii na ulimwenguni kote, ndivyo visa vya kiharusi na mshtuko wa moyo unavyoongezeka, na katika kila mwaka, idadi hiyo imeongezeka. . Kwamba kwa kweli tumekuwa tukisikiliza uwongo huu na kumeza vidonge. Ni ujinga. Kweli, wacha niwaambie simulizi hapa. Sasa tutatumia mfano huu na kuiweka na chumvi.
Sawa, tunadanganywa kuhusu chumvi. Tunadanganywa kuhusu mafuta ambayo ni sawa na cholesterol. Sawa, ukiwaambia watu kwamba wanapaswa kupunguza cholesterol, na tuna kidonge cha kufanya hivyo, na itakukinga na ugonjwa wa moyo, ambao kila mtu anaambiwa, hii ni ya urithi, na hakuna kitu unachofanya ili kuepuka. , lakini chukua dawa zetu. Huo ni uongo mwingine.
Kwa hivyo sasa unaogopa kufa kwamba huwezi kuidhibiti kwa sababu mama au baba au shangazi yako mahali fulani walikuwa na ugonjwa wa moyo. Wakati mmoja utaenda kuwa nayo. Daktari wako anakuambia, isipokuwa ukichukua dawa hii, uanze kutumia dawa hiyo.
Nini guys hawajui ni kwamba wakati wewe kuanza kuchukua statin, dawa statin yenyewe lowers kiasi cha cholesterol mwili wako unaweza kufanya, bila kujali ni kiasi gani mafuta wewe ni kuzingatia. Na je, unajua nyumbani, kila mtu kwamba cholesterol ni uti wa mgongo unaohitajika na tezi za homoni katika mwili wako kutengeneza homoni zako nyingi. Namaanisha, unahitaji cholesterol kutengeneza testosterone.
Wanaume, nadhani nini kinatokea kwa wanaume wengi wanapoanza kutumia dawa ya statin, hawawezi kusimama na hawana ngono, tamaa au gari. Naam, hiyo ilienda wapi? Ninamaanisha, miezi sita baadaye, utaenda kwa daktari wako na kuwaambia, Tazama, Doc, ninafurahi kwamba nambari zangu za cholesterol ni bora zaidi, lakini sina hamu ya kulala na mke wangu.
Nina siwezi hata kuiinua. Na nadhani nini? MD anasema, Lo, ni sawa. Uko katika miaka ya 40. Hii ni kawaida kwa umri wako. Inaitwa dysfunction ya erectile. Hapa kuna kidonge kidogo cha bluu kukusaidia na hilo, wakati, kwa kweli, dawa ya cholesterol uliyoanza miezi sita iliyopita hairuhusu mwili wako sasa kutengeneza testosterone, kwa sababu unahitaji cholesterol kutengeneza testosterone.
Na testosterone drive, gari la ngono. Pia huongeza mtiririko wa damu, hivyo sasa unaweza kuwa na erection. Kwa hivyo kwa sababu walikudanganya hapo awali, na kusema, mafuta ni mbaya kwako, husababisha cholesterol kwenda juu, ambayo itakusababishia ugonjwa wa moyo na kuongeza hatari yako. Kunywa kidonge hiki.
Unachukua kidonge hicho sasa, unapunguza kiwango chako cha cholesterol. Madhara yote baada ya hayo ni haya, wanaume hawatakuwa tena na gari la ngono, hawawezi kupata erection. Sasa wanakwenda kwenye Viagra, ambayo ni dawa ya kukabiliana na madhara ya dawa ya statin na chakula cha chini cha mafuta ambacho unatumia sasa. Sawa, hiyo ni moja. Je! unajua serotonin, homoni katika mwili wa kila mwanaume na mwanamke inahitaji kolesteroli kutengenezwa, sivyo? Sawa, je, serotonin hufanya nini kwa wanadamu?
Inakufanya ujisikie furaha, ndio, na hukufanya ujisikie salama, kwa hivyo hakuna wasiwasi au hofu. Oh, kweli. Sawa. Kwa hiyo sasa huwezi kutengeneza serotonini. Serotonin ni hisia yako ya furaha. Homoni. Sasa huwezi kuifanya kwa sababu huna kolesteroli kutengeneza ya kutosha. Utaripoti nini kwa daktari wako ndani ya miezi sita hadi mwaka baada ya kuanza dawa yako ya statin? Kweli?
Utawaambia kuwa una huzuni, una wasiwasi, na unadhani nini MD wako atakuambia, hiyo ni sawa. Hii ni kawaida. Watu wengi hupata uzoefu huu. Watu wengi katika mazoezi yangu wana hii. Baada ya miezi sita ya kuja hapa na kuchunguzwa cholesterol yao, tuliwaweka kwenye dawa hii, na sasa unaweza kuwa na dawa nyingine ya kukabiliana na madhara ya dawa ya cholesterol na chakula cha chini cha mafuta, na wanaweza kukuuzia madawa ya kulevya zaidi. kuliko dawa nyingine yoyote duniani, na hivyo ndivyo hasa vinavyotokea na imekuwa kwa miaka 4050 iliyopita.
Kwa hivyo dawamfadhaiko bado ni dawa nambari moja zilizoagizwa zaidi kwenye sayari, karibu na dawa za cholesterol. Sawa. Kweli, huoni jinsi hiyo inavyofaa? Sawa, kwa hivyo nini kinatokea unapoambia ulimwengu kuacha kula chumvi nyingi? Naam, hebu nielezee.
Kupaka hii kwako, figo zako. Figo zako huchukua damu yako yote na kuichuja kwenye mkojo na hutoa kila kitu ambacho hauitaji mwilini. Huondoa maji yote ya ziada kutoka kwa mwili wako na kusafisha mwili. Sawa. Figo zako zina seli ndani yake za kubadilisha asidi ya mkojo kuwa mkojo na kuchuja damu yako ili uweze kukojoa.
Figo zako haziwezi hata kuchuja chochote kwenye damu yako bila pampu hizi kufanya kazi yake. Na pampu hizi huitwa pampu za potasiamu ya sodiamu, ndio. Chumvi ya sodiamu ni nini? Chumvi? Sawa, kwa hivyo hizi huitwa pampu za potasiamu ya chumvi, sawa?
Kweli, figo zako zinahitaji chumvi hata kufanya kazi. Sawa, kwa hivyo ikiwa unanyima figo za chumvi, nadhani nini kinatokea kwa kazi ya figo yako? Je, pampu huwa bora au mbaya zaidi? Unafikiri wanazidi kuwa mbaya zaidi? Wanazidi kuwa mbaya na wanapunguza kasi.
Ni nini hufanyika wakati mwili wako unapoanza kuhifadhi maji kwa sababu figo zako haziwezi tena kuchuja mkojo nje ya mwili wako. Je, unahifadhi maji au unapoteza maji zaidi? Unahifadhi maji zaidi. Unaihifadhi.
Je, maji yaliyoongezwa kwenye mwili wako yataweka shinikizo kwenye mishipa yako ya damu na kwenye moyo wako, au kupunguza? Ndio, shinikizo. Inaongeza. Kuongeza maji, kuongeza shinikizo. Ikiwa unaongeza shinikizo, nini kitatokea kwa shinikizo la damu yako? Ndio, ongezeko. Inakwenda juu. Sasa huli chumvi, na shinikizo la damu yako linapanda.
Ukiiambia jamii nzima izuie tangu kuzaliwa ni kiasi gani cha chumvi unachotumia, ninyi nyote, kwa sababu nyinyi ni mamalia na mmeundwa kwa njia ile ile, na nyote mna pampu za chumvi ya potasiamu kwenye figo zenu, kila wakati. itazalisha shinikizo la damu.
Na nadhani nini? Umeunda jamii nzima ya watu ambao wataenda kwenye kliniki ya daktari wao wakiwa na kizunguzungu, maumivu ya kichwa, uchovu, na daktari wako atalazimika kuchukua shinikizo la damu na kuondoka, Loo, shinikizo la damu yako liko juu.
Tunapaswa kukupa dawa ya shinikizo la damu na uhakikishe kuwa hauli chumvi. Mary, unapaswa kupunguza chumvi yako hata kutoka mahali ilipo. Sasa mimi ni kama, Nyinyi mna wazimu. Na hii ni kweli.
FDA huko Amerika inasema kiwango cha juu cha chumvi kila siku ambacho Mmarekani anapaswa kutumia ni miligramu 2300 kwa siku katika kila masaa 2400, au masaa 24.
Shirika la Moyo wa Marekani linasema nini? Hiyo ni katika nchi moja. Inasema hatukubaliani na FDA. Kiasi cha chumvi. Wanaamini inapaswa kuwa miligramu 1100 kwa siku. Hiyo ni chini ya nusu ya kile FDA inasema, sawa.
Sawa, vipi mbona hawakubaliani? Hiyo inachekesha sana. Utafiti wa Chuo Kikuu cha Tel Aviv mnamo 2016 walichapisha kiwango cha chini cha chumvi kwa siku ambacho huweka shinikizo lako la damu kuwa sawa.
Waligundua katika utafiti wao wa watu 500,000 katika nchi 49, ulaji wa chini wa kila siku ambao ulisababisha usomaji bora zaidi wa shinikizo la damu ni miligramu 6000.
Sawa, wow, wow, wow.
Ni 6000 hadi 9000 hata walisema ukifika tisa.
Ndio, kwa hivyo uko tayari kujua ni nini, Joe, ni nini mzizi wa hiyo mnamo 2016
Haya ndiyo yote unayohitaji kujua. Kwa kweli, mnamo 2016
Chuo Kikuu cha Tel Aviv huko Israeli kilifanya utafiti wagonjwa 500,000 katika nchi 49. Ilikuwa utafiti mkubwa zaidi kuwahi kufanywa juu ya shinikizo la damu, na waligundua nchi 49, watu 500,000, kwamba watu ambao walitumia chumvi nyingi kila siku walikuwa na vipimo bora vya shinikizo la damu na vipimo vya kawaida vya shinikizo la damu, na watu wote binafsi. ambaye alitumia mara tatu ya kiasi ambacho FDA inakuambia unapaswa kutumia chumvi kila siku.
Kila mtu ulimwenguni kote ambaye alitumia mara tatu ya kiasi hicho alikuwa na usomaji bora wa shinikizo la damu kuliko mtu yeyote ambaye alichukua usomaji wa FDA. Sasa wanachapisha katika The Lancet nchini Uingereza, ulipo. Lancet ni jarida la matibabu.
Wanachapisha matokeo ya utafiti kwamba kadiri mtu anavyotumia chumvi nyingi, ndivyo shinikizo la damu linavyokuwa bora, na ndivyo sababu za hatari za kiharusi na mshtuko wa moyo zinavyopungua. Uliponiuliza hivi punde, kwa nini na nani anafaidika na uongo huu, kwa nini watuambie uongo huu?
Uliiona hiyo ilipochapishwa na Lancet? Je, uliona ni nani aliyetishia lancet kwa kuvuta ufadhili wao ikiwa watachapisha utafiti huo na wasiuondoe. Hapana, Jumuiya ya Moyo ya Marekani ilitishia lancet na kuwaambia, Mnachapisha utafiti huo, tutavuta ufadhili wenu wote.
Unapaswa kufuta utafiti huo. Sawa? Kwa hivyo swali linalofuata kwako ni, kwa nini Jumuiya ya Moyo ya Amerika ikasirikie jarida la matibabu kwa kuchapisha utafiti ambao haujawahi kufanywa katika historia, kuthibitisha kwamba ulaji wa chumvi, kadiri unavyokula chumvi nyingi, ndivyo hatari yako ya kuongezeka inapungua. shinikizo la damu, kiharusi na mashambulizi ya moyo ni. Kwa nini hiyo ni tishio kwa Jumuiya ya Moyo ya Marekani, ambayo, kwa njia, ni mapato ya juu zaidi Chama cha Matibabu duniani kote.
Kwa nini Jumuiya ya Moyo ya Marekani itishie jarida halisi la matibabu, na uchapishaji wao wa utafiti huo, ikiwa hawataufuta? Ni tishio gani kwa Jumuiya ya Moyo ya Amerika, ikiwa ukweli huo utatoka, niambie, Jumuiya ya Moyo ya Amerika asilimia 90 ya ufadhili wao wote unatoka kwa tasnia ya dawa, watengenezaji wa dawa za shinikizo la damu na dawa za kiharusi na moyo. kushambulia madawa ya kulevya.
Kwa hivyo ikiwa ufadhili wao mwingi utawajia kutoka kwa shinikizo la damu, watengenezaji wa dawa kama vile Merck, Pfizer na wengine, bila shaka, wataliona jarida hili kama tishio na nakala hii kama tishio, kwa sababu ikiwa watu wangeanza kula. chumvi zaidi katika mlo wao, na walisoma utafiti huo, na madaktari wa matibabu wakapata habari hiyo na ukweli huo, wangeanza kuwaambia wagonjwa wao kula chumvi zaidi. Je, Pfizer anamiliki makampuni ya chumvi?
Sio kwamba ninafahamu. Je! hivyo hii ilikuwa tishio kuu kwa Chama cha Moyo cha Marekani, ni kupunguza mauzo na dawa za shinikizo la damu, dawa za kiharusi na dawa za ugonjwa wa moyo, ikiwa ukweli utajulikana kuwa chumvi kwa kiasi kikubwa kuliko kile ambacho serikali inatuambia itapunguza hatari ya mshtuko wa moyo na kiharusi. Kwa hivyo ni wapi aliyesema uwongo anafaidika zaidi kuwaambia jamii yote kuwa chumvi ni mbaya kwako na kupunguza ulaji wako wa chumvi. Ilimnufaisha nani? Tangu mwanzo,
Inatisha, maduka ya dawa, makampuni ya madawa ya kulevya.
Ndio, kampuni za dawa zinazotengeneza dawa za shinikizo la damu. Sawa, kwa hivyo hii sio tofauti, na hatutashikilia mada hii. Lakini ili kuwashawishi watu kuwa mafuta yalikuwa mabaya kwao, sivyo?
Kampuni za dawa zililazimika kuwadanganya madaktari na katika majarida ya kisayansi na kuwaambia wote kwamba wakati binadamu anameza kitu chochote chenye mafuta ndani yake, ini lake litabadilisha mafuta hayo kuwa kolesteroli, na tumegundua kuwa kolesteroli hiyo inaongezeka kwenye mwili wako. damu, huongeza hatari ya plaque, kuganda kwa damu, viharusi, shinikizo la damu na ugonjwa wa moyo. Sasa, nani anawaambia madaktari haya?
Lo, ilitokea tu kuwa kampuni zile zile za dawa ambazo zimeunda dawa inayoitwa statins ambazo walifikiria katika masomo ya wanyama hupunguza kiwango cha kolesteroli ambayo ini inaweza kutengeneza. Sawa, hii ni nini. Kwa hiyo mara tu walipogundua kuwa walikuwa na kemikali ambayo kwa kweli ilifanya katika kila mamalia mmoja, waliiweka ndani yake ilipunguza kitu hiki kinachoitwa cholesterol, basi makampuni ya madawa ya kulevya yalipaswa kuja na njia ya kuwashawishi madaktari wote wa matibabu ili kukuza dawa yao. ambayo hupunguza cholesterol.
Kweli, ni ipi njia bora ya kuwauzia? Waambie kwamba sababu kuu ya vifo ulimwenguni kote, ambayo ni ugonjwa wa moyo, imeongezeka
hatari ya kuongezeka kwa cholesterol. Na kwa hiyo ukiwaambia tu madaktari wanaosema uongo, wakifikiri hivi, Loo, tamu.
Kwa hivyo una dawa kwa faida hiyo? Ngoja niikuze. Na utanipa motisha, na utanipa kamisheni na mirahaba, na ndio, basi madaktari wote watakuambia uwongo huo huo mbaya, na hawatauchunguza kamwe, na ukweli ni wakati wote.
Ninamaanisha, ni wangapi kati yenu ambao wamewatazama watu wakifanya mlo wa keto na mlo wa carnivore na kupunguza uzito tu, wanapunguza uzito, wanapunguza ugonjwa wa kisukari, na hii ni wao kutumia protini na mafuta, kuongeza cholesterol yao, kuongeza ulaji wao wa mafuta.
Lakini tumeambiwa nini, haswa kote Amerika, na nina hakika huko Uingereza, tumeambiwa nini kwa miaka 50, lishe ya chini ya mafuta ni nzuri kwako? Huu, jambo hili lote ni uwongo. Tunapaswa kupunguza kiasi cha mafuta ambayo watu hutumia ili kupunguza cholesterol yao.
Na kile ambacho kimetokea tangu wakati huo, kadiri tunavyouza dawa za kolesteroli, ndivyo viwango vya cholesterol vinavyopungua katika nchi hii na ulimwenguni kote, ndivyo visa vya kiharusi na mshtuko wa moyo unavyoongezeka, na katika kila mwaka, idadi hiyo imeongezeka. . Kwamba kwa kweli tumekuwa tukisikiliza uwongo huu na kumeza vidonge. Ni ujinga. Kweli, wacha niwaambie simulizi hapa. Sasa tutatumia mfano huu na kuiweka na chumvi.
Sawa, tunadanganywa kuhusu chumvi. Tunadanganywa kuhusu mafuta ambayo ni sawa na cholesterol. Sawa, ukiwaambia watu kwamba wanapaswa kupunguza cholesterol, na tuna kidonge cha kufanya hivyo, na itakukinga na ugonjwa wa moyo, ambao kila mtu anaambiwa, hii ni ya urithi, na hakuna kitu unachofanya ili kuepuka. , lakini chukua dawa zetu. Huo ni uongo mwingine.
Kwa hivyo sasa unaogopa kufa kwamba huwezi kuidhibiti kwa sababu mama au baba au shangazi yako mahali fulani walikuwa na ugonjwa wa moyo. Wakati mmoja utaenda kuwa nayo. Daktari wako anakuambia, isipokuwa ukichukua dawa hii, uanze kutumia dawa hiyo.
Nini guys hawajui ni kwamba wakati wewe kuanza kuchukua statin, dawa statin yenyewe lowers kiasi cha cholesterol mwili wako unaweza kufanya, bila kujali ni kiasi gani mafuta wewe ni kuzingatia. Na je, unajua nyumbani, kila mtu kwamba cholesterol ni uti wa mgongo unaohitajika na tezi za homoni katika mwili wako kutengeneza homoni zako nyingi. Namaanisha, unahitaji cholesterol kutengeneza testosterone.
Wanaume, nadhani nini kinatokea kwa wanaume wengi wanapoanza kutumia dawa ya statin, hawawezi kusimama na hawana ngono, tamaa au gari. Naam, hiyo ilienda wapi? Ninamaanisha, miezi sita baadaye, utaenda kwa daktari wako na kuwaambia, Tazama, Doc, ninafurahi kwamba nambari zangu za cholesterol ni bora zaidi, lakini sina hamu ya kulala na mke wangu.
Nina siwezi hata kuiinua. Na nadhani nini? MD anasema, Lo, ni sawa. Uko katika miaka ya 40. Hii ni kawaida kwa umri wako. Inaitwa dysfunction ya erectile. Hapa kuna kidonge kidogo cha bluu kukusaidia na hilo, wakati, kwa kweli, dawa ya cholesterol uliyoanza miezi sita iliyopita hairuhusu mwili wako sasa kutengeneza testosterone, kwa sababu unahitaji cholesterol kutengeneza testosterone.
Na testosterone drive, gari la ngono. Pia huongeza mtiririko wa damu, hivyo sasa unaweza kuwa na erection. Kwa hivyo kwa sababu walikudanganya hapo awali, na kusema, mafuta ni mbaya kwako, husababisha cholesterol kwenda juu, ambayo itakusababishia ugonjwa wa moyo na kuongeza hatari yako. Kunywa kidonge hiki.
Unachukua kidonge hicho sasa, unapunguza kiwango chako cha cholesterol. Madhara yote baada ya hayo ni haya, wanaume hawatakuwa tena na gari la ngono, hawawezi kupata erection. Sasa wanakwenda kwenye Viagra, ambayo ni dawa ya kukabiliana na madhara ya dawa ya statin na chakula cha chini cha mafuta ambacho unatumia sasa. Sawa, hiyo ni moja. Je! unajua serotonin, homoni katika mwili wa kila mwanaume na mwanamke inahitaji kolesteroli kutengenezwa, sivyo? Sawa, je, serotonin hufanya nini kwa wanadamu?
Inakufanya ujisikie furaha, ndio, na hukufanya ujisikie salama, kwa hivyo hakuna wasiwasi au hofu. Oh, kweli. Sawa. Kwa hiyo sasa huwezi kutengeneza serotonini. Serotonin ni hisia yako ya furaha. Homoni. Sasa huwezi kuifanya kwa sababu huna kolesteroli kutengeneza ya kutosha. Utaripoti nini kwa daktari wako ndani ya miezi sita hadi mwaka baada ya kuanza dawa yako ya statin? Kweli?
Utawaambia kuwa una huzuni, una wasiwasi, na unadhani nini MD wako atakuambia, hiyo ni sawa. Hii ni kawaida. Watu wengi hupata uzoefu huu. Watu wengi katika mazoezi yangu wana hii. Baada ya miezi sita ya kuja hapa na kuchunguzwa cholesterol yao, tuliwaweka kwenye dawa hii, na sasa unaweza kuwa na dawa nyingine ya kukabiliana na madhara ya dawa ya cholesterol na chakula cha chini cha mafuta, na wanaweza kukuuzia madawa ya kulevya zaidi. kuliko dawa nyingine yoyote duniani, na hivyo ndivyo hasa vinavyotokea na imekuwa kwa miaka 4050 iliyopita.
Kwa hivyo dawamfadhaiko bado ni dawa nambari moja zilizoagizwa zaidi kwenye sayari, karibu na dawa za cholesterol. Sawa. Kweli, huoni jinsi hiyo inavyofaa? Sawa, kwa hivyo nini kinatokea unapoambia ulimwengu kuacha kula chumvi nyingi? Naam, hebu nielezee.
Kupaka hii kwako, figo zako. Figo zako huchukua damu yako yote na kuichuja kwenye mkojo na hutoa kila kitu ambacho hauitaji mwilini. Huondoa maji yote ya ziada kutoka kwa mwili wako na kusafisha mwili. Sawa. Figo zako zina seli ndani yake za kubadilisha asidi ya mkojo kuwa mkojo na kuchuja damu yako ili uweze kukojoa.
Figo zako haziwezi hata kuchuja chochote kwenye damu yako bila pampu hizi kufanya kazi yake. Na pampu hizi huitwa pampu za potasiamu ya sodiamu, ndio. Chumvi ya sodiamu ni nini? Chumvi? Sawa, kwa hivyo hizi huitwa pampu za potasiamu ya chumvi, sawa?
Kweli, figo zako zinahitaji chumvi hata kufanya kazi. Sawa, kwa hivyo ikiwa unanyima figo za chumvi, nadhani nini kinatokea kwa kazi ya figo yako? Je, pampu huwa bora au mbaya zaidi? Unafikiri wanazidi kuwa mbaya zaidi? Wanazidi kuwa mbaya na wanapunguza kasi.
Ni nini hufanyika wakati mwili wako unapoanza kuhifadhi maji kwa sababu figo zako haziwezi tena kuchuja mkojo nje ya mwili wako. Je, unahifadhi maji au unapoteza maji zaidi? Unahifadhi maji zaidi. Unaihifadhi.
Je, maji yaliyoongezwa kwenye mwili wako yataweka shinikizo kwenye mishipa yako ya damu na kwenye moyo wako, au kupunguza? Ndio, shinikizo. Inaongeza. Kuongeza maji, kuongeza shinikizo. Ikiwa unaongeza shinikizo, nini kitatokea kwa shinikizo la damu yako? Ndio, ongezeko. Inakwenda juu. Sasa huli chumvi, na shinikizo la damu yako linapanda.
Ukiiambia jamii nzima izuie tangu kuzaliwa ni kiasi gani cha chumvi unachotumia, ninyi nyote, kwa sababu nyinyi ni mamalia na mmeundwa kwa njia ile ile, na nyote mna pampu za chumvi ya potasiamu kwenye figo zenu, kila wakati. itazalisha shinikizo la damu.
Na nadhani nini? Umeunda jamii nzima ya watu ambao wataenda kwenye kliniki ya daktari wao wakiwa na kizunguzungu, maumivu ya kichwa, uchovu, na daktari wako atalazimika kuchukua shinikizo la damu na kuondoka, Loo, shinikizo la damu yako liko juu.
Tunapaswa kukupa dawa ya shinikizo la damu na uhakikishe kuwa hauli chumvi. Mary, unapaswa kupunguza chumvi yako hata kutoka mahali ilipo. Sasa mimi ni kama, Nyinyi mna wazimu. Na hii ni kweli.
FDA huko Amerika inasema kiwango cha juu cha chumvi kila siku ambacho Mmarekani anapaswa kutumia ni miligramu 2300 kwa siku katika kila masaa 2400, au masaa 24.
Shirika la Moyo wa Marekani linasema nini? Hiyo ni katika nchi moja. Inasema hatukubaliani na FDA. Kiasi cha chumvi. Wanaamini inapaswa kuwa miligramu 1100 kwa siku. Hiyo ni chini ya nusu ya kile FDA inasema, sawa.
Sawa, vipi mbona hawakubaliani? Hiyo inachekesha sana. Utafiti wa Chuo Kikuu cha Tel Aviv mnamo 2016 walichapisha kiwango cha chini cha chumvi kwa siku ambacho huweka shinikizo lako la damu kuwa sawa.
Waligundua katika utafiti wao wa watu 500,000 katika nchi 49, ulaji wa chini wa kila siku ambao ulisababisha usomaji bora zaidi wa shinikizo la damu ni miligramu 6000.
Sawa, wow, wow, wow.
Ni 6000 hadi 9000 hata walisema ukifika tisa.
kisumbusi
JF-Expert Member
- Nov 25, 2018
- 795
- 946
Aisee tuleni chumvi jamani
implicit memory
JF-Expert Member
- Nov 14, 2024
- 806
- 926
- Thread starter
- #30
Kabisa ni mhimu sana,japokuwa ukienda kwa daktari ukamwambia hivyo,anaweza kutamani hata kukuzaba vibao!!!,sio tu kukukatalia.
Jasmoni Tegga
JF-Expert Member
- Oct 28, 2020
- 12,624
- 24,751
= gram 6 hadi 9. Hii ni sawa na wastani wa kijiko na nusu (kile kidogo cha chai).
Vice J
JF-Expert Member
- May 16, 2024
- 530
- 766
😂😂😂😂
Jasmoni Tegga
JF-Expert Member
- Oct 28, 2020
- 12,624
- 24,751
Mkuu, hapo tatizo ni chumvi kiwango cha juu na cha chini. Chumvi ikipungua sana mwilini ni tatizo; ikizidi sana ni majanga pia.
Sasa lazima kiwepo kiwango sahihi kinachoingizwa mwilini. Na ndipo hayo mashirika yanatofautiana sana hapo!
implicit memory
JF-Expert Member
- Nov 14, 2024
- 806
- 926
- Thread starter
- #34
Sasa yafaa tujiulize madaktari wetu,wanashauri kiwango hicho??,,au kiwango kipi wanashauri,hasa kwa mtu asiye na presha.
implicit memory
JF-Expert Member
- Nov 14, 2024
- 806
- 926
- Thread starter
- #35
Unamaanisha kuwa matokeo ya utafiti wa tel Aviv university hayafai kuzingatiwa??!,,
Dr Luu
JF-Expert Member
- Nov 24, 2016
- 489
- 386
Wanasisitiza watu watumie chumvi really!! Pasina kutanabaisha ni chumvi ipi ya viwandani au ??? Shape shifting. Ilihali hata hiyo sea salt hutumika kwa kiasi.
Kwanini tusubiri tuambiwe kwani hatuna tafakari.
Bidhaa ya kiwandani (lab works [acid]) iwe assimilated with our body (alkaline), still we wait for their approval.
It's mind games nikutengeneza confusion then business arrive.
Kwanini tusubiri tuambiwe kwani hatuna tafakari.
Bidhaa ya kiwandani (lab works [acid]) iwe assimilated with our body (alkaline), still we wait for their approval.
It's mind games nikutengeneza confusion then business arrive.
implicit memory
JF-Expert Member
- Nov 14, 2024
- 806
- 926
- Thread starter
- #37
Sasa hata kama natural salt inatakiwa itumike kiasi,ni Kwanini Amerika heart association wameona jarida la lancet kuwa tishio kwa kufichua utafiti wa TelAviv university?, What's behind!!!
Smartkahn
JF-Expert Member
- Jun 22, 2020
- 594
- 1,061
Hii ni changamoto kweli.
Lakini mwamba hapo kajibu kua wataalamu wanadanganjwa kupitia huko huko mashuleni wanakosomea huo udaktali, wanaelezewa kinyume na namna dawa zinavyofanya kazi katika utendaji kazi wa mwili... Kwamaana hiyo kile alichofaulu shuleni ni kinyume na uhalisia... Kwahiyo sio kasa lao/wameingia kwenye mfumo wa uongo.
Kosa letu sisi kama taifa ni kukosa kua na utafiti wetu wakujitegemea, ili kuhakiki baadhi ya mambo.
Kuhusu chumvi ni kweli chumvi ni hatari kukitumia kwa wingi sana., na hili alishaliongelea prof Janabi na alifafanua ni namna gani chumvi inaweza kusababisha high blood pressure.
Kuna vitu ni sumu kali kushinda hatu baadhi ya sumu zinazotambulika... Kinachofanya tuichukulie poa chumvi ni kwasababu haiuwi moja kwa moja ila inasababisha tatizo ambalo kimsingi bila hio chumvi hilo tatizo lisingekuwepo.
Lethal dose ya chumvi L50 ni ndogo sana ukilinganisha na baadhi ya sumu in chronic term.
Dr Luu
JF-Expert Member
- Nov 24, 2016
- 489
- 386
Mm najua wanatengeneza taarifa zinazogongana ili kuwa changanya watu wasijue washike nn na hapo watakuwa wamefanikiwa, na hapo watu hawataki kujichosha watatumia wanachokiona sana, kwa kuwa watu hawajafundishwa kutawala macho na njia nyingine za milango ya fahamu.
implicit memory
JF-Expert Member
- Nov 14, 2024
- 806
- 926
- Thread starter
- #40
Uenda ikawa kwa usemacho,,lkn bado kuna logic kwa kile kinachoelezewa hapo na ukitaka kujua vyema ni mpaka we mwenyewe upate hayo maradhi au nduguyo wa karibu ndo utaelewa,people they suffer a lot!!!