JamiiForums Usiku wa manane

[Rayns]

Vijana wadogo kwa nini mnakosa usingizi?

Kwa sababu tunalala mchana... Usiku tunafanya kazi ubongo ukiwa active zaidi...

 

[The Initiator huru]

Mna lala mnaraha gani? Mna pesa?

 

[Rayns]

The Initiator huru

 

[min -me]

Kwa sababu tunalala mchana... Usiku tunafanya kazi ubongo ukiwa active zaidi...

Apo sawa.

 

[The Initiator huru]

Vijana wadogo kwa nini mnakosa usingizi?

Hatuna pesa master

 

[min -me]

Mna lala mnaraha gani? Mna pesa?

Unapumzisha akili na mwili bro, pesa zinategwa hazitafutwi hazijapotea mkali 😁

 

[Rayns]

Unapumzisha akili na mwili bro, pesa zinategwa hazitafutwi hazijapotea mkali 😁

Kuna muda huwa inabidi tu usilale... Ila sio kila siku...

 

[The Initiator huru]

Unapumzisha akili na mwili bro, pesa zinategwa hazitafutwi hazijapotea mkali 😁

Yaani nimelala hata sijashiba vizuri usingizi napata kwa mfano, nimekula tu chakuka cha buku

 

[min -me]

Kuna muda huwa inabidi tu usilale... Ila sio kila siku...

Yaani nimelala hata sijashiba vizuri usingizi napata kwa mfano, nimekula tu chakuka cha buku

Mnatania ndugu mapumziko ni muhimu kwa afya ya mwili na akili

 

[Rayns]

Mnatania ndugu mapumziko ni muhimu kwa afya ya mwili na akili

Sawa.. usiku mwema...

 

[jooohs]

Yaani nimelala hata sijashiba vizuri usingizi napata kwa mfano, nimekula tu chakuka cha buku

Huu muda tulivu ndio ufikirie vizuri na kupanga mipango vizuri

 

[The Initiator huru]

Mnatania ndugu mapumziko ni muhimu kwa afya ya mwili na akili

Sawa mkuu, yaani hapa nimeweka neti lakini mbuu wanataka tugawane tuchakula cha buku nilichokula

 

[Rayns]

Mimi bado sio usku😁😁

Wewe si unataka tulale... Sawa

 

[min -me]

Wewe si unataka tulale... Sawa

Kulala ni muhimu mno au ukikosa usingizi kabisa una amka una fanya meditation inakupa utulivu wa akili vizuri.

 

[Marchey]

Kulala ni muhimu mno au ukikosa usingizi kabisa una amka una fanya meditation inakupa utulivu wa akili vizuri.

Meditation ni inasaidia nini na nani alokufundisha au ulijifunza wapi?

 

[min -me]

Sawa mkuu, yaani hapa nimeweka neti lakini mbuu wanataka tugawane tuchakula cha buku nilichokula

Dah alafu mbuu wanasifa wakikupenda huwa wanakuandama na wanakera mno😃

 

[min -me]

Meditation ni inasaidia nini na nani alokufundisha au ulijifunza wapi?

😁😁 unapata utulivu wa akili, mawazo hayakuendeshi ,unayaendesha wewe ni kitu ambacho ulipaswa kukijua tu sema utamaduni wetu haukujenga mazoea nacho.

 

[Marchey]

😁😁 unapata utulivu wa akili, mawazo hayakuendeshi ,unayaendesha wewe ni kitu ambacho ulipaswa kukijua tu sema utamaduni wetu haukujenga mazoea nacho.

Ni kitu kibaya au kizuri, na unaweza kufa ukifanya au ni salama

 

[min -me]

Ni kitu kibaya au kizuri, na unaweza kufa ukifanya au ni salama

Ninafanya zaidi ya miaka kumi mbona sijafa na kwa nini unaogopa kufa😁😁

 

[Marchey]

Muda umeisha jamani sisi tunaamka saa kumi kazini ila boss anatupangia mshahara