Jinsi ya kuondoa au kupunguza mafuta tumboni kwa wanawake (Vitambi vya kike)

[Cathsimon]

Lol asante sana

 

[Cathsimon]

Asante

 

[Ndakilawe]

punguza bia za ofa na makitimoto...!

 

[Cathsimon]

Sawa mkuu tatizo napenda kula sana nisipite jikoni tu

 

[Cathsimon]

Uzazi wa mpango situmii mkuu tatizo napenda msosi sana tuendelee mkuu

 

[Cathsimon]

Namba zake pls

 

[Cathsimon]

Hata Mimi nimesikia kuna dawa hivi kweli ukizitumia zinasaidia

 

[Cathsimon]

Asante mkuu

 

[Cathsimon]

Nimekupata mkuu napenda kula sana

 

[Cathsimon]

We nitawekaje hapa nishauri bhana pls

 

[Cathsimon]

Asante mkuu soda nisinywe kabisa?

 

[Cathsimon]

Thanks sana

 

[mpasta]

KUNA DAWA YA UNGA INAITWA VILIALI KARIAKOO IPO UNAWEKA KWENYE CHAI AU MAZIWA NZURI SANA KUONDOA MAFUTA MWILINI

 

[Cathsimon]

punguza bia za ofa na makitimoto...!

Sinwyi mkuu

 

[Cathsimon]

KUNA DAWA YA UNGA INAITWA VILIALI KARIAKOO IPO UNAWEKA KWENYE CHAI AU MAZIWA NZURI SANA KUONDOA MAFUTA MWILINI

Maduka yapi kariakoo mkuu na bei gani inauzwa je sio ya kuharisha?

 

[Cathsimon]

wacha kulakula.

swissme

Napenda sana kula sijui nifanyeje nisipite jikoni tu mkuu

 

[Cathsimon]

Punguza vyakula vya mafuta.

Zingatia mazoezi.

Acha kutumia madawa ya uzazi wa mpango.

Niendelee?, inatosha

Mazoezi gani mkuu muda wote nipo job vyakula vya mafuta kuacha hilo lipo ndani ya uwezo wangu tuendelee wangu

 

[Cathsimon]

Muone dr ndondi

Nampataje mkuu?

 

[Cathsimon]

Njia inayojulikana ni mazoezi ( lakini mazoezi inatakiwa yawe endelevu ukiacha kidogo tu na ukajisahau tumbo linakuja x 3 ya mwanzo) na kuna dawa zao za kupunguza tumbo au kupungua jumla,lakini mimi nina wasiwasi nazo kama ni nzuri kiafya.

Mkuu hapo hapo dawa waliniambia zipo green world palmbeach ni hela ndefu kidogo je zinasaidia kweli tumbo litakua flat? Kuhusu mazoezi ngumu kidogo muda wrote nipo dukani labda kusimama simama tuendelee mkuu

 

[Cathsimon]

Linaloshindikana......

Sawa asante ushauri wako pls mkuu