Jinsi ya kutengeneza mwili bila kuingia Gym

[Miss Natafuta]

Sema mkuu kwanini usijaribu kufanya mazoezi bila kwenda gym?

nina vifaa vyote ila nashindwa

 

[vampire_hunter007]

nina vifaa vyote ila nashindwa

Nije niwe partner wako?

 

[Miss Natafuta]

Nije niwe partner wako?

nitashukuru sana .upo maeneo gani?

 

[vampire_hunter007]

nitashukuru sana .upo maeneo gani?

Dar....Kijichi

 

[Miss Natafuta]

c

Dar....Kijichi

upo mbali nipo bagamoyo

 

[Castr]

nina vifaa vyote ila nashindwa

Unashindwa kwa sababu hauna partner au kuna kingine?

 

[Tabrett]

Unashindwa kwa sababu hauna partner au kuna kingine?

Hivi vichomi huwa vinatokana na nini?mie huwa vinankata sana stimu napokuwa kwenye mazoezi hasa maeneo ya chini ya mbavu za kulia[emoji22]

 

[Castr]

Hivi vichomi huwa vinatokana na nini?mie huwa vinankata sana stimu napokuwa kwenye mazoezi hasa maeneo ya chini ya mbavu za kulia[emoji22]

Kuishiwa pumzi halafu kuendelea kupiga tizi.
Kunywa maji mengi mno muda mdogo kabla hujaanza zoezi lako.

 

[Tabrett]

Kuishiwa pumzi halafu kuendelea kupiga tizi.
Kunywa maji mengi mno muda mdogo kabla hujaanza zoezi lako.

Nikinywa maji kabla sio kuwa hali itakuwa mbaya zaidi?

 

[Emmanuel nemes]

Shukrani mkuu, kupitia uzi wako naanza mazoez sasa.

 

[swahiba Senior]

Wapiga push-up mpo??

 

[Castr]

Nikinywa maji kabla sio kuwa hali itakuwa mbaya zaidi?

Hiko nilichoandik ndiyo hupelekea kichomi.

Badala yake jaribu kunywa kidogo kidogo

 

[Castr]

Wapiga push-up mpo??

Tupo

 

[Tabrett]

Hiko nilichoandik ndiyo hupelekea kichomi.

Badala yake jaribu kunywa kidogo kidogo

Ntajaribu kesho

 

[Tabrett]

Hiko nilichoandik ndiyo hupelekea kichomi.

Badala yake jaribu kunywa kidogo kidogo

Nashukuru sana tiba ya maji imeniondolea kabisa lile tatizo![emoji122] [emoji122]

 

[Castr]

Nashukuru sana tiba ya maji imeniondolea kabisa lile tatizo![emoji122] [emoji122]

Pamoja mkuu
Tutaendelea kuelekezana.

 

[MBITIYAZA]

c

upo mbali nipo bagamoyo

hahahahahahahahhaahahahahaha sijui y nimecheka

 

[Tabrett]

Pamoja mkuu
Tutaendelea kuelekezana.

Hakika nimepata imani kwako,usinichoke nikija na jingine boss[emoji41]

 

[Castr]

Hakika nimepata imani kwako,usinichoke nikija na jingine boss[emoji41]

Hahahahaha[emoji1] [emoji1] [emoji1]
Hadi watu wamenishangaa.

Karibu tena bosi

 

[Proffesor]

Good idea