Jinsi ya kuzuia figo zako kuwa na mawe

[JamiiTalks]

Kunywa maji mengi ni jambo muhimu sana katika kuzuia mawe kwenye figo. Kunywa kati ya glasi 12-14 (zaidi ya lita tatu) kila siku

Usile chumvi nyingi, chumvi nyingi katika chakula inaweza kufanya kalsiumu zaidi itoke mwilini kwa njia ya mkojo na hivyo kuongeza hatari ya mawe kutokea

Punguza vyakula kama nyama ya mbuzi, kuku, samaki, ng’ombe na hata mayai. Hivi huwa na asidi nyingi ya aina ya yurik ambayo huleta mawe

Kula mboga mboga na matunda mengi ambayo hupunguza asidi kwa ujumla na kwenye mkojo

 

[Kim Jong Jr]

Lita tatu za maji ya Kilimanjaro ni 3000 x siku 30 jumla ni 90,000

Hapo bado king'amuzi, Kodi , Hela ya usafi , vicoba, Vocha , bado mizinga, saidia, ndugu, hujala asubuhi - usiku.


Kweli ni mitano Tena a.k.a Again

 

[FRESHMAN]

Sisi wanywa bia.. hayo mawe tunayaondoa kwa masanga.. maana ni kimiminika pia

 

[May Day]

Mnatuchanganya sisi Wananchi wa kawaida, maana Wataalamu wengine wanatuambia maji mengi yanaondoa(yanaosha) madini mwilini.

 

[DENAMWE]

Bei ya figo milioni 25

Kwa mujibu wa maelezo aliuoyatoa Daktari kwenye kipindi cha Meza Huru - ITV, gharama ya upandikizaji tu ni sh. 30,000,000/=.
Figo ni zako [namaanisha amezitafuta mgonjwa kutoka kwa nduguze/jamaa zake].

 

[Kashaija72]

Kwa mujibu wa maelezo aliuoyatoa Daktari kwenye kipindi cha Meza Huru - ITV, gharama ya upandikizaji tu ni sh. 30,000,000/=.
Figo ni zako [namaanisha amezitafuta mgonjwa kutoka kwa nduguze/jamaa zake].

Duuuh!!

 

[King Kong III]

Noma sana , maji mengi na mbogamboga na matunda.

 

[CONTROLA]

Kwa mujibu wa maelezo aliuoyatoa Daktari kwenye kipindi cha Meza Huru - ITV, gharama ya upandikizaji tu ni sh. 30,000,000/=.
Figo ni zako [namaanisha amezitafuta mgonjwa kutoka kwa nduguze/jamaa zake].

Hapo mgonjwa hana figo sasa inabidi apewe za kununua,gharama ipoje?

 

[secret file]

Yani nisile Mbuzi,Kuku Samaki Mayai nk.....
raha ya kuishi unaitoa wp hapo usipokula hivyo vitu!!!??
mwingine ataongezea usinywe na pombe....

 

[kijana13]

Facts:kunywa maji unaposikia kiu...kunywa maji mengi sana kunaondoa madini mwilini...kila jambo mfanye kwa kiasi

 

[kidadari]

Nilisikia dawa ya mawe kwenye figo ni kunywa maji mengi.
Ukinywa maji mengi sana mawe yanayeyuka na kupona.
Je ni kwel?

 

[Kanungila Karim]

Yani nisile Mbuzi,Kuku Samaki Mayai nk.....
raha ya kuishi unaitoa wp hapo usipokula hivyo vitu!!!??
mwingine ataongezea usinywe na pombe....

Halafu unakuja kufa kwa malaria

 

[Black Sniper]

Nilisikia dawa ya mawe kwenye figo ni kunywa maji mengi.
Ukinywa maji mengi sana mawe yanayeyuka na kupona.
Je ni kwel?

Maji mimi yalinikataa miaka zaidi ya 40 yaani ni chai, kahawa, juice basi ila maji kama maji huwa sinywi ila nadunda namshukuru Mungu
Niko tofauti kwani binadamu wote sio sawa na Kiu siijui hata liwe joto kiasi gani
Kweli wanasema kuwa uyaone [emoji1787]

 

[Chukwu emeka]

Kwa mujibu wa maelezo aliuoyatoa Daktari kwenye kipindi cha Meza Huru - ITV, gharama ya upandikizaji tu ni sh. 30,000,000/=.
Figo ni zako [namaanisha amezitafuta mgonjwa kutoka kwa nduguze/jamaa zake].

Duuh....

 

[KikulachoChako]

Maji mimi yalinikataa miaka zaidi ya 40 yaani ni chai, kahawa, juice basi ila maji kama maji huwa sinywi ila nadunda namshukuru Mungu
Niko tofauti kwani binadamu wote sio sawa na Kiu siijui hata liwe joto kiasi gani
Kweli wanasema kuwa uyaone [emoji1787]

Siku hizi ukifuatilia sana maelekezo ya hawa wanaojiita WATAALAMU unaweza ukafa kwa presha na mawazo.......maana lila mtu anasema la kwake......

 

[secret file]

Maji mimi yalinikataa miaka zaidi ya 40 yaani ni chai, kahawa, juice basi ila maji kama maji huwa sinywi ila nadunda namshukuru Mungu
Niko tofauti kwani binadamu wote sio sawa na Kiu siijui hata liwe joto kiasi gani
Kweli wanasema kuwa uyaone [emoji1787]

Maji unakunywa sema kwa mfumo mwingine kupitia hayo uliyosema

 

[Bujibuji Simba Nyamaume]

Vipi huko Nairobi?

 

[Black Sniper]

Siku hizi ukifuatilia sana maelekezo ya hawa wanaojiita WATAALAMU unaweza ukafa kwa presha na mawazo.......maana lila mtu anasema la kwake......

Yaani ni shida Mkuu
Hata kunywa maji mengi kupita kiasi ni kujitafutia matatizo tu
Ila siamini wanayosema wataalamu kwani kila mmoja ana mfumo wake mwilini
Mimi kwenye chakula lazima niongeze chumvi na kwenye chai sukari lazima
Sio mimi bali mwili ndio unataka na vingine hautaki

 

[Black Sniper]

Maji unakunywa sema kwa mfumo mwingine kupitia hayo uliyosema

Kweli ila sio kwa maji yaani lazima ninywe lita kama zote Hapana
Hapo ni mbadala wa maji meupe tu ila sina kasoro yoyote

 

[Samcezar]

Lita tatu za maji ya Kilimanjaro ni 3000 x siku 30 jumla ni 90,000

Hapo bado king'amuzi, Kodi , Hela ya usafi , vicoba, Vocha , bado mizinga, saidia, ndugu, hujala asubuhi - usiku.


Kweli ni mitano Tena a.k.a Again

Tumia ya kuchemsha nyumbani. Unabeba container ya lita tatu kwenye begi fresh kabisa. Mimi huwa natembea na gallon ya lita tano ya maji ya kuchemsha ya nyumbani linakuwa na barafu kabisa limegandishwa.....

Nikiliacha kwenye boot mule na hili joto la Dar inayeyuka taratibu nakwenda kumimina lita moja na nusu kila mara baada ya gallon kukauka hadi yanaisha.....

Na nikitembea siwashi AC inanisaidia sana kunywa maji maana lile joto linanifanya nisweat na kutoka jasho nyingi.

Sent using Jamii Forums mobile app