Jogoo hasimami asubuhi

Jogoo hasimami asubuhi

Muone tabibu kwa msaada Kabla mambo hayajawa sivyo ndivyo
 
Marco Polo said:
Huwa nakukubali sana mkuu,Mara nying nikiona jina lako huwa sipiti bila kusoma comment yako maana najua kuna kitu nitaambulia..Big up sana NA ulichokiongea inawezkana ikawa source maana hapa nilipo nipo kwwnye transition period ktk maisha yangu nikiwa NA mawazo tele kwa kichwa changu pengine inawwza kuwa ni chanzo......All in all keep it up bro! I always appreciates ur contributions to all members of Jf.
Click to expand...

Thumb up.....
 
iyo kitu huwaga inanitokea pia aisee coz nina mlundikano wa mawazo milioni na kipind cha nyuma nilikua mpiga puli
 
Umri na stress za maisha tu,kama ni kula kulala sawa
 
Unataka asimame asubuhi ili nini?kafanye kazi acha kuwaza mapenzi asubuhi yote hii
 
realoctopus said:
Unataka asimame asubuhi ili nini?kafanye kazi acha kuwaza mapenzi asubuhi yote hii
Click to expand...
Kisayansi kusimama kwa uume wakati wa usiku hutokea bila kujijua "unconsciously" hii inaitwa nocturnal penile tumescence (NPT) na hutokea katika REM phase (Rapid eye movement) ya usingizi, kwa mwanaume wa kawaida asiye na matatizo inapaswa kutokea mara 3-5 kwa usiku mmoja, kama haitokei hivyo basi una matatizo flani either physical au psychological,

hii kitu ni muhimu kwa sababu tissue za uume zinahitaji oxygen na virutubisho ili ziweze kuwa na afya na kuufanya uume wako uwe na nguvu ,sasa uume unaposimama kwa kujaa damu wakati wa usiku unapokua umelala na hakuna usumbufu wowote tissue zinapata wakati mzuri wa kufyonza virutubisho kutoka kwenye damu na uume utakua na afya, kusipotokea hicho kitu tissue za uume wako hazitapata virutubisho vya kutosha hivyo kusababisha uume kusinyaa.

Kwa hiyo tukio hili ni muhimu tusilichukulie poa, kama hupigi puli basi punguza stress mambo yaende vizuri, au kachek magonjwa yanayopunguza mzunguko wa damu kama presha na kisukari, pia fanya mazoezi ya viungo kusaidia mzunguko wa damu.

CONCLUSION: Uume kusimama wakati wa usiku au asubuhi ni muhimu kwa afya ya uume wako.
 
trigeminal said:
Kisayansi kusimama kwa uume wakati wa usiku hutokea bila kujijua "unconsciously" hii inaitwa nocturnal penile tumescence (NPT) na hutokea katika REM phase (Rapid eye movement) ya usingizi, kwa mwanaume wa kawaida asiye na matatizo inapaswa kutokea mara 3-5 kwa usiku mmoja, kama haitokei hivyo basi una matatizo flani either physical au psychological, hii kitu ni muhimu kwa sababu tissue za uume zinahitaji oxygen na virutubisho ili ziweze kuwa na afya na kuufanya uume wako uwe na nguvu ,sasa uume unaposimama kwa kujaa damu wakati wa usiku unapokua umelala na hakuna usumbufu wowote tissue zinapata wakati mzuri wa kufyonza virutubisho kutoka kwenye damu na uume utakua na afya, kusipotokea hicho kitu tissue za uume wako hazitapata virutubisho vya kutosha hivyo kusababisha uume kusinyaa.
Kwa hiyo tukio hili ni muhimu tusilichukulie poa, kama hupigi puli basi punguza stress mambo yaende vizuri, au kachek magonjwa yanayopunguza mzunguko wa damu kama presha na kisukari, pia fanya mazoezi ya viungo kusaidia mzunguko wa damu.
CONCLUSION: Uume kusimama wakati wa usiku au asubuhi ni muhimu kwa afya ya uume wako.
Click to expand...
Sasa asubuhi asubuhi hivi,unaleta jf,si ujifanyie utafiti wako kimya kimya
 
realoctopus said:
Sasa asubuhi asubuhi hivi,unaleta jf,si ujifanyie utafiti wako kimya kimya
Click to expand...
Mimi sioni tatizo sababu kitu kiketokea asubuhi akaona aombe ushauri, hakuna muda maalum wa kupost vitu JF, ila kama inakukera pia unaweza kupita kimyakimya bila kuchangia , povu veepe jombaa
 
Sky Eclat said:
Kunywa maji mengi kabla ya kulala, yanaleta usumbufu wa kuamka kwenda msalani lakini yanasaidia body hydration. Mwili ukipungukiwa na maji hata BP inashuka. Kingine ni kujijengea utaratibu wa kufanya mazoezi.
Click to expand...
Dr ntakutafuta
 
trigeminal said:
Mimi sioni tatizo sababu kitu kiketokea asubuhi akaona aombe ushauri, hakuna muda maalum wa kupost vitu JF, ila kama inakukera pia unaweza kupita kimyakimya bila kuchangia , povu veepe jombaa
Click to expand...
Watu kama hao ni kuwapotezea tu mkuu lasivyo watakuumiza kichwa tu
 
Kama ukikutana na mwanamke, unamridhisha, achana na swala la jogoo asubuhi. watu typo tofauti!
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Regional Communities

Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register