Kama ni muhimu ule usiku, kula matunda. Kama huna matatizo ya kiafya usile itakusadia kupunguza uzito uliokithiri

[Rabonn]

Kuna wenzangu na mie mti mkavu hata tule nini hakuna lolote.

Mimi mmoja wapo.Toka 2012 mpaka leo uzito wangu ni 63kgs at 30's years now

 

[safuher]

Kama huyu hajafunga, ni amebadilisha masaa ya kula tu!

Kufunga amefunga.

Tafsiri ya kufunga ikiwemo kujizuia kula mchana

 

[Cvez]

Mimi mmoja wapo.Toka 2012 mpaka leo uzito wangu ni 63kgs at 30's years now

😁😁😁 wewe upo kama mimi kwa mara ya kwanza toka 2016 nipo 63Kg mwaka huu ndio nimefika 65kg ila na hii Ramadhani nahisi tunarudi kulekule