Kila nikianza mazoezi ya viungo baada ya wiki mbili au tatu naacha, nikijitahidi mwezi mmoja baadaye naacha

[Deleted member 485868]

JF ni stress free zone, hata ukija nazo utaziacha mlangoni yna4, maisha yenyewe ndio hayahaya shangweka tu

Kabisa yani.. Jf jumba lenye fullpackage...ukitaka stress umejitakia mwenyewe

 

[Sesten Zakazaka]

Hahahaha nitaanza kesho

Mmmmh! Hiyo kesho wala haifiki, njooni kwanza na Hajar mpime uzito halafu tujue tuanze na zoezi lipi la haraka

 

[Sesten Zakazaka]

Kabisa yani.. Jf jumba lenye fullpackage...ukitaka stress umejitakia mwenyewe

Umeona eeh! Welcome all

 

[Deleted member 485868]

Mmmmh! Hiyo kesho wala haifiki, njooni kwanza na Hajar mpime uzito halafu tujue tuanze na zoezi lipi la haraka

Hahahaha...Mimi na Dada angu tutakuja baadae

 

[Deleted member 485868]

Tudumu tudumu sababu hadi tunajiunga vifurushi vya mwezi au Wiki wiki ilimradi tu bando lisiwe Mzozo tupate kuja jf.

[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23] tudumu jamaani.

Hahahahaa

 

[Sesten Zakazaka]

Hahahaha...Mimi na Dada angu tutakuja baadae

Hii mizani sijui itasalimika mtakapoitandia kupima kilo! Nawaza mwenyewe kwa sauti tu hapa

 

[Shadeeya]

Kabisa yani.. Jf jumba lenye fullpackage...ukitaka stress umejitakia mwenyewe

Haswaaaaaa. Huku ukiwa na stress basi umezitaka.

 

[Shadeeya]

Mmmmh! Hiyo kesho wala haifiki, njooni kwanza na Hajar mpime uzito halafu tujue tuanze na zoezi lipi la haraka

Hahaaaa. Lol.

 

[Shadeeya]

Hahahaha...Mimi na Dada angu tutakuja baadae

Ewaaaaaaaaa. Baadae tutamzukia.

 

[Deleted member 485868]

Hii mizani sijui itasalimika mtakapoitandia kupima kilo! Nawaza mwenyewe kwa sauti tu hapa

Me mwenyewe nimelifikiria sana hilo

Tutakupa hasara

 

[Sesten Zakazaka]

Ewaaaaaaaaa. Baadae tutamzukia.

Yaani kilo zikizidi tu tiba ya haraka ya mazoezi inaanza mara moja

 

[Sesten Zakazaka]

Me mwenyewe nimelifikiria sana hilo

Tutakupa hasara

Halafu mzani wenyewe wa kichina sasa🙁🙁

 

[Deleted member 485868]

Ewaaaaaaaaa. Baadae tutamzukia.

Anawaza mzani wake kama utasalimika au lah

 

[Shadeeya]

Hii mizani sijui itasalimika mtakapoitandia kupima kilo! Nawaza mwenyewe kwa sauti tu hapa

Hahahaaaa. Bora umeona mbali Sesten

 

[Deleted member 485868]

Halafu mzani wenyewe wa kichina sasa🙁🙁

Uwiiiii bora tusije tu

 

[Shadeeya]

Me mwenyewe nimelifikiria sana hilo

Tutakupa hasara

Umeonaeee.

Tutapima wenyewe tukienda tutamtajia tu.

 

[Shadeeya]

Anawaza mzani wake kama utasalimika au lah

[emoji23] [emoji23] [emoji23]

Na tulivyo mabonge sasa. [emoji12] [emoji12]

 

[Sesten Zakazaka]

Uwiiiii bora tusije tu

Yaani hapo mshapata sababu ya kukimbia mazoezi, hebu njooni nyie wadada

 

[Sesten Zakazaka]

Umeonaeee.

Tutapima wenyewe tukienda tutamtajia tu.

Mtachakachua mkipima wenyewe

 

[Deleted member 485868]

Umeonaeee.

Tutapima wenyewe tukienda tutamtajia tu.

Bora tupime wenyewe tu