Leo ndio nimegundua kuwa kulia ni tiba kubwa sana

[Miss_Mariaah]

Hatimaye Leo nimegundua kulia Ni therapy nzuri Sana nlipatwa Na kipindi kigumu kilichoniumiza Sana nkawa najitahidi kukabiliana nashindwa.

Nikaingia room nikaangua kilio🤣🤣Kile kama cha mtoto nikalia Sana then nikanyamaza baada ya dakika chache nikakaa Sawa nikajisikia vizuri.

Mnapopatwa na magum ukiona limekulemea lia tu msiache kulia ndugu zangu lieni tu ni tiba pia.

====

MAONI YA MWANASAIKOLOJIA NA MSHAURI WA MASUALA YA AFYA JAMII, JIWA HASSAN​

Kimsingi kulia ni jambo linalofungamanishwa na HISIA. Na mara zote si LAZIMA iwe ni huzuni tu hata katika Furaha ya dhati huwa tunatokwa na machozi. Na hii utaiona Kwa wanyama wote kwani wao pia wana HISIA na matamanio ndiyo maana unaweza kumuona Tembo anatokwa machozi na anamuokoa MTOTO wake shimoni.

Kulia ni NAMNA Bora ya kupunguza shinikizo la HISIA hasi NDANI yetu pia kwani ni moja ya njia za kutokusanya majeraha ya HISIA. Hii husaidia kemikali za msongo kupunguzwa (stress chemicals) na zikaletwa zile za Furaha (endorphins). Hapa sasa mapigo ya moyo yatakuwa sawa na Ari ya kutenda inarejea.

Kutokwa machozi huleta u-sumaku wa HISIA endapo wapendanao wakikumbatiana Kwa Furaha ya dhati nadhani unaweza kuiona Kwa mama na MWANAYE.

Hivyo Kwa ujumla wacheni tuyaruhusu machozi kutoka. Usiikusanye HISIA NDANI YAKO. Kama ni huzuni achilia nishati hasi hii itoke na kama ni Furaha iruhusu nishati hii chanya itawale Lakini usikithirishe kwani lolote likizidi ni ishara ya changamoto za afya ya AKILI

Jina langu: Jiwa, Othman Hassan. (Mkurugenzi: THE BETTER YOU LTD) Mshauri Afya ya Jamii na Kujimudu

 

[Shadow7]

Pole sana mkuu

 

[kipanga85]

Nimelia sana 😭😭😭😭😭😭

#ponda mali kufa kwaja

 

[clearmind]

Hatimaye Leo nimegundua kulia Ni therapy nzuri Sana nlipatwa Na kipindi kigumu kilichoniumiza Sana nkawa najitahidi kukabiliana nashindwa ....nikaingia room nikaangua kilio🤣🤣Kile kama cha mtoto nikalia Sana then nikanyamaza baada ya dakika chache nikakaa Sawa nikajisikia vizurii....mnapopatwa Na magum ukiona limekulemea lia tu msiache kulia ndugu zangu lieni tuu Ni tiba pia

😂😂😂 Ukimaliza, jiqngalie kwa kioo na ujiulize kwanini unalia

 

[Nelly]

Kulia ni bonge moja la tiba😍

 

[Wix86]

Hizi ndo gunduzi za wabongo!

 

[edon66]

Hizi ndo gunduzi za wabongo!

😅😅😅😅😅😅 Na ndio mtaji wa ccm

 

[uhurumoja]

Lazima mapenzi yanahusika 😥
Nicheki dm nikupe faraja zaidi

 

[To yeye]

Sana

 

[EEX]

Siku moja niko bar ,vikombe vingi sana.Naingia toi nakuta jamaa mmoja analia na mimi wacha niporomoshe kilio.Tukaanza kufarijiana yataisha tu,yote maisha .Tukafuta machozi vikombe vikaendelea.Mimi mpaka leo sijui alikuwa analilia nini na mimi sijui kilichokuwa kinaniliza ni nini?
Oiiii.

 

[Moisemusajiografii]

nimelia sana 😭😭😭😭😭😭



#ponda mali kufa kwaja

Ameeleza ulie kwa sauti kubwa kama mtoto kanyang'anywa sahani ya ubwabwa na mandondo.Anza upya.

 

[Kavimbe]

Hatimaye Leo nimegundua kulia Ni therapy nzuri Sana nlipatwa Na kipindi kigumu kilichoniumiza Sana nkawa najitahidi kukabiliana nashindwa ....nikaingia room nikaangua kilio🤣🤣Kile kama cha mtoto nikalia Sana then nikanyamaza baada ya dakika chache nikakaa Sawa nikajisikia vizurii....mnapopatwa Na magum ukiona limekulemea lia tu msiache kulia ndugu zangu lieni tuu Ni tiba pia

Ulilia kwa dakika ngapi ukapata nafuu?

 

[Moisemusajiografii]

Siku moja niko bar ,vikombe vingi sana.Naingia toi nakuta jamaa mmoja analia na mimi wacha niporomoshe kilio.Tukaanza kufarijiana yataisha tu,yote maisha .Tukafuta machozi vikombe vikaendelea.Mimi mpaka leo sijui alikuwa analilia nini na mimi sijui kilichokuwa kinaniliza ni nini?
Oiiii.

Mligeuka kua bendi ya Washirika watu njatanjata!

 

[Sinoni]

Ukala kamasi weee

 

[EEX]

Lazima mapenzi yanahusika 😥
Nicheki dm nikupe faraja zaidi

Fundi unakabia juu 😄😄😄 kama Simba Spoti.

 

[Ms R]

Pole kwa kuchelewa kujua

 

[Moisemusajiografii]

Pole kwa kuchelewa kujua

Sasa sisi wenye sura mbaya za bei kali tukianza kulia,hamtakikimbia kijiji kweli?

 

[Ms R]

Sasa sisi wenye sura mbaya za bei kali tukianza kulia,hamtakikimbia kijiji kweli?

afu na jicho liwe jekundu kisha livimbe,,amna tutawavumilia

 

[Moisemusajiografii]

afu na jicho liwe jekundu kisha livimbe,,amna tutawavumilia

Huwezi.Mimi nalia huku navuta mbele-nyuma visigino na kugaragara mavumbini.Lazima ukaombe ushauri kwa majirani.

 

[Ms R]

Huwezi.Mimi nalia huku navuta mbele-nyuma visigino na kugaragara mavumbini.Lazima ukaombe ushauri kwa majirani.

Sio kulia uko ni kucharuka aseeee