Msaada: Nashindwa kuhimili tendo kwa muda mrefu

Shimba ya Buyenze · Jul 25, 2024

Bairam boy said:
Dah kwel unachoxm kk

Bairam boy said:
K

Kak mbn unanitixha at

Kak mbn unaniogopesha sasa dah

Bairam boy said:
Asa mbn unachek ten

Bairam boy said:
Nimeacha kak

Unasoma kidato cha ngapi?

Kwa nini unaandika hivi?

Siku ukiamua kuwa siriazi na kuandika vizuri, tatizo lako litaisha siku hiyo hiyo. Utafikiri kuwa hili ni jambo dogo lakini hii mediocrity unayoionyesha kwenye maandishi hapa inagubika kila eneo la maisha yako ikiwemo kut*mba.

Utamezeshwa hata madawa ya mtaani uue figo zako kumbe dawa ni kuacha udwanzi (mediocrity) tu. Be serious with your life and everything will fall into place, son!

Akilindogosana · Jul 25, 2024

Wasikupanikishe. Na wewe Tafuta binti anayekojoa haraka

Mr Devil · Jul 25, 2024

Kwa tatizo laki Hakikisha bao la kwanza umwagii ndan ,mwaga njee jifute them rudisha ngoma ndani uendelee uki mwaga ndani sahau kuunganisha ..

Sheikh23 · Jul 25, 2024

Utapona,ila itachukua muda kdg...
1.Kaa mbali na nyet*,picha au video znazoamsha hisia za ngono.
2.Fanya mazoezi,haswa kegel,push up,jogging kwa sana
3.Jipe ubize na kazi,jichanganye na wana,socialize,stori kwa sana,hii itakusaidia kuituliza akili (mental relaxation) akili ambayo muda wote inawaza haiwezi kugegeda.
4.Kunywa maji kwa wingi,pata muda mwingi wa kupumzisha akili (kulala)
5.Kula vyakula natural,jitahd usikose asali geto kwako,tena asali halisi,ikiwa ya nyuki wadogo itapendeza
6. Matunda kwa wingi,ndizi,tikiti,parachichi,matango,zabibu kavu,tende (unaweza kunywa juisi ya tende),maboga.
7.Tumia tangawizi,chai ya tangawizi,mdalasini na mchai chai km kifungua kinywa
8. Epuka vyakula na vinywaji vya viwandani
9.Epuka vyakula vya kukaanga au vyenye kuleta mafuta mengi mwilini,nyama kidg,mboga za majani kwa wingi na matunda.
10. Ukipata manzi usikamie,relax,utapiga show nzuri.
Angalizo: manzi wa kwanza atokee mitaa ya mbali na unapoishi au unapofanyia shughuli zako[emoji85]

Lethergo · Jul 25, 2024

Bairam boy said:
Pia niña miaka ipatayo miwil sijafanya tendo ila leo nikajua ntakuwa flexible kushiriki lakini imeshindikana but nikiwa mwenyewa nasimamisha vizur ila nikiwa na demu basi hisia zinakuwa kali namwaga mapema.

Msaada wanakikundi. Pia napokuw mwenyew nikisimamisha chuma ikilala tu mshipa unanishika dah msaadaa.😟😟😟😟

Una tatizo la kisaikolojia tu

Lethergo · Jul 25, 2024

Sheikh23 said:
Angalizo: manzi wa kwanza atokee mitaa ya mbali na unapoishi au unapofanyia shughuli zako[emoji85]

11. Ukipata Manzi km mnaweza vuteni Bange kidogo kujenga confidence, hapo lazima uchelewe Ila usiwe kichwapanzi

Lethergo · Jul 25, 2024

Roca fella said:
😃😃😃😜😜😜 kuto-mba hakuna formula ni wazo la tu kichwani na utundu wako.

Kakutana na tako laini chuchu laini kuna wanawake wako very sensitive ukigusa na ule mgusano mgusano Wazungu Hawa hapa hapo afanye mazoezi kwa kutafuta fupa gumu lililomshinda Fisi lazima achelewe kukojoa

FaizaFoxy atamalizia nilipoishia

Nelibaba · Jul 25, 2024

Bairam boy said:
Jamn siku ya leo nimeshindwa kufanya tendo nikiingia kidogo kwenye uke namwaga mapema. Mwanzoni nilikuwa muhanga wa punyeto lakin nimeacha kwa muda mrefu kidogo ila sasa nashindwa kufanya tendo.

Pia niña miaka ipatayo miwil sijafanya tendo ila leo nikajua ntakuwa flexible kushiriki lakini imeshindikana but nikiwa mwenyewa nasimamisha vizur ila nikiwa na demu basi hisia zinakuwa kali namwaga mapema.

Msaada wanakikundi. Pia napokuw mwenyew nikisimamisha chuma ikilala tu mshipa unanishika dah msaadaa.😟😟😟😟

Jaribu kuvaa raba....

Bairam boy · Jul 26, 2024

Nelibaba said:
Jaribu kuvaa raba....

Mpira

Lucha · Jul 26, 2024

We boya kweli sasa una ngunga ya miaka miwili alafu unataka ukomae masaa ma 5? Hapo ni kawaida mwendo wa sekunde

Bairam boy · Jul 26, 2024

Sheikh23 said:
Utapona,ila itachukua muda kdg...
1.Kaa mbali na nyet*,picha au video znazoamsha hisia za ngono.
2.Fanya mazoezi,haswa kegel,push up,jogging kwa sana
3.Jipe ubize na kazi,jichanganye na wana,socialize,stori kwa sana,hii itakusaidia kuituliza akili (mental relaxation) akili ambayo muda wote inawaza haiwezi kugegeda.
4.Kunywa maji kwa wingi,pata muda mwingi wa kupumzisha akili (kulala)
5.Kula vyakula natural,jitahd usikose asali geto kwako,tena asali halisi,ikiwa ya nyuki wadogo itapendeza
6. Matunda kwa wingi,ndizi,tikiti,parachichi,matango,zabibu kavu,tende (unaweza kunywa juisi ya tende),maboga.
7.Tumia tangawizi,chai ya tangawizi,mdalasini na mchai chai km kifungua kinywa
8. Epuka vyakula na vinywaji vya viwandani
9.Epuka vyakula vya kukaanga au vyenye kuleta mafuta mengi mwilini,nyama kidg,mboga za majani kwa wingi na matunda.
10. Ukipata manzi usikamie,relax,utapiga show nzuri.
Angalizo: manzi wa kwanza atokee mitaa ya mbali na unapoishi kak

Sheikh23 said:
Utapona,ila itachukua muda kdg...
1.Kaa mbali na nyet*,picha au video znazoamsha hisia za ngono.
2.Fanya mazoezi,haswa kegel,push up,jogging kwa sana
3.Jipe ubize na kazi,jichanganye na wana,socialize,stori kwa sana,hii itakusaidia kuituliza akili (mental relaxation) akili ambayo muda wote inawaza haiwezi kugegeda.
4.Kunywa maji kwa wingi,pata muda mwingi wa kupumzisha akili (kulala)
5.Kula vyakula natural,jitahd usikose asali geto kwako,tena asali halisi,ikiwa ya nyuki wadogo itapendeza
6. Matunda kwa wingi,ndizi,tikiti,parachichi,matango,zabibu kavu,tende (unaweza kunywa juisi ya tende),maboga.
7.Tumia tangawizi,chai ya tangawizi,mdalasini na mchai chai km kifungua kinywa
8. Epuka vyakula na vinywaji vya viwandani
9.Epuka vyakula vya kukaanga au vyenye kuleta mafuta mengi mwilini,nyama kidg,mboga za majani kwa wingi na matunda.
10. Ukipata manzi usikamie,relax,utapiga show nzuri.
Angalizo: manzi wa kwanza atokee mitaa ya mbali na unapoishi au unapofanyia shughuli zako[emoji85]

Shekh nashkulu xan mungu akuzidishie kila l s kher mazazo mazur umenip asant ndg yang

Bairam boy · Jul 26, 2024

Lucha said:
We boya kweli sasa una ngunga ya miaka miwili alafu unataka ukomae masaa ma 5? Hapo ni kawaida mwendo wa sekunde

Mh kak

Bairam boy · Jul 26, 2024

Ya

Lethergo said:
Una tatizo la kisaikolojia tu

H nahisi ivyo kwa xabab moy unaend kas na nnakuw na uoga wa hal ya juu

Bairam boy · Jul 26, 2024

Mr Devil said:
Kwa tatizo laki Hakikisha bao la kwanza umwagii ndan ,mwaga njee jifute them rudisha ngoma ndani uendelee uki mwaga ndani sahau kuunganisha ..

Nikimwaga ina lal kak

Bairam boy · Jul 26, 2024

Shimba ya Buyenze said:
Unasoma kidato cha ngapi?

Kwa nini unaandika hivi?

Siku ukiamua kuwa siriazi na kuandika vizuri, tatizo lako litaisha siku hiyo hiyo. Utafikiri kuwa hili ni jambo dogo lakini hii mediocrity unayoionyesha kwenye maandishi hapa inagubika kila eneo la maisha yako ikiwemo kut*mba.

Utamezeshwa hata madawa ya mtaani uue figo zako kumbe dawa ni kuacha udwanzi (mediocrity) tu. Be serious with your life and everything will fall into place, son!

Mbn nipo sirious kak ningekuw xipo sirious Ningewekaweka wazi matatizo yang

Lethergo · Jul 26, 2024

Bairam boy said:
Ya

H nahisi ivyo kwa xabab moy unaend kas na nnakuw na uoga wa hal ya juu

Acha uoga nunua dadapoa alafu mueleze tatizo lako akupe tiba

Mr Devil · Jul 26, 2024

Bairam boy said:
Nikimwaga ina lal kak

Ikilala uwezi kuendelea kabsa ata kwa baadae ..na kama unaweza cha pili uwahi pia

vampire123 · Jul 26, 2024

Bairam boy said:
Jamn siku ya leo nimeshindwa kufanya tendo nikiingia kidogo kwenye uke namwaga mapema. Mwanzoni nilikuwa muhanga wa punyeto lakin nimeacha kwa muda mrefu kidogo ila sasa nashindwa kufanya tendo.

Pia niña miaka ipatayo miwil sijafanya tendo ila leo nikajua ntakuwa flexible kushiriki lakini imeshindikana but nikiwa mwenyewa nasimamisha vizur ila nikiwa na demu basi hisia zinakuwa kali namwaga mapema.

Msaada wanakikundi. Pia napokuw mwenyew nikisimamisha chuma ikilala tu mshipa unanishika dah msaadaa.😟😟😟😟

Fanya mazoezi especially kukimbia, kegel exercise( ingia youtube), kula vizuri usisahau matunda kama nanasi na tikitiki maji(mbegu tafuna), kunywa maji mengi na pata muda wa kupumzika

Mnanguliti · Jul 26, 2024

Mbona swaga zako katika ujibuji zimekaa kiupande wa pili zaidi.

RoDrick RaY · Jul 26, 2024

Ameni

Msaada: Nashindwa kuhimili tendo kwa muda mrefu

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

Member

JF-Expert Member

Member

Member

Member

Member

Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member