Msaada: Nikishapiga kimoja jogoo analala

Jamani si utani ni ukweli kabisa yani wakati wa tendo nikishapiz basi siwez rudia tena, punyeto sipigi nakula vizuri sasa cjui tatizo nini nisaidien jamani

Kwa kuongezea mpenzi wangu huwa namfikisha mana namwandaa vizuri mpaka anamaliza ata kabla ya tendo lenyewe

Nenda Foreplan clinic kwa dokta mwaka ukate mzizi wa fitina

tatzo limekuanza lini? how about stress?

Kula na kunywa vitu vifuatavyo as often as possible :-
-Vitunguu swaumu
-Vitunguu maji fresh
-Maji yaliyochanganywa na limao.
-Karanga mbichi
-Bajia za dengu
-Mbegu za mboga
-Nazi mbichi
-Juice yenye mchanganyiko wa tikiti maji,beatroot,na limao
-Tulizana wakati ukipiga miti.

Mchicha huu huu mchicha kama utaweza kuupata fresh, unauosha unauweka kwenye blender pamoja na juicy unayoipenda, unapata glass moja ya mkorogo huo kabla hujakwenda kulala au asubuhi ukiamka.

KUNDULE said:

Jamani si utani ni ukweli kabisa yani wakati wa tendo nikishapiz basi siwez rudia tena, punyeto sipigi nakula vizuri sasa cjui tatizo nini nisaidien jamani

Kwa kuongezea mpenzi wangu huwa namfikisha mana namwandaa vizuri mpaka anamaliza ata kabla ya tendo lenyewe

Click to expand...

Dawa ulizo pewa ikiwa bado hujapona nitafute nipate kjukutibia upate kupona.Unaweza kunitafuta kwa Mawasiliano MziziMkavu Email barua ya pepe. fewgoodman@hotmail.com What's App na Viber +905344508169

Wanaume wa dar bwana [emoji33]

Tatizo ni phyicolgy yako kwamba unarizika kwa bao moja.

kwanza kabla sijakushauri wewe ni mwanaume wa Dar?

Punguzaa kula chips na mayai yasiokuwa na baba, hayo ndio yanapunguzaa nguvu mkuu

unapania sana

Ndiyo uwezo wako ulipoishia hamna jinsi..

Yawezekana una msongo wa mawazo, ondoa kwanza msongo wa mawazo kisha hakikisha kuwa hufanyi zinaa maana yake awe mke wako wa ndoa maana wakati mwingine performance inachangiwa na amani ya rohoni mwako, kama ni uzinzi huwezi kuwa na hiyo amani hivyo utaishia kushindwa tu na mwisho utaanza kumeza viagra.
Kama uliyenaye ni mke wa ndoa, hakikisha unapata chakula bora, epuka sana nafaka zilizokobolewa na tumia asali na mdarasini badala ya chai. Kabla ya kulala koroga asali na mdarasini kama kijiko kimoja kimoja hivi, weka kwenye maji ya moto unywe au ule mchanganyiko huo bila ya kuchanganya na maji.

KUNDULE said:

Jamani si utani ni ukweli kabisa yani wakati wa tendo nikishapiz basi siwez rudia tena, punyeto sipigi nakula vizuri sasa cjui tatizo nini nisaidien jamani

Kwa kuongezea mpenzi wangu huwa namfikisha mana namwandaa vizuri mpaka anamaliza ata kabla ya tendo lenyewe

Click to expand...

kama ulikuwa unalambwa koni ni matatizo haya. Japo mwanzon huwez ona km umeathirika lkn kadiri ya siku zinavyoenda inaleta matatizo haya.
Pole sana mkuu

Mwisho wa yote, kabla ya tendo kunywa juice ukwaju just glass moja tu, utakuja kuleta hapa ushuhuda