Natafuta dawa/ufumbuzi wa constipation(kukosa choo)

[Black7]

Habari zenu wakuu,

Jamani naomba mnisaidie, hivi dawa sahihi/bora ya constipation ni ipi?? Maana nina tatizo hilo kwa muda sasa.

Nitashukuru mkinisaidia.

 

[trigeminal]

Mazoezi, kula mboga za majani, kunywa maji kwa wingi

 

[Ze Heby]

Jamani naomba mnisaidie ivi dawa sahihi/bora ya constipation ni ipi??

Nanasi inasaidia sana maana ina fibers za kutosha


Isipofanya kazi kanunue Lactulose (branded kama Osmolax)

 

[Black7]

Nanasi inasaidia sana maana ina fibers za kutosha


Isipofanya kazi kanunue Lactulose (branded kama Osmolax)

Thanks.. bt Duuh hpo mwisho sijakusoma.. hiyo ni jna la dawa sio?

 

[Black7]

Mazoezi, kula mboga za majani, kunywa maji kwa wingi

Thanks sana, hilo jambo la kufanya mazoezi ndio naliskia leo sikuwanafahamu.

 

[Ze Heby]

Thanks.. bt Duuh hpo mwisho sijakusoma.. hiyo ni jna la dawa sio?

Yaa ni dawa mkuu.Ila nina amini ukizingatia kunywa maji ya kutosha na vyakula vyenye roughage kama nanasi na mboga za majani hautohitaji hiyo dawa

Epuka vyakula vyenye ngano

 

[trigeminal]

Thanks sana, hilo jambo la kufanya mazoezi ndio naliskia leo sikuwanafahamu.

Yanasaidia gut movements na relaxation ya anal sphincters

 

[Black7]

Yaa ni dawa mkuu.Ila nina amini ukizingatia kunywa maji ya kutosha na vyakula vyenye roughage kama nanasi na mboga za majani hautohitaji hiyo dawa

Epuka vyakula vyenye ngano

Pw pw.. #asante

 

[Black7]

Yanasaidia gut movements na relaxation ya anal sphincters

Ok .. thanks , nmefurah sana kujua hlo pia

 

[Herbalist Dr MziziMkavu]

Jamani naomba mnisaidie ivi dawa sahihi/bora ya constipation ni ipi??

Kunywa juisi ya Ukwaju..

 

[Black7]

Kunywa juisi ya Ukwaju..


View attachment 357189

Ok thanks

 

[Illuminata Rodgers]

Kunywa maji mengi,pia kula papai na ndizi mbivu.

 

[Amanito]

tafuta mbegu zinaitwa "Halo Ya Punda" kama sijakosea.... hizo zipo kama karanga ukimeza punje moja tu!!!! Habari yake utakuja kufungua uzi mwingine wa kutoa ushuhuda wa shughuli utakayoipata.....

 

[Jackline Bahath]

Jamani naomba mnisaidie ivi dawa sahihi/bora ya constipation ni ipi??

kanunue DUCOLAX ni nzuri zaidi

 

[Jackline Bahath]

tafuta mbegu zinaitwa "Halo Ya Punda" kama sijakosea.... hizo zipo kama karanga ukimeza punje moja tu!!!! Habari yake utakuja kufungua uzi mwingine wa kutoa ushuhuda wa shughuli utakayoipata.....

hahaha, hilo jina limeniacha hoi,..halo ya punda..haha

 

[Amanito]

hahaha, hilo jina limeniacha hoi,..halo ya punda..haha

heheheh... ukienda katika duka la tiba asilia lolote lile iyo kitu wanaifahamu uzuri kabisa...

 

[Mtafititafitiii]

Mm pia nimesumbuiwa na hiyo shida ya conspation. Dawa yake n kunywa maji sana na kabichi kwa wingi nalainosha mambo yanakuwa sawa kabisa

 

[Jackline Bahath]

heheheh... ukienda katika duka la tiba asilia lolote lile iyo kitu wanaifahamu uzuri kabisa...

hahah, nitaitafuta, coz na mm nina sumbuliwa na hyo shida most of tym mpk nilazwe nipate drip za vitamin b complex na vidonge vya ducolax

 

[Amanito]

hahah, nitaitafuta, coz na mm nina sumbuliwa na hyo shida most of tym mpk nilazwe nipate drip za vitamin b complex na vidonge vya ducolax

All da best... ila hakikisha siku utakayomeza iyo Dawa hautakua na mzunguko wowote!!

 

[Mavipunda]

tafuta mbegu zinaitwa "Halo Ya Punda" kama sijakosea.... hizo zipo kama karanga ukimeza punje moja tu!!!! Habari yake utakuja kufungua uzi mwingine wa kutoa ushuhuda wa shughuli utakayoipata.....

Mkuu hiyo kitu usipime nilinunua maduka flani ya kiswahili pale kariakoo shuguli yake niliona sikutoka ndani maana ilikwangua kila kitu nadhani sumu ziliisha