Nimekonda sana, naomba ushauri nifanyaje nirudishe kilo zangu haraka

[queenkami]

Happy new year beautiful people.

Dear nutritionists mlioko JF naomba mnishauri diet itakayonisaidia kurudisha kilo zangu zilizopotea.

Nimekonda hadi nahisi watu wanahisi nina umeme(God forbid).

NB: Siumwi chochote na kila miezi 6/mwaka huwa nafanya general health check up ikijumlisha ini, figo, moyo, kansa ya mlango wa kizazi na matiti.(Ni kautamduni tu nimejiwekea)

Natanguliza shukrani

 

[Chance ndoto]

Mwambie amwagie ndani

 

[GenuineMan]

Umekonda?

Body weight yako imetoka ngapi mpaka ngapi?

 

[Grahams]

Je unakula mlo kamili ?

Vipi muda wa kulala unaupata?

Vipi stress zimepungua?

 

[nzalendo]

Happy new year beautiful people.

Dear nutritionists mlioko JF naomba mnishauri diet itakayonisaidia kurudisha kilo zangu zilizopotea.

Nimekonda hadi nahisi watu wanahisi nina umeme(God forbid).


NB:Siumwi chochote na kila miezi 6/mwaka huwa nafanya general health check up ikijumlisha ini ,figo,moyo,cansa ya mlango wa kizazi na matiti.(Ni kautamduni tu nimejiwekea)

Natanguliza shukrani

Chanzo nini?
Mawazo?

 

[clifford20]

Pich iko wap

 

[Grahams]

Mwambie amwagie ndani

Hahaha.....hivi hii imethibitishwa kitaalamu?

 

[Sisyphus]

Mwambie amwagie ndani

Fanyia kazi huu ushauri

 

[Dr Matola PhD]

Happy new year beautiful people.

Dear nutritionists mlioko JF naomba mnishauri diet itakayonisaidia kurudisha kilo zangu zilizopotea.

Nimekonda hadi nahisi watu wanahisi nina umeme(God forbid).


NB:Siumwi chochote na kila miezi 6/mwaka huwa nafanya general health check up ikijumlisha ini ,figo,moyo,cansa ya mlango wa kizazi na matiti.(Ni kautamduni tu nimejiwekea)

Natanguliza shukrani

Fanya diet ya kitimoto wiki mbili Tu na tako litafumuka.

By the way viazi ulaya na nyama ni nzuri Sana ukipika pamoja na mboga za Majani pembeni.

 

[nzalendo]

Mwambie amwagie ndani

Kabisa....

 

[Shadow7]

Pole sana mkuu

 

[Jogoo mbegu]

Kula nguruwe na bia kwa kasi

 

[Leak]

Queen Kan huyu ni ndugu yako?

 

[Dr Matola PhD]

Kula nguruwe na bia kwa kasi

Thread closed.

 

[Kichwa Kichafu]

BMI Yako Ipo Vipi Uzito Vs Urefu Wako.

Upo Normal Or Underweight?

Tumia Google, Check BMI Calculator Ingiza Height (Urefu) Na Weight (Uzito) Wako Tuanzie Hapo Kwanza.

 

[Leak]

Happy new year beautiful people.

Dear nutritionists mlioko JF naomba mnishauri diet itakayonisaidia kurudisha kilo zangu zilizopotea.

Nimekonda hadi nahisi watu wanahisi nina umeme(God forbid).


NB:Siumwi chochote na kila miezi 6/mwaka huwa nafanya general health check up ikijumlisha ini ,figo,moyo,cansa ya mlango wa kizazi na matiti.(Ni kautamduni tu nimejiwekea)

Natanguliza shukrani

Kula hovyo hovyo tuu mkuu uta nenepa hasa wanga na mafuta

 

[Evelyn Salt]

Mapenzi yana tabia ya kumfanya mtu awe skeleton ukikaa kizembe

 

[Red black]

Kilichokufanya ukonde ni kukosa kibunda so zangatia maokoto mzee

 

[aise]

Kula Kitimoto nusu, bia baridi kila siku mwili utarudi

 

[Ngalikihinja]

Happy new year beautiful people.

Dear nutritionists mlioko JF naomba mnishauri diet itakayonisaidia kurudisha kilo zangu zilizopotea.

Nimekonda hadi nahisi watu wanahisi nina umeme(God forbid).


NB:Siumwi chochote na kila miezi 6/mwaka huwa nafanya general health check up ikijumlisha ini ,figo,moyo,cansa ya mlango wa kizazi na matiti.(Ni kautamduni tu nimejiwekea)

Natanguliza shukrani

Kabla ya kufanya chochote, calculate body mass index yako..!!