Ninajamba sana ifikapo asubuhi

[nombaiki]

sio mzito sana ila katoto kanashtuka shtuka sana

Kama unakunywa maji punde ukimaliza kula, au kula vyakula vilivyokangwa ka chipsi inasababisha hilo tatizo,jitahidi usinywe maji ndani ya nusu SAA baada ya kula

 

[issawema]

KITAMBI ICHO BABA!

Hili ndo jibu sahihi. Hzo zingine ni sababu ndgondgo tuuu

 

[namwandele9]

Epuka kula chakula I mean heavy food hasa inapovuka saa tatu ya usiku, jitahidi kula matunda kwa wingi hasa unapokwenda kulala ili kuondoa tatizo hilo! Ulaji wa Chakula kizito kama ugali au wali pindi inapovuka saa tatu ya usiku hakimeng'enywi na badala yake kinabaki kama sumu tumboni that's why unajamba sana mkuu!

Ale nn papai

 

[king Boy Sela]

naishi nae hana shida hata yeye ana tatizo .shida ni kwa kachanga ketu

Mtaka overdose sasa hako kachangaaa

 

[kipwate]

[emoji17]

 

[Godfrey Greyson]

nakula tu kawaida usiku .chakula kidogo au matunda inategemea. kujamba kunaanza kabla ya kupata haja kubwa.ninashtuliwa na vijambo maana vinakuwa vikubwa mno .nadhani nitakuwa najamba hata usingizini

Tegesha voice recorder

 

[Godfrey Greyson]

vingine inabidi nisindikize mengine yanalipuka tu yenyewe angani

Polessna mkuu

 

[samtot]

Mi nikila maharage ni kosa nishaamua kuacha nakula mara moja moja

Kwa wanafunzi wa bweni sijui hali inakuwaje.
Maana kila siku ni mwendo wa ndondo

 

[finyango]

nakula tu kawaida usiku .chakula kidogo au matunda inategemea. kujamba kunaanza kabla ya kupata haja kubwa.ninashtuliwa na vijambo maana vinakuwa vikubwa mno .nadhani nitakuwa najamba hata usingizini

He,hakuna dawa ya ushuzi,ni kuubana tu

 

[finyango]

Mi nikila maharage ni kosa nishaamua kuacha nakula mara moja moja

Haha,jamba mkuu,jamba sana kwa afya,kuna uzi humu unaelezea faida za ushuzi

 

[finyango]

UNAFAHAMU NINI KUHUSU KUJAMBA?

Kwanini tunajamba? kwanini "ushuzi" unanuka?

Kujamba
inaweza kuwa kitendo cha aibu kwa wengi wetu,lakini
inaweza kukufanya ujisikie vizuri kujua kwamba ni tendo
la kawaida sana kwa mwili wa binadamu kutenda.Kila
mtu anajamba,hata Halle Berry nae hujamba.

1.Kujamba ni nini hasa?
Kujamba kunasababishwa na kubanwa kwa hewa,ambayo
inaweza kutoka mwilini kwa njia nyingi.Baadhi ni hewa
tuliyoimeza wakati wa kula au kunywa.Hewa ingine
husababishwa na gesi kuingia kwenye utumbo wetu
kutoka kwenye damu,na baadhi ya gesi huzalishwa na
kemikali katika utumbo au bakteria.Kwa kawaida
"ushuzi" unakua na asilimia 59 ya gesi ya
nitrogen,asilimia 21 ni hydrogen,asilimia 9 ni carbon
dioxide,asilimia 7 methane na asilimia 4 ni oygen.
Asilimia moja tu ya "ushuzi" inaweza kuwa hydrogen
sulfide na mercaptans,ambayo ndio ina sulfur ndani
yake,sulfur ndo hufanya "ushuzi" utoe harufu mbaya
Kujamba huambatana na sauti,hii ni kutokana na
"vibration" katika njia ya haja kubwa.Ukubwa wa mlio wa
kujamba hutegemea "presha" inayosukuma gesi itoke nje
na pia ugumu wa misuli ya njia ya haja kubwa.

2.Kwa nini Ushuzi hutoa Harufu mbaya?
Harufu mbaya ya ushuzi hutegemea na ulaji wa
mtu,vyakula vyenye sulfur kwa wingi ndio husababisha
hili.Vyakula vyenye sulfur kwa wingi ni kama
maharage,kabichi,soda na mayai.

3.Watu hujamba hadi mara 14 kwa siku
Mtu wa kawaida hutoa hata nusu lita ya ushuzi kwa
siku.Inasemekana mtu akijamba mfululizo kwa kipindi
cha miaka 6,anaweza kuzalisha nishati ya kutosha
kutengeneza bomu la atomiki.

4.Ushuzi husafiri kwa mwendo wa futi 10 kwa sekunde.
Harufu ya ushuzi huanza kusikika sekunde 10-15 baada
ya mtu kujamba,hiyo ni kwa sababu inachukua muda
mrefu kwa harufu kufikia pua.

5.Kujizuia Kujamba Inaweza Kuhatarisha Afya Yako
Madaktari hawajakubaliana moja kwa moja kama kujizuia
kujamba ni hatari kiafya.Baadhi ya wataalam wanafikiri
kujamba ni sehemu muhimu katika mfumo wa
mmeng'enyo wa chakula,hivyo kujizuia kujamba
haitakuletea madhara.Wengine wanadhani kwamba
kujizuia kujamba kunaweza kusababisha tumbo kujaa
gesi,na pia inaweza sababisha bawasili (hemorrhoids).

6.Kwa Baadhi ya Tamaduni,Kujamba Sio Ishu
Wakati tamaduni nyingi zikichukulia tendo la kujamba
lifanywe kistaarabu,kuna baadhi ya tamaduni hawaoni
haya kujamba hadharani,na pia hufurahia tendo
hilo.Mfano kabila la Yanomami huko America ya
Kusini,kwao husalimiana kwa kujamba,na China
unaweza kupata kazi ya kunusa ushuzi! Katika Roma ya
zamani,Mfalme Claudius akihofia kwamba kujizuia
kujamba inaweza kuwa hatari kiafya,alipitisha sheria
kwamba ni ruhusa kujamba kwenye "banquets".

7.Ushuzi Unawasha Moto
Kama ilivyoandikwa hapo juu,methane na hydrogen
inayozalishwa na ushuzi inaweza sababisha moto.

8.Mchwa Hujamba Kuliko Wanyama Aina Zote
Ni ngumu kuamini kuwa mchwa ndo anawajibika na
matatizo yetu ya "Global Warming".Mchwa huongoza kwa
kujamba kwa wanyama,na hiyo huzalisha gesi ya
methane.

9.Ukiubana Ushuzi,Utakutoka Usingizini
Hata ujitahidi kuubana vipi,ushuzi utatoka mara
utapokua umepumzika,hasa ukiwa umelala.

10. Watu Hujamba Hata Baada ya Mauti Kuwafika
Maiti huendelea kutoa gesi hadi masaa matatu baada ya
mtu kufariki dunia,hii huambatana na milio ya
kujamba.Hali hii husababishwa na misuli kusinyaa.

UKIPATA NAFASI JAMBA MWANANG

 

[finyango]

Kujamba s uhai jamani...
Hivi ungekuwa unajamba kama Mimi ungesemaje???
Na wala sijishtukii uhai babu weee

Njoo tujambiane

 

[finyango]

hapana mi sitaki tena najamba hadi hewa inaisha mwilini bwana

Hahahhahah

 

[N'yadikwa]

usiombe ukutane na mishuzi ya maharage au maboga na viazi sukari haki utajuta harufu yake

 

[lady mmarangu]

Hahahahah,najua dawa njoo pm.

 

[lady mmarangu]

Njoo pm nikuambie dawa.

 

[Smart911]

Pole sana...

Itakuwa unakula sana na vibaya kabla ya kwenda kualala...

Punguza kula mayai, kunde, au njegere kabla ya kwenda kualala...



Cc: mahondaw

 

[Mkereketwa_Huyu]

Naombeni msaada wa kitabibu nina tatizo la kujamba sana wakati wa kulala sanasana kipindi cha Alfajiri.

Sina shida yoyote ya tumbo ila asubuhi nakuwa nalipuka haswa.

Naombeni ushauri..

Sema ukweli ili upata jibu sahihi. Je, unashikishwa ukuta au ncha ya kitanda?

 

[beberu777]

chakuku saidia mi ninacho kizibo.

 

[makame75]

Dalili ya hofu ndio maana unajambajamba ovyo.