PICHA: Kama unalijua hili tangazo, punguza ulaji wa chumvi na sukari, ongeza mazoezi

[N'yadikwa]

Kama unalimanya vema hili tangazo pendwa basi uzee umeshakufikia. Tunza afya. Fanya mazoezi, punguza ugimbi, sukari, chumvi na mafuta. Piga mambogamboga, mabilinganya nk

 

[Nilufer]

Daah!!! Ugimbi situmii Ila hapo kwenye sukari, chumvi na mafuta ngoja nichukue hatua madhubuti kupunguza, maana tangazo Hilo nalijua vizuri 🙆🙆🙆

 

[fasiliteta]

Hili tangazo ni la juzi tu hapa si muda mrefu.

 

[From Meru]

dah umekumbusha mbali nimecheza sana bingo kudadeki na sikuwahi kushinda. wamekula sana hela zangu. kila uchwao nanunua tiketi. memories to cherish. wacha tu nisirudi taabu za ukimani

 

[grand millenial]

Mwaka gani?

 

[Atoto]

Mbona sio tangazo la muda mrefu?

 

[To yeye]

Hili tangazo ni la juzi tu hapa si muda mrefu.

🤣🤣🤣🤣🤭

 

[Nilufer]

Hili tangazo ni la juzi tu hapa si muda mrefu.

1999-2000 ni miaka zaidi ya 24, waliokuwa na 20 kipindi kile saa hii Wako 40s.

 

[Dr Matola PhD]

Kama unalimanya vema hili tangazo pendwa basi uzee umeshakufikia. Tunza afya. Fanya mazoezi, punguza ugimbi, sukari, chumvi na mafuta. Piga mambogamboga, mabilinganya nk View attachment 3137992

Hili tangazo la mwaka 2000

 

[fasiliteta]

1999-2000 ni miaka zaidi ya 24, waliokuwa na 20 kipindi kile saa hii Wako 40s.

Humu JF wapo mpaka watu Wana miaka5 na tangazo wanalijua.
Hili tangazo vijana at late 29'S and early 30'S wanalijua maana ilikua kama katuni kwao enzi ni wakiwa na miaka5 au6.

Labda useme tangazo la miaka ya themanini au tisini mwanzo

 

[Tony Laurent]

Sasa hili tangazo mbona la juzi tu hapa? ITV yenyewe imeanzishwa miaka ya 90 katikati! Ungeleta matangazo kama yale ya "Pika kwa Kimbo, Pika kwa Kimbo" au yale ya kumbi za sinema kama Empire Cinema, Drive In Cinema, Odeon Cinema n.k.

 

[adrenaline]

Ukiwa na 24 tu kwa sasa ni Mzee...mambo yanaenda kasi sana.

 

[King Kong III]

Leta Matangazao ya Omary ngwarangwara,naleta janja ya nyani joto ya jiwe kwisha jua.

 

[King Kong III]

Ukiwa na 24 tu kwa sasa ni Mzee...mambo yanaenda kasi sana.

Watu wa Mbeya wana miili mikubwa ,just imagine SATIVA17 ana miaka 27 tu.

 

[Tony Laurent]

1999-2000 ni miaka zaidi ya 24, waliokuwa na 20 kipindi kile saa hii Wako 40s.

Miaka 40 bado kabisa. Hapo ndio akili imeanza kukomaa. Ndio maana hata Katiba ya Tanzania inaruhusu mwananchi wa kuanzia miaka 40, kugombea kuchaguliwa kuwa Rais wa nchi. Uzee unaanzia miaka 60.
Pamoja na porojo zote hizo, kuzingatia ULAJI SAHIHI hakujalishi umri wa mtu. Kila mtu anatakiwa kuzingatia sana ulaji na unywaji sahihi wakati wote wa maisha yake- tangu utoto hadi uzee.

 

[Fabolous]

Hili tangazo ni la juzi tu hapa si muda mrefu.

Ila linakaribia robo karne

 

[HISTAMINE]

Baada ya Bingo wakaja wanaojiita ULINGO matapeli/wezi kabisa!

 

[Raymanu KE]

Hii Mimi hainihusu kbsa kwa sababu Mimi bado Sana😂

 

[Black Sniper]

Tuliotumia Sh 100 ya masai sijui tuko kwenye group gani
Chumvi lazima, sukari kwa sana na mazoezi zaidi ya kutembea hamna kingine
Nina over 65 sina hata pressure ya hasira

 

[Mama boys twins]

Leta Matangazao ya Omary ngwarangwara,naleta janja ya nyani joto ya jiwe kwisha jua.

Omar kazi ni kujikuna tu ngwaraa ngwaraaa Haya chukua upeleke kulee 😀😀😀 hivi lilikuwa tangazo la nini hili? nilkuwa primary nimesahau la kitu gani!