Punguza mafuta mwilini kwa siku 28

[Sky Eclat]

Hivi kuendesha baskeli umbali mrefu pia simazoezi wakuu?

Sent using Jamii Forums mobile app

Sana tu mkuu

 

[Half Genious]

wewe jamaa ni genious, unajibu kwa facts kabisa

Sent using Jamii Forums mobile app

Kuna upotishaji sana kwenye suala la watu kupingua mwili..!

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Half Genious]

Hivi kuendesha baskeli umbali mrefu pia simazoezi wakuu?

Sent using Jamii Forums mobile app

Kama mwanaume unahatarisha afya ya uume wako kwa kuusugua mshipa unafanya mashine inyunyuke.!

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Chiwaso]

Acha tu. Nitapungua inshallah. Wali na bia vinaniponza sana

Sent using Jamii Forums mobile app

alafu wali wenyewe wa nazi wenye iliki

 

[Tui]

Mkuu pia kama una muda jaribu kuogelea. Mimi ilinisaidia sana kupunguza uzito.Kuacha sukari kwenye chai,kuogelea na kupunguza kipimo cha chakula kimefanya nipungue kilo 10.
Imebidi ninunue suruali mpya na kupunguza za zamani.

 

[Mother Confessor]

Nnavyopenda vitumbua sasa na keki duuh,..

 

[Mzigua90]

Nnavyopenda vitumbua sasa na keki duuh,..

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23] na Heineken. Mimi na wewe tutapungua kwa kudra za mwenyezi Mungu. Mimi ninavyopenda wali jamani

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Mother Confessor]

[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23] na Heineken. Mimi na wewe tutapungua kwa kudra za mwenyezi Mungu. Mimi ninavyopenda wali jamani

Sent using Jamii Forums mobile app

😂😂😂😂mm jamanii sipungui mpaka kristo arudi Heineken,wali,kitimoto,nyama choma asubuuutuuu halafu nikiwa na stress ndio uuwwiii..kilo 800

 

[low thinking capacity]

Ukitaka kuwa mwembamba daiwa kodi na mama wa kizaramo

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[B51]

Hapo kwenye kutembea hatua 8500 ndio shughuli. Ni bora ungesema ni muda gani. Nusu saa au saa moja

Sent using Jamii Forums mobile app