Sky Eclat
JF-Expert Member
- Oct 17, 2012
- 57,761
- 216,011
Asante mkuu kuna aliyesema Type 1 hutokana na ulaju mmbovu ndiyo maana.
Asante mkuu kuna aliyesema Type 1 hutokana na ulaju mmbovu ndiyo maana.Ndicho nilichoandika mkuu,kuwa 1DM huwapata watoto,vijana lakini nimemjibu mrs milas kuwa hutokana na kurithi(genes),virusi, maziwa ya ng'ombe na baadhi ya madawa kama alivochangia carcinoma
Chukua magome ya mti wa mzambarau kiasi cha 1kg. Chemsha kwenye maji lita 10 kwa moto wa kuni au gesi(namaanisha moto mkali ichemke haraka na kwa kasi) kwa dk 15. Epua chuja ihifadhi hiyo dawa. Anywe glass ya kahawa kutwa mara 3 mpaka dawa iishe. Wakati akiendelea na tiba awe anapima mara kwa mara.
Hiyo sawa na babu wa loriondo[emoji115]
::::::::::::;;;;::::::::::::::::::::::::::::::;:::;;;;;;;;:::
Pia aonane na Dr apewe utaratibu wa vyakula anavyotakiwa kula na anavyotakiwa aviepuke.
Pia afanye mazoezi apunguze uzito na kama ana kitambi afanye bidii kukipunguza.
Hii nzuri haswaa[emoji115]
Kwa kuongezea;
Apunguze misoso yenye mafuta (ale low cholesterol diet)
Achek figo zake
Achek cholesterol level
Achek trend ya sukari mara kwa mara pamoja na sukari ya hemoglobin (glycated hemoglobin)
Achek mkojo maana sukari ikiwa nyingi mwilini inaenda hadi ndani ya mkojo
Apende kuvaa viatu vinavyofunika miguu hii itamlinda na ajali/kutopata jeraha kwenye vidole/mguu
Awe anauzulia klinik ya sukari mara kwa mara asione sukari kua sawa eti amepona,kama ipo ipo-dm ni chronic metabolic syndrome
Asante sana mkuu nitaifanyia kazi hii tibaChukua magome ya mti wa mzambarau kiasi cha 1kg. Chemsha kwenye maji lita 10 kwa moto wa kuni au gesi(namaanisha moto mkali ichemke haraka na kwa kasi) kwa dk 15. Epua chuja ihifadhi hiyo dawa. Anywe glass ya kahawa kutwa mara 3 mpaka dawa iishe. Wakati akiendelea na tiba awe anapima mara kwa mara.
Pia aonane na Dr apewe utaratibu wa vyakula anavyotakiwa kula na anavyotakiwa aviepuke.
Pia afanye mazoezi apunguze uzito na kama ana kitambi afanye bidii kukipunguza.
Pole kwa kuuguliwa mkuu
Asante sana mkuu nashukuru nitaifanyia kaziChukua magome ya mti wa mzambarau kiasi cha 1kg. Chemsha kwenye maji lita 10 kwa moto wa kuni au gesi(namaanisha moto mkali ichemke haraka na kwa kasi) kwa dk 15. Epua chuja ihifadhi hiyo dawa. Anywe glass ya kahawa kutwa mara 3 mpaka dawa iishe. Wakati akiendelea na tiba awe anapima mara kwa mara.
Pia aonane na Dr apewe utaratibu wa vyakula anavyotakiwa kula na anavyotakiwa aviepuke.
Pia afanye mazoezi apunguze uzito na kama ana kitambi afanye bidii kukipunguza.
Pole kwa kuuguliwa mkuu
Nashukuru mkuu naisubirJuzi niliona article nzuri sana kuhusu kutibu kisukari. Sijui kama niliihifadhi au la. Kama nitaiyona nitaiweka hapa.
Ni type 1 au type 2?
Kufanya mazoezi na kubadili ulaji wa chakula ndiyo mikado mbadala kuuMkuu kuhusu type sijajua ila huyu ni mtu mzima
Alipopima ilikuwa kiasi gani?Wakuu habar za jioni, naomba msaada iwapo kuna tiba mbadala ya kisukar.
Nina ndugu yangu anaugua alipoenda kupima hospital akaambiwa ni kisukari kipo katika hatua za mwanzo.
Naomba msaada wenu kabla hakijafika hatua nyingine, asanten sana.
Ilikuwa 17Alipopima ilikuwa kiasi gani?
Asante sana kwa ushauri, naomba unishauri kwenye ulaji hapo ale vyakula vya aina gani na vipi aviepukeKufanya mazoezi na kubadili ulaji wa chakula ndiyo mikado mbadala kuu
Kupunguza vyakula vya wanga yaani wali, ugali, mihogo, viazi, majimbi au viazi vitamu na kula zaidi matunda na mboga mboga. kama ni wali na maharage anaweza kuweka kwenye sahani vijiko viwili/vitatu vya wali na kujazia na maharage, au kabachi pia akumbuke kunywa maji angalu lita mbili kwa siku.Asante sana kwa ushauri, naomba unishauri kwenye ulaji hapo ale vyakula vya aina gani na vipi aviepuke
Hiyo siyo mbaya sana...kuna mtu aliwahi kusema jirani na hosp ya CCBRT kuna kliniki ya sukari ambapo wanatoa ushauri na kukuelekeza namna ya kubalance hivyo hivyo vyakula vya kawaida na kuishusha sukari bila sawa...Ilikuwa 17
Apunguze au aache kabisa ulaji wa vyakula vyenye mafuta mengi na chumvi nyingi....aachane kabisa na soda aina zoteee...asijifariji kwa sijui zero...awe mtu wa kutumia chakula kiasi kidogo ila mara kwa mara...mazoezi siyo lazima yale ya gym...anaweza kutembea tu kwa nusu saaAsante sana kwa ushauri, naomba unishauri kwenye ulaji hapo ale vyakula vya aina gani na vipi aviepuke
Shukrani ubarikiwe kwa msaada wakoKupunguza vyakula vya wanga yaani wali, ugali, mihogo, viazi, majimbi au viazi vitamu na kula zaidi matunda na mboga mboga. kama ni wali na maharage anaweza kuweka kwenye sahani vijiko viwili/vitatu vya wali na kujazia na maharage, au kabachi pia akumbuke kunywa maji angalu lita mbili kwa siku.