Tatizo la Gonjwa la Sukari (Diabets Mellitis): Fahamu chanzo, aina na ushauri wa tiba ya tatizo hili

[Mlenge]

Ukiacha dawa za hospitali, tafadhali kama kuna aneyejua au anayeweza kutibu kisukari, naombeni msaada.

Juisi ya mchicha mbichi imetajwa kusaidia baadhi ya watu: Kushusha Sukari Kienyeji

 

[mustapha hashimu]

Naomba kufahamu kiwango sahihi cha sukari kwenye damu,

Ahsante

 

[B Prosper]

3-8 mmol/dl

 

[rikiboy]

3.9-5.6mmol/L...!! Hii ndio range ya kawiada.

 

[mustapha hashimu]

3.9-5.6mmol/L...!! Hii ndio range ya kawiada.

Sawa mkuu mtu mwenye 8.2 mmol/litre, akitymia vyakuwa stahiki inaweza kushuka??

 

[rikiboy]

Yaah bado ni ndogooo sanaa...!! Apunguze kula vyakula vyenye sukari lakini pia sukari kufika 8.2 sio kwamba ndo Una kisukarii kama unahisi dalili kama Kuchokaa sanaa.

Kiu isiyokuwa ya kawaida bhasi nenda hospital ili ukafanyiwe vipimo vya sukari. Kipimo kingine cha asili jaribu kukojoa mkojo kwenye sehemu ambapo kuna access ya sisimizi uone kama wataufuata...bhasi jua una excess sugar

Sawa mkuu mtu mwenye 8.2 mmol/litre, akitymia vyakuwa stahiki inaweza kushuka??

 

[hmax4]

Inashuka fresh nilikuwa na 8 kwa sasa inacheza 4-5.5 ni Ku balance vyakula tu, sili wanga wala kitu chochote cha sukari na nakula mara 2 kwa siku tu. Nina mwaka wa 3 sasa inacheza hapo hapo, cheki kitabu cha mbongo kinauzwa 20,000 sayansi ya mapishi cha boazmkumbo

Sawa mkuu mtu mwenye 8.2 mmol/litre, akitymia vyakuwa stahiki inaweza kushuka??

 

[mustapha hashimu]

Inashuka fresh nilikuwa na 8 kwa sasa inacheza 4-5.5 ni Ku balance vyakula tu, sili wanga wala kitu chochote cha sukari na nakula mara 2 kwa siku tu. Nina mwaka wa 3 sasa inacheza hapo hapo, cheki kitabu cha mbongo kinauzwa 20,000 sayansi ya mapishi cha boazmkumbo

Mkuu naomba unitajie baadh ya vyakula ambavyo sipaswi kutymia kutokana na kisukari.

 

[hmax4]

Kama upo dar es salaam kuna kitabu kinauzwa kama 20,000 kilinipa mwongozo wa chakula na wanatuma. Kisukari sio ugonjwa wa mateso kama watu wanavyofikiri , ni vile unavyouchukulia tu. Uzuri wake kuna vyakula vingi unaruhusiwa kula kuliko ambavyo hurusiwi.

1) Acha vyakula vyote vya wanga(ugali, wali, viazi,mihogo etc)

2) acha juice na soda

3) acha pombe kama mnywaji

4) Matunda ya sukari kula kwa wastani.

5) usitumie sukari yoyote na asali(asali hautakiwi kutumia ingawa watu wanaongopeana inafaa)

Mkuu naomba unitajie baadh ya vyakula ambavyo sipaswi kutymia kutokana na kisukari.

 

[hmax4]

Kama una hela nunua kitabu cha boazmkumbo cha sayansi ya mapishi kinauzwa 20,000 jamaa kaelezea fresh ni cha kiswahili. (Sio natangaza biashara kimenisaidia na jamaa Sina uhusiano naye).

Mkuu naomba unitajie baadh ya vyakula ambavyo sipaswi kutymia kutokana na kisukari.

 

[mustapha hashimu]

Kama upo dar es salaam kuna kitabu kinauzwa kama 20,000 kilinipa mwongozo wa chakula na wanatuma. Kisukari sio ugonjwa wa mateso kama watu wanavyofikiri , ni vile unavyouchukulia tu. Uzuri wake kuna vyakula vingi unaruhusiwa kula kuliko ambavyo hurusiwi....

Ahsante sana kiongoz siko dar es salaam,

Naomba kuuliza mfano dagaa, matumiz ya nazi, maharagwe, na mboga jamii ya kunde ni salama kutumia??

 

[hmax4]

Mimi nakula kwa siku mara mbili nakula ninaposikia njaa tu. Vyakula vyangu ni nyama,mayai, samaki, parachichi kwa wingi,matunda(ya sukari kwa wastani), mboga za majani kwa wingi)

Mkuu naomba unitajie baadh ya vyakula ambavyo sipaswi kutymia kutokana na kisukari.

 

[hmax4]

Dagaa.... Kula mpaka ugare gare haipandishi sukari

Matumizi ya nazi...... Ndiyo mazuri zaidi hayana chemicals

Maharagwe.... Si mazuri sana kula kwa wastani

Mboga jamii ya kunde... Kula kwa wastani

Pendelea sana mboga za majani, kiufupi unatakiwa ubadilishe mfumo wa ulaji utaona tofauti ndani ya wiki.

Ahsante sana kiongoz siko dar es salaam,
Naomba kuuliza mfano dagaa, matumiz ya nazi, maharagwe, na mboga jamii ya kunde ni salama kutumia??

 

[mustapha hashimu]

Dagaa.... Kula mpaka ugare gare haipandishi sukari.....

Ahsante kiongoz wangu

 

[mustapha hashimu]

Dagaa.... Kula mpaka ugare gare haipandishi sukari

Matumizi ya nazi...... Ndiyo mazuri zaidi hayana chemicals..

Nashukur sana kiongoz VP chai inaruhusiwa au nitumie uji tuu na chumvi

 

[hmax4]

Uji ni hatari ni wanga huo unapandisha sukari, wanga unatakiwa uachane nayo kabisa. Chai kunywa bila sukari wala asali.

Nashukur sana kiongoz VP chai inaruhusiwa au nitumie uji tuu na chumvi

 

[hmax4]

Asubuhi kunywa supu, mboga za majani na parachichi 1

Nashukur sana kiongoz VP chai inaruhusiwa au nitumie uji tuu na chumvi

 

[mustapha hashimu]

Uji ni hatari ni wanga huo unapandisha sukari, wanga unatakiwa uachane nayo kabisa. Chai kunywa bila sukari wala asali.

Ok.sawa kwahyo mfano uji wa dona, au ugali wa dona ndio mzur

 

[mustapha hashimu]

Asubuhi kunywa supu, mboga za majani na parachichi 1

Sup ya nyama nyekundu au nyeupe

 

[hmax4]

Iwe Dona isiwe Dona vyote ni hatari, watu wanaongopena Dona ni hatari tu, vyote ni wanga. Uzuri ni kwamba 8 hapo sukari bado unarudi kawaida faster, shukuru umefahamu kabla hujapata sukari

Ok.sawa kwahyo mfano uji wa dona, au ugali wa dona ndio mzur