Ukiwa unaumwa jaribu kuwa unatunza record zako , hii itakusaidia sana.

Ukiwa unaumwa jaribu kuwa unatunza kumbukumbu zako .

Na unaangalia aina gani ya Dawa huwa unatumia , mazoezi n.k .

Binafsi huwa naumwa Sana kichwa .

Dawa ambayo huwa natumia nakunywa Tangawizi Ahsubui na join pamoja mazoezi , damu inapokuwa na mzunguko mzuri maumivu ya kichwa hupungua au kukoma .