Ukwaju ni kiboko ya kitambi

[Sky Eclat]

Naweza kusema nakula hivyo ulivyosema, Ila mazoezi nimeacha kwasababu ya muda, still ngoma inapanda juu tu. Pombe sinywi often ni occasional drinker

Sahani inajaa vipi? Unaweza kula vijiko viwili vikubwa wali ukwaeka na mchicha vijiko vinne

 

[Nanye Go]

Sahani inajaa vipi? Unaweza kula vijiko viwili vikubwa wali ukwaeka na mchicha vijiko vinne

Sahani haijai naweza kusema flat kabisa yani mboga nyingi, juice sinywi na soda sinywi. Ni maji na chakula tu. Breakfast nayo sometimes sili naweza kunywa maji tu nikatoka.

 

[Sky Eclat]

Sahani haijai naweza kusema flat kabisa yani mboga nyingi, juice sinywi na soda sinywi. Ni maji na chakula tu. Breakfast nayo sometimes sili naweza kunywa maji tu nikatoka.

Breakfast ni mlo muhimu wa siku kheri uruke lunch. Fikiria umekula saa mbili usiku, wakati umelala ubongo ulikuwa bado unakula chakula. Ukiamka unahitaji uustue tena.

 

[Nanye Go]

Breakfast ni mlo muhimu wa siku kheri uruke lunch. Fikiria umekula saa mbili usiku, wakati umelala ubongo ulikuwa bado unakula chakula. Ukiamka unahitaji uustue tena.

Mimi dinner nakula saa 12 hadi saa 1 jioni, baada ya hapo ni maji kisha nalala. Shida yangu ni hii extended belly, nilidhani gas. Sina H.Pyroli nimefanya endoscopy niko safi. Napata choo laini na cha kawaida, frequency ina vary lakini hilo hata picha za CT-scan na MRI zinaonyesha sina mrundikano wa uchafu but why kitambi?

 

[Sky Eclat]

Mimi dinner nakula saa 12 hadi saa 1 jioni, baada ya hapo nimaji kasha nalala. Shida yangu ni hii extended belly, nilidhani gas. Sina H.Pyroli nimefanay endoscopy niko safi. Napata choo laini na kawaida frequency ina vary lakini hilo hata picha za CT-scan na MRI zinaonyesha sian mrundikano wa uchafu but why kitambi?

Piga zoezi,

 

[Nanye Go]

Piga zoezi,

Nitajaribu, ingawa muda ni mgogoro.

 

[Quinine Mwitu]

Nina green tea ina miezi minne kila nikiwaza kuinywa nikiwaza shughuli yake na muda wa kuinywa mpaka vitu vyote viishe nashindwa. Nitajaribu juice ya ukwaju.
Naiandaaje kwanza?

Inatengenezwaje hii green tea,sweet Mzigua maana huwa natamani Sana kuwa mdau

 

[Job K]

Na juice ya mabungo vipi nayo ina udambwidambwi?, ...mimi huwa natumia sana ya tende inachanganywa na maziwa....hiyo nyoko aisee... ni mwendo wa kutupia kambani mwanzo mwisho..huku mwili ukiwa zile 3B....
..Ball control
...Ball Balance
...Ball Stamina.
Nashauri wale wazee wa Daly Kimoko...tusikose kuitumia...

Mkuu una matatizo ya nguzu za kiume?

 

[Joseverest]

Ngoja nikaanze dosage

 

[Job K]

Ngoja nikaanze dosage

Mkuu ulipotelea wapi? Tukafikri labda umechukuliwa na wasiojulikana?

 

[Joseverest]

Mkuu ulipotelea wapi? Tukafikri labda umechukuliwa na wasiojulikana?

hapana mkuu hata sijapotea na wala sijatekwa..nipo huru kabisa

 

[Godee jr]

Daah. Nimeletewa ukwaju wa kutosha hapa na nilitaka nitengeneze juice kwa ajili ya familia lakini kumbe kuna kuharusha tena. Basi sitengenezi tena. Watatumia kwenye kutengeneza pilipili na wakati wa kula chips tu

 

[HARUFU]

Sikuwa nafahamu

 

[Goddess]

Daah. Nimeletewa ukwaju wa kutosha hapa na nilitaka nitengeneze juice kwa ajili ya familia lakini kumbe kuna kuharusha tena. Basi sitengenezi tena. Watatumia kwenye kutengeneza pilipili na wakati wa kula chips tu

Inategemea na tumbo hauharishi mm natumia kuharisha ni mara 1,1 sana ukiunywa ukiwa mchachu bila sukari utaharisha na kuchefuka

 

[Maya Angelou]

Eeeeh.. unaweza ukaharisha kama siku 3 mfululizo. Ukila kitu tu lazima uende chooni.

Jamani natamani hii itanisaidia unaipata wapi eti?

 

[ndege JOHN]

Kwa heshimu yenu naombeni kuufufua uzi huu wakuu

 

[Aleyn]

Kwa heshimu yenu naombeni kuufufua uzi huu wakuu

Ni kweli unaondoa kitamb?

 

[ndege JOHN]

Ni kweli unaondoa kitamb?

Yeah .nimecorfim

 

[Aleyn]

Yeah .nimecorfim

Unatumiaje tumiaje mkuu?

 

[Mgeni wa Jiji]

Mtanzania akinywa kitu tumbo likamchafuka akahara bila kuumwa na tumbo basi anaamini kanywa dawa ya kitambi, kusafisha mfumo wa damu na kuondoa taka mwilini 😂😂

Wakuu mtakuja kufa kwa maradhi yasiyoumiza mwili, shauri yenu.