Umekula tunda gani leo?
Umekula tunda gani leo?
- Thread starter Mshana Jr
- Start date
Superb2014
JF-Expert Member
- Jul 29, 2017
- 9,266
- 7,426
Tunashauriwa kula matunda tukiwa na njaa ili yafanye kazi yake mwilini, nusu saa kabla ya kula Chakula au nusu saa baada ya kula Chakula.
Kilwa94
JF-Expert Member
- Aug 21, 2016
- 2,676
- 3,046
Mabungo a.k.a maanga hatari sana haya ukiyala mengi halafu ukaenda kula chakula chochote mboga iwe kisamvu ndugu yangu unaweza kosa kunya hata wiki.Enzi za utoto kule RUFIJI,Pwani yalitutesa sana.[emoji1]
Unforgettable
JF-Expert Member
- Aug 1, 2019
- 5,584
- 12,461
[emoji23][emoji23][emoji23]ndoyenyewe
Unforgettable
JF-Expert Member
- Aug 1, 2019
- 5,584
- 12,461
karibuni
mkabasia
JF-Expert Member
- Mar 11, 2014
- 2,966
- 2,634
Ili dsm wanavoliuza ghali. Huko kwetu hayathamniniki kabisa.
Unforgettable
JF-Expert Member
- Aug 1, 2019
- 5,584
- 12,461
Mshana Jr
Platinum Member
- Aug 19, 2012
- 301,577
- 754,412
- Thread starter
- #514
PEASI
ni tunda ambalo limekuwa halithaminiwi licha ya kuwa na faida lukuki katika mwili wa binadamu.
Tunda hilo ambalo kwa umbo linafanana na tufaa (apple), lina faida nyingi kwa binadamu iwapo atalitumia mara kwa mara.
Tunda hili limekuwa adimu kutokana na kutostawi katika maeneo mengi hivyo watu wengi hawalifahamu na hata walionapo hawalitilii maanani kama ilivyo kwa matunda mengine kama vile ndizi, embe, papai na mengine.
Tunda hili lina faida mbalimbali katika mwili wa binadamu kama vile kukausha jasho la kwapa kwa wale wenye kutokwa na jasho jingi endapo litaliwa mara kwa mara.
Pia tunda hilo ambalo hulimwa sana katika Mkoa wa Tanga husaidia kupunguza mwasho wa koo na juisi yake ni nzuri skwa kuua mba, hutibu kibofu cha mkojo na uti wa mgongo.
Vilevile tunda hili lina Vitamin A na B ambazo husaidia kuepukana na upofu, pia husaidia kuongeza hamu ya kula na kuboresha mfumo wa fahamu.
Wakati mwingine tunda la peasi husafisha mishipa ya moyo na kutibu mafua ya ndege na husaidia mmeng’enyo wa chakula ufanyike vizuri.
Tunda la Peasi husaidia kuongeza kinga za mwili, kuupa mwili nguvu, hupunguza shinikizo la damu, kuzuia mafuta kuganda mwilini (cholestrol), huzuia magonjwa ya saratani, kiungulia pamoja kupunguza homa.
Pia tunda hili likitumika baada ya chakula cha usiku au baada ya kupata kifungua kinywa huweza kuleta matokeo mazuri.
Jarbu kushare na wenzako wapate kujifunza mengi[emoji120]
ni tunda ambalo limekuwa halithaminiwi licha ya kuwa na faida lukuki katika mwili wa binadamu.
Tunda hilo ambalo kwa umbo linafanana na tufaa (apple), lina faida nyingi kwa binadamu iwapo atalitumia mara kwa mara.
Tunda hili limekuwa adimu kutokana na kutostawi katika maeneo mengi hivyo watu wengi hawalifahamu na hata walionapo hawalitilii maanani kama ilivyo kwa matunda mengine kama vile ndizi, embe, papai na mengine.
Tunda hili lina faida mbalimbali katika mwili wa binadamu kama vile kukausha jasho la kwapa kwa wale wenye kutokwa na jasho jingi endapo litaliwa mara kwa mara.
Pia tunda hilo ambalo hulimwa sana katika Mkoa wa Tanga husaidia kupunguza mwasho wa koo na juisi yake ni nzuri skwa kuua mba, hutibu kibofu cha mkojo na uti wa mgongo.
Vilevile tunda hili lina Vitamin A na B ambazo husaidia kuepukana na upofu, pia husaidia kuongeza hamu ya kula na kuboresha mfumo wa fahamu.
Wakati mwingine tunda la peasi husafisha mishipa ya moyo na kutibu mafua ya ndege na husaidia mmeng’enyo wa chakula ufanyike vizuri.
Tunda la Peasi husaidia kuongeza kinga za mwili, kuupa mwili nguvu, hupunguza shinikizo la damu, kuzuia mafuta kuganda mwilini (cholestrol), huzuia magonjwa ya saratani, kiungulia pamoja kupunguza homa.
Pia tunda hili likitumika baada ya chakula cha usiku au baada ya kupata kifungua kinywa huweza kuleta matokeo mazuri.
Jarbu kushare na wenzako wapate kujifunza mengi[emoji120]
RWANTANG
JF-Expert Member
- Dec 28, 2021
- 1,143
- 1,425
Ndo ubaya wa nanasi
