Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Pamoja na faida hizo, maji haya huongeza virutubisho vya aina tano na vyote huwa na umuhimu ndani ya mwili wa binadamu.

 

[Numbisa]

Virutubisho hivyo ni pamoja na Calcium, magnesium, potassium, phosphorus na sodium, ambavyo ni muhimu katika mwili wa binadamu.

 

[Numbisa]

Unywaji wa maji ya madafu mara kwa mara husaidia kupunguza tatizo la msukumo mkubwa wa damu mwilini. Wataalamu wa lishe wanashauri maji hayo yanywewe asubuhi kabla ya kutumia chakula au kinywaji chochote.

 

[Numbisa]

Kwa watu wanene, matumizi ya dafu huwasaidia kupunguza uzito na kuwaongezea hamu ya kula kutokana na uasilia wake.

 

[Numbisa]

Mbali na watu wanene, pia wataalamu wa lishe wanasema ulaji wa madafu una faida kubwa hata kwa watu wanaocheza michezo mbalimbali, kwani huwasaidia kuwaondolea uchovu na kuwaongezea nguvu wawapo uwanjani.

 

[Numbisa]

Hivyo, inashauriwa kila mmoja kutumia dafu kwani lina faida lukuki ndani ya mwili wa binadamu.

 

[Shimba ya Buyenze]

Akolelele akolelel mamou

Nyimbo za wahenga hizi umezijulia wapi? Madilu ile sauti yake tu basi. Ndiyo maana alipokuja Dar nilihakikisha nakwenda kumshuhudia aisee. Apumzike kwa amani...

 

[Shimba ya Buyenze]

Kwa watu wanene, matumizi ya dafu huwasaidia kupunguza uzito na kuwaongezea hamu ya kula kutokana na uasilia wake.

Mtu mnene unamwongezea hamu ya kula kweli kuna kupunguza uzito hapo?

Ishu ya mabusha ni kweli au ni stori za wanaume wa Dar tu?

 

[Cole Williams]

Nzuri sana my dear brother
Nimewamiss kweli kweli

It is the same to All of Us here
Yaani tumefurahi na kufarijika kuona uwepo wako hapa

 

[Midekoo]

 

[carbamazepine]

Bad cholesterol shemeji japo mara moja moja siyo mbaya. Daktari wangu kanikataza. Na ugali eti siruhusiwi. Hovyo kabisa...!!!

Hadi ugali??
Hajui kama ndo umekukuza huo??
Pole

 

[Midekoo]

 

[carbamazepine]

Siyo kila mwenye msambwanda ni mrembo.

Mimi ndo nilijua hivyo

 

[carbamazepine]

Usiasyumu kuwa eti kwa vile ni kakimbaumbau basi hakali sana.

Tabia ya kunizungumzia umeanza lini?[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]
Uuwiiii

 

[myoyambendi]

Likes

 

[myoyambendi]

Likes za usiku

 

[Numbisa]

Nyimbo za wahenga hizi umezijulia wapi? Madilu ile sauti yake tu basi. Ndiyo maana alipokuja Dar nilihakikisha nakwenda kumshuhudia aisee. Apumzike kwa amani...

Hahahaha mie muhenga,bongo fleva na nyimbo za akina cole na jakito sizijui kabisaa

Msiba wa madilu ulinipita nahisi nilikua huko gerezani(hahaha boarding school)

 

[myoyambendi]

19:19

 

[Shimba ya Buyenze]

Critor/kisimi

 

[Shimba ya Buyenze]

Mkorogo umegoma au ndiyo stages mojawapo kabla ya kuukwaa weupe?